Cuntenutu
- Chì sò e 5 tappe di l'amore?
- Tappa 1: Innamurà o limerenza
- Tappa 2: Custruisce a fiducia
- Tappa 3: Disillusione
- Tappa 4: Custruisce u veru amore
- Tappa 5: Lascià u vostru amore cambià u vostru mondu
- Amà per e diverse tappe di l'amore
- À a fine, si tratta di amore!
L'amore hè un bellu sintimu, è ci sò parechje tappe d'amore. L'amore ùn hè ancu solu un tippu - pò esse vistu è sperimentatu in varie relazioni è forme.
Duvunque andemu, ci rendimu contu chì stu sintimu pò esse indispensabile per l'omu, è tendenu à truvà l'amore, è s'innamuranu di e persone, di e cose è di i lochi.
Tuttavia, quandu sentemu o leghjemu a parolla 'amore', a più spessu l'associamu à u romanzu - amore trà amanti, affettu trà una coppia.
Chì sò e 5 tappe di l'amore?
U duttore John Gottman, un psicologu famosu chì hà studiatu a dinamica di u matrimoniu, hà scrittu un libru intitulatu Principia Amoris: The New Science of Love in u quale spiega chì ci sò diverse tappe di l'amore.
Queste tappe d'amore di una relazione romantica ùn implicanu micca solu innamurà "à prima vista" ma cascanu parechje volte per e diverse tappe di l'amore.
Mentre s'innamora hè assai sughjettivu, ci ponu esse 5 tappe d'amore chì e coppie passanu in u prucessu di innamurà si innamuranu unu di l'altru. Cù u tempu, l'amore chì duie persone anu per ognuna cambia, è e fasi di una relazione avanzanu da una à l'altra.
Tappa 1: Innamurà o limerenza
Mentre s'innamora pò sembrà assai istantaneu per voi, altri si ponu truvà dumandendu se e quali sò e tappe di l'amore. Forse ùn ci avete mai pensatu, ma ci sò vari passi di amore chì una coppia passa prima ch'elli sianu cumpletamente unu cun l'altru.
In una di e prime tappe di l'amore, simu introdutti à u termine o stadiu di limerenza. Puderemu pensà chì e fasi di l'amore per l'omi è e donne ponu differisce, ma mentre ponu avè modi diversi per sprimà i so sentimenti, e fasi di e relazioni fermanu per u più listesse.
Dorothy Tennov hà iniziatu a limerenza per a prima volta in u 1979. Stu termine hè definitu cum'è u statu di mente in quale una persona hè innamurata chì si manifesta in i seguenti sintomi fisichi.
Una faccia arrossita, una frequenza cardiaca aumentata, mancanza di respiru, è segni psiculogichi, chì sò: penseri ossessivi è fantasie, eccitazione per formà un ligame cù l'amatu, desideri sessuali, è ancu, paure di rigettu.
A parte da queste manifestazioni psiculugiche / emotive è fisiche, i nostri corpi travaglianu ancu à u livellu chimicu / moleculare quandu simu a prima di e cinque tappe di e relazioni.
Innamurà custituisce ancu ormoni è feromoni chì ci rendenu ancu di più attratti da u nostru futuru cumpagnu. Hè unu di i segni di a prima di e tappe di a relazione.
D'appressu à l'Alchimia di l'Amore è di a Lussuria di a duttore Theresa Crenshaw, frà i più impurtanti ormoni chì participanu à sta prima di e trè fasi di e relazioni ci sò i seguenti:
A Feniletilamina (PEA), o a "molecula di l'amore", hè una forma di anfetamina (iè, a droga), chì si forma naturale in i nostri corpi.
L'ossitocina, più cunnisciuta popularmente cum'è "ormone cuddle", hè ciò chì ci face avvicinassi di a nostra amata. Quandu simu vicini, i nostri corpi ne pruduceranu di più. Cusì ci face avvicinassi ancu di più.
Questi fattori di sta tappa di innamuramentu di l'amore ci rendenu cechi à qualsiasi bandiera rossa. Questu hè unu di i primi diversi livelli di amore. Ci dà un sensu cecu di fiducia versu amà sta persona chì simu attratti.
Queste bandiere rosse sò poi finalmente affrontate durante a seconda tappa di l'amore chì hè, custruendu fiducia.
Per capisce di più nantu à i segni di innamurà, fighjate stu video.
Tappa 2: Custruisce a fiducia
Questa hè a seconda di e cinque fasi di innamurà. À questu stadiu di l'amore, ci sò parechje altre dumande chì l'amanti affrontanu, ma in listessu tempu, crescenu cum'è coppia è custruiscenu a so relazione. Custruisce a fiducia face chì l'amanti rispondinu à a quistione più iniziale è prufonda di l'amore -
Ti possu fidà?
Custruisce a fiducia hè tuttu di tene à mente i migliori interessi di u to cumpagnu in sta seconda tappa di l'amore. Si tratta di ascultà u to cumpagnu. Quandu si sentenu inadeguati o cumunicanu e so pene è e so ferite, fermemu u nostru mondu da incontrallu in sta lotta.
Questa hè a seconda fase di relazione, induve e persone cumincianu à sentassi sicure è sicure in a so relazione. Sessualmente, ancu s'ellu ùn pò micca esse appassiunatu o salvaticu cum'è a prima tappa di l'infatuazione, hè soddisfacente.
A seconda tappa hè quandu vi sentite prutettu è apprezzatu. Cumunicà trà di elli durante questa tappa pò vene naturalmente, ma vi truverete ancu voi stessu fendu sforzi cuscienti per parlà cù u vostru cumpagnu, capisceli megliu è fiducia in elli.
