Cuntenutu
- Chì ghjè Gamophobia?
- Quantu hè cumunu a Gamofobia?
- Chì causa a paura di u matrimoniu?
- 1. Relazioni fallite passate
- 2. Figlioli di divorziu
- 3. Paura di piantassi
- 4. Cundizione mentale
- Diverse paure di u matrimoniu
- 5 Segni di paura di u matrimoniu
- Cumu trattà cù a paura di u matrimoniu
- 1. Figuratelu
- 2. Parlate cù u to cumpagnu
- 3. Cumincià à passà cun ghjente maritata
- 4. Pensate à ciò chì vulete
- 5. Fate un cuntrollu
- 6. Fighjate à u cunsigliu
- Terapie utili per trattà a gamofobia
- 1. Psicoterapia
- 2. Terapia cognitivu-cumportamentale
- 3. Terapia di esposizione
- Cosa da fà se u vostru cumpagnu hà gamofobia
- 1. Parlate cun elli
- 2. Parlà di terapia
- 3. Cunsiderate e vostre opzioni
- Cunclusione
Suspettate chì u vostru cumpagnu hà paura di u matrimoniu? Avete una perdita per cumu trattà cun ella? Questu articulu hè per voi!
Quandu pensate chì u vostru cumpagnu pò avè una paura di u matrimoniu chì trattene a vostra relazione, vorrete sapè di sicuru. Continuate à leghje per tutte l'infurmazioni chì avete bisognu di sapè riguardu à se u vostru cumpagnu hà o micca gamofobia è ciò chì pò esse fattu.
Chì ghjè Gamophobia?
U terminu gamofobia significa veramente chì una persona hà paura di l'impegnu o di u matrimoniu. Questu ùn significa micca chì qualcunu esita un pocu quandu pensanu à u matrimoniu. Hè una fobia, chì hè un tipu di cundizione mentale.
A fobia hè un tipu di disordine d'ansietà, chì vi permette di sapè chì se qualcunu sperimenta ansietà quandu pensa à i matrimoni, si marita, o una vita di impegnu, questu pò significà chì stanu sperimentendu gamofobia.
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Stu tipu di fobia ùn hè micca qualcosa chì sia prubabile di sparisce rapidamente o da solu. Implica una paura irrazionale di u matrimoniu, chì hè assai diversu da solu esse apprensivu per u matrimoniu.
Quantu hè cumunu a Gamofobia?
Gamophobia hè essenzialmente una fobia di u matrimoniu è hè una di e tante fobie specifiche chì qualcunu pò sperimentà. Hè stimatu chì circa u 10%, dà o piglia un pocu per centu, anu una fobia particulare di e persone in i Stati Uniti.
Questa fobia particulare ùn hè stata esaminata abbastanza da vicinu per determinà cun precisione quante persone ne sò affette.
Chì causa a paura di u matrimoniu?
Ci hè parechje ragioni per chì qualcunu puderia avè paura di marità.
1. Relazioni fallite passate
Una di e ragioni per chì qualcunu pò avè paura di u matrimoniu hè chì anu avutu relazioni chì sò andate acide. Se una persona hà avutu una o più cunnessioni chì si sò finite male, questu pò lascià chì si sentenu preoccupati di marità.
Puderanu pensà chì tutte e so relazioni saranu problematiche o finiscinu.
2. Figlioli di divorziu
Un'altra ragione perchè qualcunu ùn pò micca vulè marità si hè da vene da una casa cù genitori divorziati.
Puderanu sente chì ùn volenu micca finisce cum'è i so genitori o chì si ponu divorziare perchè i so genitori anu fattu.
3. Paura di piantassi
In altri casi, una persona forse ùn vole micca stallassi cun una sola persona. Stu penseru puderia causalli ansietà.
4. Cundizione mentale
Inoltre, una persona puderia sperimentà un altru tipu di prublema di salute mentale chì deve esse affrontata. Questu pò cuntribuisce à l'ansietà di u matrimoniu à volte.
Sì queste cose sò pertinenti per voi o u vostru cumpagnu, duvete parlalli cun elli. Puderanu avè i pedi friddi o avè una paura di u matrimoniu, chì pò esse necessariu per esse trattatu.
Diverse paure di u matrimoniu
Quandu si tratta di paure chì appartenenu à u matrimoniu, ùn hè micca solu una paura di l'impegnu di u matrimoniu.
A volte una persona pò esità à maritassi per altri motivi.
- Puderanu chì si sentenu divorziati.
- Puderanu teme chì ci serà infidelità.
- Una persona pò pensà chì caderanu per amore cù u so futuru sposu.
- Puderanu ancu avè paura perchè hè qualcosa chì ùn anu mai sperimentatu prima.
- Qualchidunu puderia interpretà chì u disagiu chì sentenu prima di u matrimoniu significa chì u matrimoniu hè cundannatu à fallu
Eccu alcune ragioni per chì qualcunu pò esse spaventatu da u matrimoniu, ma voi o u vostru cumpagnu pudete avè una ragione diversa per a vostra paura.
