Cuntenutu
- L'intimità nasce da e vostre sperienze inseme
- 1. Arricurdatevi perchè site innamuratu in primu locu
- 2 Custruite una strategia di cumunicazione trà voi
- 3. Sviluppate una parolla codice per i tempi quandu unu ùn 'sente' l'altru
- 4. Travagliate assai ogni ghjornu per esse quì è investite in u vostru cumpagnu
- 5. Pianu di avè notti di data regulare
- 6. Dite à voi regularmente chì vi apprezzate è amate
- 7. Crea tradizioni trà voi è attaccate à elle
L'intimità nasce da e vostre sperienze inseme
L'intimità hè qualcosa chì hè spessu necessariu in una relazione è mancatu quandu hè assente. Ma l'intimità di e relazioni ùn hè micca qualcosa chì hè spessu focalizatu nantu à, o trattatu in modu cusciente da e coppie in una relazione è per rende e cose più cumplicate, l'intimità pò spessu esse mal capita ancu. Spessu inseritu in questioni sessuali senza tene in considerazione tutti l'altri, è modi assai impurtanti chì l'intimità si faci in una relazione.
L'intimità di a relazione pò cumincià à sviluppà da un'attrazione sessuale in i primi stadi dopu tuttu ciò hè cumu si presenta u vostru sè più vulnerabile in queste fasi. Ma à tempu chì passa, l'intimità nasce da e vostre sperienze inseme, cumu pianificate inseme, è per capisce quelle piccule sfumature, è reazioni chì venenu solu da qualcunu chì vi cunnosce intimamente.
Se vulete migliorà a vostra intimità di relazione, eccu unepochi di modi per sviluppà cuscientemente è mantene l'intimità in a vostra relazione.
1. Arricurdatevi perchè site innamuratu in primu locu
Fate un puntu per ricurdà sempre perchè site innamuratu in primu locu, in modo chì in tempi di guai, di distanza o di cunflittu averete una possibilità assai più bona di travaglià inseme. Basta cambià u vostru statu di mente versu amassi è apprezzàvi l'altri, ammorbidirà i bordi di una relazione è vi aiuterà tramindui à restà impegnati l'uni à l'altri è intimi unu cun l'altru.
2 Custruite una strategia di cumunicazione trà voi
A cumunicazione pò esse una sfida per i migliori di noi, è pò esse quantunque a causa di a distanza in una relazione quant'ella pò esse u creatore di l'intimità di a relazione. Amparà cumu a nostra cumunicazione si cunfonde, infastidisce o si inspira, pò aiutà ci à currege a nostra cumunicazione.
In certi casi pò apre a parolla per discute perchè cumunicemu cum'è noi, è cumu si influenza l'unu l'altru - chì puderia solu diffusà alcuni argumenti. Amparà à cumunicà trà di voi in un modu amante è intimu eleverà a vostra intimità di relazione à livelli chì ùn avete micca vistu prima.
3. Sviluppate una parolla codice per i tempi quandu unu ùn 'sente' l'altru
Ci hè qualchì volta in una relazione induve un cumpagnu pò cunsiderà l'altru cum'è troppu reaghjendu, scherzendu, o ancu fastidiosi nantu à un prublema. Ciò chì li face poi minimizà a situazione. Benintesa, se l'altru cumpagnu hè seriu questu pò esse una grande causa di cunflittu è guidà una distanza in u più vicinu di e coppie. Accettà una parolla di codice chì hè privata trà di voi vi permetterà di signalà à u vostru cumpagnu chì site assai seriu per un prublema. A parolla codice pò ancu esse usata per fà sapè l'altru quandu sò serii nantu à a partenza di un avvenimentu, o aiutanu in l'arte di trattà.
Per cunservà a putenza di a parolla in codice, deve esse sempre aduprata solu in situazioni gravi, è mai usata cum'è una burla, o per furzà a vostra vuluntà annantu à l'altra parte. Quandu hè adupratu currettamente, migliora a vostra intimità di relazione perchè sapete tramindui chì avete una parolla di codice chì pudete aduprà in una situazione chì hè troppu estrema, o frustrante per voi. Quasi crea una manta di sicurità per voi per sentitevi più à u cunfortu per esse vulnerabile è per fidassi unu di l'altru.
4. Travagliate assai ogni ghjornu per esse quì è investite in u vostru cumpagnu
Sì tramindui travagliate duru ogni ghjornu per tene à mente i migliori interessi di u vostru cumpagnu. Per supportalli fisicamente, emotivamente è mentalmente, è site impegnati tramindui à fà questu, truverete chì a fiducia è l'intimità in a vostra relazione crescenu - solu perchè pudete contà nantu à l'altra persona per avè i vostri interessi migliori in core.
5. Pianu di avè notti di data regulare
Hè faciule fà lascià passà cù a vita, i passatempi, u travagliu è a famiglia. Sò tramindui individui chì campanu una vita individuale ma chì tornanu inseme à a fine di a ghjurnata. Hè faciule da dimenticà chì ci vole à riattaccà unu cù l'altru. In particulare quandu si tratta di mantene a vostra intimità di relazione è un sensu di vicinanza trà voi.
Fà u tempu d'avè una notte di data regulare sì site genitori, o di fà u sforzu di vestiti è di sorte se site un coppiu, chì si sò appena messi un pocu troppu cunfortu cù u divanu! Questu ùn vi purtarà micca solu più vicinu è più intimi inseme, ma ancu mantene a scintilla chì brusgia trà voi è vi farà sentire bè quandu vi godite una bella notte fora.
6. Dite à voi regularmente chì vi apprezzate è amate
L'intimità richiede fiducia, micca solu fiducia chì pudete avè u vostru cumpagnu chì hà e vostre spalle, chì vi prutegge o sia onestu cun voi, ma avete ancu bisognu di sapè chì ti tenenu emotivamente, chì ti apprezzanu è ti amanu. In a listessa linea, u vostru cumpagnu hà bisognu di listessa cosa da voi è cusì, manterrete a vostra relazione viva è a vostra intimità qualcosa di meravigliosa.
7. Crea tradizioni trà voi è attaccate à elle
Creazione di tradizioni, cum'è celebrà a notte chì avete cunnisciutu, u vostru anniversariu, tenendu un barbecue di famiglia ogni annu. Rivedendu un bellu locu per un week-end, o lascendu da parte un weekend à l'annu (o più se pudete allungassi finu à ellu) per esplorà u mondu. Ancu e poche tradizioni cum’è u cumpagnu chì cucina menu di modu regulare face u sforzu di cucinà a colazione a dumenica.
Forse ogni fine di settimana vi piace una spassighjata speciale inseme. E tradizioni creanu ricordi sacri, è fermanu e settimane in anni. Allora se ùn site micca unu chì celebra e celebrazioni tradiziunali, create e vostre celebrazioni più significative è fighjate cumu e sperienze è i ricordi vi avvicinanu è migliuranu a vostra intimità di relazione.