Farete ancu cose chì aiutanu u vostru cumpagnu à sviluppà più fiducia è amore per voi.
Tappa 3: Disillusione
A terza tappa di l'amore hè a tappa di u disillusione. Hè quandu, in u prucessu di l'amore, cuminciate à capiscia chì una relazione, o amore, ùn hè micca un lettu di rose. Questu hè quandu cuminciate à sente delusione in a vostra relazione.
A disillusione puderia esse una tappa difficiule per passà per una coppia chì si amanu finu ad avà, è chì alcuni ùn anu mancu pussutu passà sta tappa in amore è relazioni.E persone in relazioni cumincianu à dumandassi se anu sceltu a persona curretta o se anu fattu un sbagliu.
Cumincianu ancu à dumandassi se a relazione funziona o micca. Tuttavia, a maiò parte di e coppie ùn si rendenu micca contu chì sta tappa hè naturale è hè affrontata da quasi tutti in una relazione romantica.
A chjave per passà a tappa 3 di l'amore hè di parlà trà di voi cumu si sente. Forse, pudete ancu parlà cù altre coppie chì sò state in relazioni à longu andà.
Quandu fate cusì, vi rendite contu chì sta tappa hè normale è ùn hè micca qualcosa di cui preoccupassi. Parlà di i vostri sentimenti cù u vostru cumpagnu vi aiuterà ancu à risolve e cose prima.
Tappa 4: Custruisce u veru amore
Questu hè u stadiu induve e coppie si cunnoscenu da dentro, anu superatu u stadiu di disillusione, è si capiscenu megliu, a so relazione è u so amore.
À questu stadiu, avete amparatu l'imperfezzioni è i difetti di u vostru cumpagnu è avete amparatu à trattà cun elli ancu.
Tramindui site diventatu una squadra, è ognunu di voi si preoccupa micca solu di sè stessi, ma ancu di u so cumpagnu. Ti preoccupa di i so scopi, ambizioni è sentimenti più chè mai, fendu di voi una grande squadra.
Capite u veru significatu di 'amore' è vene à l'accordu cù u fattu chì ùn hè micca sempre bellu o cum'è un rom-com.
Pruvate ancu: Sentite chì si capiscenu Quiz Altru Quiz
Tappa 5: Lascià u vostru amore cambià u vostru mondu
A tappa 5 hè forse quandu u vostru amore hè u più putente.
Quandu avete amparatu à amassi è guardà oltre e piccule differenze è abbracciate l'imperfezioni di l'altru, vi rendite contu chì pudete aduprà u vostru amore per cambià u mondu è fà a differenza.
Ricunniscite u putere chì avete cum'è coppia è cuminciate à canalizzallu in vari aspetti di a vostra vita. Avete rimarcatu chì pudete uttene assai più fattu quandu voi è u vostru cumpagnu travaglianu inseme di ciò chì fareste se fussi solu solu. Si riesce ancu cose più straordinarie, più grandi cun elli.
Amà per e diverse tappe di l'amore
I tassi alarmanti di divorziu in i Stati Uniti parenu suggerisce chì parechje coppie possanu avè prublemi à navigà per a seconda tappa di l'amore. Dopu tuttu, hè sfida à custruisce fiducia.
Ci hè tanti modi chì pudemu cuntinuà à amà attraversu e diverse tappe di l'amore, cume u dispiegamentu di i seguenti meccanismi per fà l'amore continuà à prosperà per ogni passu in tutte e fasi di e relazioni d'amore.
Sicondu u duttore John Gottman, i partenarii ponu attraversà e diverse tappe di l'amore per seguitendu sti pochi cunsiglii:
- Avè una cuscenza di e lotte è di e pene di u nostru cumpagnu.
- Un capisce chì ci sò sempre dui modi per guardà emozioni negativi.
- Girendu versu, invece di alluntanassi da i bisogni di u nostru cumpagnu.
- Offrendu una comprensione cumpleta di u vostru cumpagnu
- Ascultendu u nostru cumpagnu, senza difesa. Offrendu una arechja ascultante cù un core apertu è una mente aperta.
- È l'ultimu ma micca menu impurtante hè praticà l'empatia.
Queste tappe di u matrimoniu o fasi di una relazione ci espone à a verità chì ci sò assai più fattori chì i nostri corpi è emozioni devenu avè da scuntrà per unu per esse innamuratu di una persona è ancu di più fattori per unu di stà innamuratu di una persona.
Innamurà ùn custituisce micca solu u sintimu, postu chì avà sapemu chì ormoni è feromoni a prevedenu ancu, è stà in amore ùn hè micca solu à dì à i nostri partenarii "Ti tengu caru" ogni ghjornu o ogni ora.
E diverse tappe di l'amore à u putere inseme sò di tene sempre in mente u megliu interessu di u nostru cumpagnu. In listessu tempu, continuemu ancu à cresce cum'è una persona nostra durante tutte e fasi di relazione.
À a fine, si tratta di amore!
Mentre tutte e coppie passanu per e diverse tappe di l'amore, alcune ponu sopravvivere à i ghjorni cattivi, mentre altri ùn ponu micca. In ogni casu, si tratta di l'amore chì duie persone spartenu, sia à cortu chì à longu andà. Hè di primura capisce ciò chì conta veramente.
A cumunicazione, a fiducia è l'amore sò pilastri vitali di una relazione ma anu bisognu di tempu per esse custruiti è nutriti.