Se vulete sapè di più nantu à a paura di marità, fighjate stu video:
5 Segni di paura di u matrimoniu
Ci sò parechji segni di esse cuscenti di quandu si tratta di precisà se u vostru cumpagnu hè nervosu per sposassi.
Eccu alcuni sintomi di gamofobia chì duvete fà casu à se li rimarcate.
- Sensazione di panicu o di paura quandu si pensa à u matrimoniu.
- Diventà depressu quandu si tratta di parlà o pensà à u matrimoniu è l'impegnu.
- Avete a sudazione, ùn pudete micca respirà, sentite fastidiu, o a vostra frequenza cardiaca hè elevata quandu site intornu à i matrimoni o pensate à u matrimoniu.
- Evite di scuntrà amichi è membri di a famiglia chì sò maritati.
- Battiti cardiaci rapidi, nausea, vertigini è altri sintomi fisichi di ansietà è panicu
Hè impurtante di rimarcà chì qualcunu pò esse nervosu per u matrimoniu o sente chì u matrimoniu mi face paura, ma questu ùn significa micca sperimentà gamofobia.
In casu di paura di u matrimoniu, se u sperimentate, site probabilmente assai influenzatu da questu in tutti l'aspetti di a vostra vita.
Ùn pudete micca lascià e vostre relazioni diventà troppu serie, o pudete spinghje i futuri cumpagni quandu cuminciate à avè sentimenti per elli. Pudete ancu alluntanassi tutti i matrimoni.
Cumu trattà cù a paura di u matrimoniu
Ci hè parechje manere di trattà cù a vostra apprensione di u matrimoniu. Pudete ancu circà a terapia per stu tipu di fobia.
Eccu un ochju à l'opzioni dispunibili per voi.
1. Figuratelu
Pudete avè una paura di u matrimoniu, è ùn avete micca pensatu à a ragione di daretu.
A prima cosa chì duvete fà hè di capisce ciò chì pò esse u prublema. Una volta chì fate questu, pudete cumincià à passà davanti à ellu o determinà ciò chì vulete fà per trattà stu prublema.
2. Parlate cù u to cumpagnu
Quandu sentite chì puderete avè gamofobia, hè impurtante parlà cù u vostru cumpagnu di questu. Hanu bisognu di cunnosce a verità, è duvete esse aperti è onesti cun elli. Puderanu esse capaci di aiutà à travaglià, soprattuttu se decidite chì vulete andà à a terapia.
Un altru mutivu duvete parlà cù u vostru cumpagnu hè, perciò ùn sentenu micca cum'è a vostra paura sia per qualcosa chì anu fattu. E vostre paure ponu lascià u vostru cumpagnu chì sente chì avianu fattu qualcosa di male se ùn li spiegate micca.
3. Cumincià à passà cun ghjente maritata
Se ùn site micca sicuru di e persone sposate o in i matrimonii, pò aiutà se passate u tempu cun elli. Pudete manghjà a cena in casa di u vostru amicu o invitarli à a toia.
Quandu vedite cumu interagiscenu trà di elli, pò dà una comprensione di u matrimoniu è pò aiutà à travaglià alcune di l'idee chì avete nantu à questu in a vostra testa.
4. Pensate à ciò chì vulete
Pudete ancu vede benefici da pensà à ciò chì vulete da a vostra vita è relazioni. Esse chjaru di ciò chì vulete per a vostra vita pò aiutà à capì cumu uttene i vostri obiettivi.
Inoltre, duvete figurà a vostra vita in 10 anni. Se vulete chì u to cumpagnu sia sempre à fiancu à voi, pò vale a pena di travaglià per a vostra paura di u matrimoniu. Parlate cun elli di ciò chì sò i vostri scopi è determinate se pudete tramindui uttene ciò chì vulete.
5. Fate un cuntrollu
Se site nervosu per maritàvi è vi sentite cum'è qualcosa di più seriu di què, puderete vogliu fassi verificà.
Ci hè una probabilità chì pudete avè una situazione di salute o una situazione di salute mentale chì deve esse trattata, chì vi rende ansiosi è temerosi. Un duttore pò fà testi in modo da sapete di sicuru.
6. Fighjate à u cunsigliu
Uni pochi di tippi di cunsiglii sò dispunibuli per una donna spaventata da u matrimoniu o per un omu chì hà a paura di u matrimoniu. Tenite à mente chì pudete optà per vede un cunsiglieru inseme, o pudete andà da solu per travaglià i vostri prublemi.
Terapie utili per trattà a gamofobia
A terapia hè una di e opzioni di trattamentu chjave per a maiò parte di i tipi di fobie, è a gamofobia ùn hè micca diversa.
Cù l'aiutu prufessiunale ghjustu è u diagnosticu, si pò gestisce è cuntrullà sta paura, è campà una vita normale.
