Cuntenutu
- Una sinergia improbabile
- E dichjarazioni seguenti illustranu a logica di e mo nuove scuperte di amore per me:
- L'amore di sè hè l'antidotu per a codependenza
- U deficit di auto-amore hè codependenza
- SLDD u Problem / SLD a Persona
- A cura di codipendenza hè l'abbundanza di amore per sè stessu
Un pocu sapiu chì a mo ricerca per rinominà "codependenza" mi purterà in New York induve, u 2 di ghjugnu 2015, aghju participatu à una tavola di discussione cù parechji membri ben rispettati di a cumunità di salute mentale.
Harville Hendrix, un espertu di relazioni internaziunali è psicoterapia (è avalatore di i mo libri in lingua inglese) hè un eroe persunale di mè è aghju sinceramente ringraziatu per l'occasione di amparà da ellu durante quellu avvenimentu.
Di i sei membri di u panel, aghju furmatu una cunnessione immediata cù Tracy B. Richards, psicoterapeuta canadiana, artista, è ufficiale di nozze. Mentre a mo parte di a discussione era di codependenza, narcisisimu, è cuncetti di Sindrome Magnetu Umanu, Tracy hè focalizatu nantu à u putere di guarigione di l'autocura, di l'accettazione di sè, è, soprattuttu, di l'amore di sè.
Una sinergia improbabile
Avemu legatu istantaneamente mentre spartimu un sentimentu caldu è sincronicu di cunfortu è familiarità. Paria ancu apparente i nostri "figlioli" - u mo Sindrome Magnetu Umanu è u so "Amore di sè hè a Risposta" - si sò innamurati à prima vista.
Una volta di ritornu à u travagliu, ùn aghju pussutu piantà di pensà è di riferisce à i penseri di Tracy nantu à l'amore di sè.
Cù u tempu, e so idee semplici, ma eleganti, piglianu sempre più immubiliare in a mo testa. Ùn hè stata una surpresa quandu i so cuncetti anu cuminciatu à cresce in i mo sforzi persunali in quantu à e mo sfide di famiglia d'origine è u mo travagliu di psicoterapia / trattamentu di codependenza.
In pocu tempu, e so teurie anu trovu a so strada in i mo articuli è video istruttivi, è ancu parechji di i mo seminarii.
E dichjarazioni seguenti illustranu a logica di e mo nuove scuperte di amore per me:
- A codipendenza hè impussibile cù l'Abundanza di l'Amore di Sente (SLA).
- I codependenti anu deficit significativu in l'amore di sè.
- U traumu di attaccamentu di a zitiddina hè a causa radica di a Carenza di Amore di sè (SLD).
- I Carenzi di Amore di sè sò radicati in a solitudine cronica, a vergogna è u traumu di l'infanzia irrisolvutu.
- A paura di sperimentà a vergogna di core soppressa o reprimita è a solitudine patologica cunvince i codependenti di stà in relazioni dannose.
- L'eliminazione di u Deficit di l'Amore stessu è u sviluppu di l'Amore Amore
- L'abbundanza hè u scopu primariu di u trattamentu di codipendenza.
Restendu fedele à a mo cunvinzione di ritirà mi "codependenza", aghju avutu prima bisognu di vene cun un rimpiazzamentu adattatu.
L'amore di sè hè l'antidotu per a codependenza
Ùn fermeraghju micca a mo ricerca finu à ch'e aghju scupertu un termine chì descriveria a condizione / esperienza attuale, mentre ùn pruvucava micca una persona à sente peghju nantu à sè.
A mo furtuna hà cambiatu à a mità di aostu 2015, mentre scrivendu un articulu nantu à a codependenza. In questu, aghju scrittu a frase, "L'amore di sè hè l'antidotu per a codependenza". Ricunnoscendu a so simplicità è u so putere, aghju creatu un meme, chì aghju publicatu dopu nantu à parechji siti di rete suciale.
Ùn puderia micca avè preditu a reazione strettamente positiva à u mo meme è u so significatu, postu chì hà pruvucatu discussioni profonde è riflessive nantu à cumu è perchè a mancanza di amore per sè era intrinsecamente cunnessa à a codependenza.
Questu hè quandu aghju saputu chì eru nantu à qualcosa di grande!
