Cuntenutu
- 1. Ghjucate à u Ghjocu di culpabilità
- 2. Parlate senza rispettu Mutuu
- 3. Mettite a so Relazione Ultima
- 4. Mantene a Puntuazione
- 5. Paragunate stessi à l'altri
- 6. Prendite Decisioni Maghjurali Senza Un Altru
- 7. Nag Ogni Altru
A vera felicità in una relazione ùn hè micca u primu flush di romanza o u periodu di luna di miele, tantu divertente cum'è questu. A vera felicità hè una cuntenta prufonda è durevule chì infonde a vostra relazione ogni ghjornu, ancu quandu i tempi sò duri. Sembra impussibule? In realtà a felicità à longu andà hè bè à a vostra portata - ghjustu ùn lasciarla micca per furtuna.U secretu per una relazione felice hè attentu à questu è custruisce una basa solida di fiducia è rispettu.
Cum'è a custruisce una casa, una relazione ùn pò sopravvive se i fundamenti sò debuli. E coppie felici a sanu, è sanu chì evità per stà felici inseme. Se vulete creà una rocca di fondu ferma per a vostra relazione, assicuratevi di evità queste 7 cose chì e coppie felici ùn facenu mai:
1. Ghjucate à u Ghjocu di culpabilità
U ghjocu di colpa hè quellu induve tutti esce un perdente. Ch'ella sia in disaccordu nantu à induve vanu i soldi, o chì si sentenu stressati è frustrati à e faccende chì anu da fà, u ghjocu di colpa ùn vi porterà in nessun locu. Invece di ghjucà u ghjocu di colpa, amparate à pusà è discute i vostri sentimenti è bisogni in un modu rispettosu è sicuru. Pigliate a respunsabilità per a vostra vita. Se vi sentite arrabbiati o stressati, ùn inculpate micca u vostru cumpagnu per i vostri sentimenti, o rendeli responsabili di a vostra felicità. Invece, pigliate un pocu di silenziu per analizà i vostri sentimenti è capisce perchè site scandalizatu è ciò chì avete bisognu per sentite megliu. Risponde à i vostri bisogni quant'è pussibule, è induve avete bisognu di u sustegnu o di a cullaburazione di u vostru cumpagnu, avvicinatevi cun calma è cun gentilezza.
2. Parlate senza rispettu Mutuu
Parlà senza rispettu trà di elli lascia solu entrambe e parti chì si sentenu ferite è risentite. U vostru cumpagnu hè una persona chì amate è chì avete sceltu di sparte a vostra vita cun elli - meritanu di esse parlati cun rispettu è cura, è ancu voi. Se site in lotta, siate attenti à e parolle chì sceglite di aduprà. In casu di necessità, suggerite un tempu per calmà è raccoglie i vostri penseri. Aduprà parolle crudeli o scortesi durante una lotta hè un pocu cum'è sfracicà un piattu in terra: Ùn importa quante volte dite dispiace, ùn puderete micca rimette in u modu chì era.
3. Mettite a so Relazione Ultima
A vostra relazione hè una parte impurtante di a vostra vita, è hà bisognu di nutrimentu, cura, è tutta a vostra attenzione. Se mettite a vostra relazione duru dopu a vostra carriera, passatempi, o amichi, finiscerà per fallu. Ùn pigliate mai u vostru cumpagnu per accurdatu o simu solu chì seranu quì per voi dopu avè finitu tutte e cose nantu à a vostra lista di cose da fà. U vostru cumpagnu merita u megliu di voi, micca ciò chì resta dopu avè trattatu tuttu u restu. Benintesa a vita s'impegna qualchì volta. Duvete piglià impegni extra, o avete solu bisognu di qualchì tempu cù i vostri passatempi o amichi. Hè naturale. Basta micca lasciate chì a vostra rilazione scorri in u vostru elencu di priorità - se vulete chì sia sana, tenitela in cima.
4. Mantene a Puntuazione
Ricurdate sempre à u to cumpagnu di quantu soldi portate? Sempre crescenu quella volta chì avianu da assumisce responsabilità extra in casa? U mantenimentu di u puntu hè una strada rapida per custruisce u risentimentu in a vostra relazione. A vostra relazione ùn hè micca un cuncorsu, hè una cullaburazione. Invece di tene u segnu, prova à tene à mente ciò chì hè megliu per a vostra relazione. Chì ci hè a cosa più nutritiva per voi dui? Fighjate nantu à questu invece di puntuà punti off l'altri.
5. Paragunate stessi à l'altri
Quandu si tratta di relazioni, hè faciule di pensà chì l'erba sia più verde da l'altra parte. E coppie felici sanu chì u paragone hè un bigliettu unidirettu per sentesi insatisfettu cù a vostra propria relazione. Sè vi sentite un pocu risentitu perchè Bob compra Jane più rigali cari, o Sylvia è Mikey sò appena per piglià a so seconda festa esotica quist'annu, piantatevi. Invece di fighjà nantu à ciò chì vulete avè avutu, pigliate u tempu per apprezzà tutte e cose chì avete. Cercate tutte e cose chì amate nantu à u vostru cumpagnu è a vostra relazione. Fate chì l'altri si cuncentranu nantu à a so relazione mentre mantenite a vostra attenzione nantu à i vostri.
6. Prendite Decisioni Maghjurali Senza Un Altru
Quandu site in una relazione, site una squadra. Ch'ella sia stata sposata da 20 anni o sia solu in cunsiderazione di trasladassi inseme, una relazione hè un sforzu di squadra. Hè per quessa hè impurtante d'inclure u vostru cumpagnu in tutte e decisioni maiò. Sia chì vulete cambià u fornitore d'energia, sia chì pensate à un cambiamentu di carriera o à fà un acquistu maiò, fate u tempu di pusà è parlà cù u vostru cumpagnu prima chì l'attu sia fattu.
7. Nag Ogni Altru
E coppie felici sanu chì u fastidiu hè una strada senza uscita. Arruinà u vostru cumpagnu li sminuisce solu è li face sentire cum'è si sò sempre rimpruverati. Benintesa certe volte voi è u vostru cumpagnu ferete cose chì si irritanu l'una à l'altra. U truccu hè di amparà à dumandà ciò chì avete bisognu è cumunicà cun gentilezza è rispettu. Hè ancu una bona idea di lascià andà e piccule cose. Amparate à fighjà nantu à ciò chì importa veramente invece di lascià chì e cose minori ti scendinu.
A felicità à longu andà hè à a vostra portata. Evite questi 7 rubatori di felicità è godite di più gioia è facilità in a vostra relazione.