Cuntenutu
- 1. L'amore porta felicità
- 2. U sessu rinforza u vostru sistema immune
- 3. A securità finanziaria aumentata
- 4. L'amore genera rispettu
- 5. Dormite megliu cù quellu chì amate
- 6. U sessu riduce u stress
- 7. L'amore vi face campà più longu
- 8. U sessu vi cunnessa
Di tutte e qualità chì cuntribuiscenu à un matrimoniu sanu è felice, l'amore hè prima di tuttu nantu à a lista di guasi ogni persona. Questu parla assai di u putere di l'amore è di ciò chì pò fà per aiutà à mantene una relazione. Hè ciò chì trasforma una bona cullaburazione in una grande, hè ciò chì trasforma l'amanti in i migliori amichi.
L'impurtanza di l'amore in u matrimoniu hè guasi infinita. Dopu tuttu, u matrimoniu ùn hè micca sempre un arrangiu faciule è senza amore, ùn puderete mai esse pussutu avè a voglia, l'attenzione, l'alterità è a pazienza chì ci vole per fà di a vostra relazione un successu durabile.
1. L'amore porta felicità
L'amore prumove a felicità. Dite ciò chì vulete per esse liberi è indipendenti, ùn ci hè solu nunda cum'è u cunfortu è a sicurezza di sapè chì site curatu.
Quandu site innamuratu u vostru corpu libera dopamina, un chimicu chì hè liberatu in u "Centru Reward" di u cervellu. Ùn hè micca una surpresa allora chì a dopamina ti faci senta apprezzatu, felice, ricumpensatu, è favurisce emozioni pusitive.
L'amore prumove ancu u spike in l'hormone cortisol. Mentre questu hè normalmente assuciatu à esse un "Ormone di u Stressu", in casu di innamurà, u cortisolu ùn vi face micca sentite ansiosi ma hè responsabile di quelle farfalle in u vostru stomacu, eccitazione, è passione schiacciante chì avete quandu site in u trostu di l'amore novu.
Alcuni studii suggerenu ancu chì mentre cresce da l'amore di cuccioli è in amore maturu, i vostri livelli di dopamina ponu rimanere elevati.
2. U sessu rinforza u vostru sistema immune
L'attività sessuale regulare cù u vostru cumpagnu amante pò benefiziu u vostru sistema immune. E coppie sposate anu tassi più bassi di depressione, abusu di sostanze, è pressione sanguigna più bassa chè i so omologhi senza marità. A malatia cardiaca hè ancu più cumuna per quelli chì campanu soli chè per quelli chì sò maritati.
3. A securità finanziaria aumentata
Dui sò megliu cà unu, soprattuttu in u casu di u vostru contu bancariu! I partenarii sposati anu più probabilità di sperimentà a sicurezza finanziaria è accumulanu più ricchezza cù u tempu di quelli chì sò soli o divorziati.
Avè dui redditi dà à e coppie stabilità finanziaria, chì pò abbassà u stress, riduce u debitu, è permette una flessibilità in u matrimoniu in casu chì un cumpagnu possi travaglià solu à part-time o vole stà in casa per curà i zitelli o altre responsabilità.
4. L'amore genera rispettu
U rispettu hè a basa di ogni relazione sana. Senza rispettu, l'amore è a fiducia ùn ponu cresce. Quandu vi sentite rispettatu, sapete chì e vostre parolle, penseri è sentimenti sò stimati. Pudete fidàvi liberamente quandu u rispettu hè mustratu.
L'impurtanza di u rispettu è di l'amore in u matrimoniu hà ancu da fà cù u sustegnu emotivu. Quandu avete un cumpagnu, chì apprezza e vostre opinioni è vi tratta bè, site più capaci di esse vulnerabile è di cunfidassi in elli. U sustegnu emozionale hà un effettu pusitivu nantu à a salute mentale è a relazione generale è a felicità da sè.
5. Dormite megliu cù quellu chì amate
Un altru aspettu di l'impurtanza di l'amore in u matrimoniu? Coperta-porchi è ronchi-cani da parte, dormirete megliu quandu site cucchendu cù l'amore di a vostra vita. I studii mostranu chì e coppie chì dormenu accantu à l'altru avianu livelli più bassi di cortisol, durmianu più sani, è si sò addurmintati più prestu di quelli chì dormenu soli.
6. U sessu riduce u stress
L'impurtanza di l'amore in u matrimoniu pò ancu prufittà di a vostra salute mentale. I studii suggerenu chì a solitudine pò avè un effettu dannuu per a vostra salute è pò ancu attivà i centri di u dolore in u vostru cervellu. Questu causa i livelli di ansietà à spike.
L'amore è u sessu sò stupefacenti per alluntanà u stress è l'ansietà. Questu hè fattu in parte da a liberazione di l'ormone di legame ossitocina. Questa 'droga d'amore' hè respunsabule di l'attaccamentu risentutu dopu avè toccu à qualchissia chì amate, ch'ellu si tratti di qualcosa di intimu cum'è di fà sessu o dolce cum'è di tenesi per mani.
L'ossitocina abbassa ancu i livelli di stress è equilibra i vostri neurochimici, pruvucendu l'ansietà è u stress à scioglie si.
7. L'amore vi face campà più longu
E coppie invechjanu più graziamente chè i soli, o cusì dice un studiu di l'Università di Missouri. A ricerca, fatta da u Dipartimentu di Sviluppu Umanu è Studi di Famiglia, hà trovu chì, indipendentemente da l'età, quelli in matrimonii felici anu valutatu a so salute più altu ch'è i so omologhi micca maritati.
Un altru benefiziu per esse felice maritatu? Non solu site statisticamente più propensu à campà più di i soli infelici, ma esse solu, cum'è rivelatu in stu studiu, era u più grande predittore di mortalità prematura.
Si pensa chì a lunga vita di a coppia sposata sia influenzata da u sustegnu emotivu, suciale è finanziariu ricevutu da parte di una "coppia". Per esempiu, i coniugi sposati sò ancu più propensi à avè accessu à l'assistenza medica.
Un studiu di Harvard hà rivelatu chì l'omi sposati campanu più di l'omi divorziati o chì ùn sò mai stati maritati. Questu hè pensatu per chì l'omi sposati tonificanu u so stile di vita (cume bere, luttà è piglià rischi inutili) una volta chì sò in una relazione impegnata.
8. U sessu vi cunnessa
Una cunnessione sessuale sana face parte di l'amore in u matrimoniu micca solu perchè si sente bè esse vicinu à u vostru cumpagnu in questu modu, ma perchè vi lega chimicamente.
A volte chjamata a "droga d'amore", l'Oxitocina hè un ormone chì hè rispunsevule di u ligame chì hè liberatu quandu si tocca u so cumpagnu chì migliora naturalmente l'amore, l'autoestima, i sentimenti di fiducia è l'ottimisimu.
L'impurtanza di l'amore in u matrimoniu hè infinita. Porta cun ella benefici per a salute, un ligame più strettu, una vita sessuale migliorata, è riduce quellu stress quotidianu è l'ansietà di a vita. Senza amore, voi è u vostru cumpagnu ùn puderianu micca pudè gode di una relazione felice è sana.