1. Psicoterapia
Stu tipu di terapia hè cunsideratu terapia di conversazione, chì significa chì u vostru duttore ascolterà ciò chì avete da dì. Puderete parlà di prublemi chì affrontate è dì à u duttore cumu si sente.
2. Terapia cognitivu-cumportamentale
Questa hè una forma efficace di terapia per parechje condizioni diverse. Cù sta terapia, un cunsiglieru pò aiutà à amparà à pensà è agisce in modu diversu in certe situazioni. Questu pò esse utile mentre superate a vostra fobia di u matrimoniu.
3. Terapia di esposizione
A terapia di esposizione pò esse una opzione fattibile per trattà a paura di u matrimoniu. Cù sta terapia, puderebbe esse dumandatu di espone si à a cosa chì avete paura di travaglià attraversu.
Chistu pò significà participà à i matrimoni o parlà di piani di matrimoniu. L'idea hè chì mentre ci pensate è passate per e cose chì vi causanu ansietà, ponu diventà più faciuli da trattà.
Pudete ancu vulè parlà cù u vostru duttore nantu à i medicazione chì ponu aiutà a vostra ansietà o altri sintomi chì sperimentate per via di u vostru timore di u matrimoniu. Ci hè una chance chì e prescrizioni ponu aiutà à trattà alcuni di i vostri sintomi più gravi, ancu se ùn ci hè micca una medicina specifica per sta fobia.
Cosa da fà se u vostru cumpagnu hà gamofobia
Puderete avè intesu dì à a ghjente, perchè l'omi anu paura di u matrimoniu? Alcuni omi ponu avè paura di u matrimoniu, ma a fobia hà pocu à chì vede cù u sessu. In ogni casu, avete bisognu di sapè chì fà se u vostru cumpagnu hè affettatu da gamofobia.
Eccu uni pochi di cunsiglii:
1. Parlate cun elli
Se site preoccupatu chì u vostru cumpagnu hà gamofobia, hè di primura parlà cun elli per vede cumu si sentenu per voi. Ùn ci hè nisuna ragione per pensà chì solu perchè una persona abbia paura di u matrimoniu, ùn esprimenu micca i so veri sentimenti per voi.
Dumandateli cumu si sentenu, perchè pensanu di pensà cusì, o di ciò chì li face sente cusì. Puderanu micca cunnosce e risposte à tutte queste dumande, ma più sapete, megliu.
2. Parlà di terapia
Un'altra cosa da parlà cù u to cumpagnu hè a terapia. Sì tramindui vulete continuà a relazione, duverete capisce cumu fà, è parlà cun un cunsiglieru vi pò aiutà.
Pudete parlà di i vostri scopi è cumu pudete esse capace di avanzà inseme.
Inoltre, u vostru cumpagnu pò vulè visità u duttore da ellu stessu per pudè travaglia per questu prublema. Se vanu, duvete supportalli in sta decisione.
3. Cunsiderate e vostre opzioni
Se u vostru cumpagnu ùn hà alcuna intenzione di andà à a terapia o di travaglià cù a so paura di u matrimoniu, duvete decide ciò chì vulete fà.
Se site dispostu à avè una relazione à longu andà cù u vostru cumpagnu senza sposassi, pudete esse capace d'avè ciò chì vulete, ma se ùn esse micca sposatu hè un interessu per voi, duverete capisce ciò chì u vostru i prossimi passi seranu.
Cunclusione
Se vi dumandate perchè aghju paura di marità, ùn site micca solu. Ci sò altre persone chì sentenu u vostru modu, è ci hè aiutu. Puderete ghjustu avè un sintimu nervosu cunnisciutu per maritàvi, ma pò esse qualcosa di più.
Parechje persone anu paura di marità si è di tutti i cambiamenti chì anu da fà.
Ogni volta chì a vostra vita cambierà drasticamente, hè bè di sentasi un pocu inquietu per quessa. Quandu site ansiosu per maritàvi, questu prubabilmente si ne và quandu u ghjornu s'avvicina.
Questa pò esse una paura di matrimoniu o una gamofobia è hè improbabile chì sparisce senza trattamentu s'ellu ùn. A volte questa cundizione pò influenzallu per parechji anni è dettà cumu si vive a vostra vita.
Benintesa, ùn avete micca da lascià chì a vostra paura di u matrimoniu vi impedisca di esse felice è d'avè a relazione chì vulete. Ci hè manere di travaglià nantu à sta fobia, cumpresu parlendu cù u vostru cumpagnu o un cunsiglieru à propositu.
Duvete ancu determinà ciò chì vi trattene. Assicuratevi di esse onestu cun voi stessu è cù l'altri, perchè avete a migliore possibilità di superà sta paura è di campà cum'è vulete.
Ci hè aiutu dispunibule, è sta cundizione pò esse trattata in pochi modi diversi, chì significa chì ùn avete micca bisognu di perde a speranza!