Cum'è d'altre scuperte relative à a codipendenza, marinerebbe in mente prima di porghje a so lezione più impurtante-l'epifania di seguitu.
U mo momentu d'amore di eureka mi hè venutu quasi dui mesi dopu.
U deficit di auto-amore hè codependenza
Mentre sviluppava materiale per u mo novu seminariu di Cura di Cudependenza, aghju creatu una diapositiva intitulata "U Deficit di l'Amore stessu hè Codependenza!"
Una volta stampatu, sò statu purtatu da una piena di gioia è d'anticipazione. Eccu quandu aghju intesu dì à mè stessu, u Disordine di u Deficitu di l'Amore per sè stessu hè Codependenza! Ùn aghju micca esageratu quandu dicu chì sò quasi cascatu da a mo sedia cun eccitazione.
Capendu subitu l'importanza di sta semplice frase, aghju subitu cuminciatu à includela in articuli, blog, video di YouTube, furmazione, è cù i mo clienti di psicoterapia. Sò statu assolutamente stupitu di quanti codependenti, in ripresa o micca, cunfortevolmente identificati cun ellu.
M'anu dettu cunstante cumu hà aiutatu a ghjente à capisce megliu u so prublema, senza fà li sente difettuosi o "cattivi".
À quell'èpuca, aghju pigliatu una decisione cusciente di rimpiazzà a "codependenza" cù u Disordine da u Deficitu di l'Amore.
Malgradu ch'ella abbia assai più sillabe è mi rende legatu à a lingua numerose volte, eru intenzionatu à realizà i mo piani di pensione di "codependenza". Avanzate rapidamente à un annu dopu: decine di migliaia di persone, sì micca di più, anu abbracciatu u Disordine di Deficitu di l'Amore Amore cum'è u novu nome per a so situazione.
U consensu hè statu chì u disordine di u deficit di auto-amore ùn hè micca solu un nome adattatu per a situazione, ma hà ancu motivatu a ghjente à vulè risolve.
SLDD u Problem / SLD a Persona
In una quistione di settimane, aghju decisu di lancià una campagna mundiale per ritirà a "codependenza", puru custruendu simultaneamente una sensibilizazione più larga è accettazione per u so rimpiazzamentu. Aghju realizatu u mo pianu per mezu di video di YouTube, articuli, blog, interviste à a radio è à a TV, furmazione prufessiunale è seminarii educativi.
S'ellu ci era una associazione ufficiale di codipendenza, li averia assediati cun richieste per permettermi di rimpiazzallu cù u termine più adattu, Disordine di Deficitu di l'Amore di sè (SLDD), cù a persona essendu Deficiente di Amore di sè (SLD). Sò fieru di dì chì SLDD è SLD pianu pianu si piglianu.
A cura di codipendenza hè l'abbundanza di amore per sè stessu
Quantu ùn appruvu micca l'usu di e parolle negative tipicamente trovu in i diagnostichi di salute mentale, credu fermamente chì "Deficit" in u Disordine di Deficitu di l'Amore per sè stessu hè essenziale, postu chì specifica u prublema per u quale u trattamentu hè necessariu.
A diversità di l'altri disordini, una volta chì SLDD hè trattatu cù successu, hè guaritu - chì ùn necessita nè trattamentu sussegwente nè nisuna preoccupazione per a recidiva o recidiva.
Cù a risoluzione di qualsiasi disordine, credu chì u diagnosticu assignatu à una persona deve esse revucatu o rimpiazzatu cù un altru chì indica una salute mentale positiva o migliorata.
Stu pensamentu hè statu ispiratu da u mo travagliu cù u diagnosticu di Depressione Maggiore, chì ùn mostra segni o sintomi una volta currettamente medicatu. A listessa idea vale per SLDD: perchè tene quellu diagnosi? Questa linea di pensamentu mi hà inspiratu à creà un termine chì raprisenta a risoluzione permanente di SLDD - a Cura di Cudependenza.
U passu prossimu era di creà un nome per u trattamentu SLDD.In Farraghju 2017, aghju cuminciatu à riferisce à tale trattamentu cum'è Recuperazione di l'Amore-Amore (SLR), chì era una estensione naturale di a mo nova terminologia di l'amore di sè.