Cuntenutu
- 1. Discute i vostri gusti è disgusti
- 2. Discutite i metudi di contraccezione
- 3. Discute u passatu sessuale
- 4. Discute ETS / ETS
- 5. Discutite alternative à a chirurgia vaginale
- 6. Discutite di gravidanza è intimità
L'intimità fisica hè un aspettu cruciale di ogni rilazione, sia chì avete appena cuminciatu à incuntrà si o sia passatu una vita intera à gode di a cumpagnia di l'altri! Ma dopu, per imbarazzamentu o timidità, e donne spessu si ne vanu di parlà di a so salute è di u so benessere sessuale cù i so cumpagni.
Arricurdatevi, a cumunicazione custante pone i fundamenti per una relazione sessuale sana. Apri u canali di cumunicazione indirizzendu alcuni di i temi cruciali di salute sessuale cù u vostru cumpagnu, chì includenu ma ùn sò micca limitati à i seguenti indicatori:
1. Discute i vostri gusti è disgusti
A prima è a prima regula di u ghjocu parla di e vostre preferenze sessuale.
Sicuramente, ci sò attività chì ti piaciunu è ci sò attività chì ti facenu rinculà. Solu perchè site in una relazione cù qualcunu ùn significa micca chì duvete andà cun u flussu solu per piacè è soffre in silenziu. Parlà cù u vostru cumpagnu di e vostre abitudini sessuali, piace è disgrazia hè u primu passu per custruisce fiducia è fiducia. Hè ciò chì face l'amore una sperienza gioiosa per voi dui. Vi aiuterà ancu tramindui à cunghjuntassi cum'è mai prima.
2. Discutite i metudi di contraccezione
A contraccezione è u sessu prutettu hè u primu sughjettu chì duvete affruntà perchè ùn pudete micca piglià rischi cum'è ETS / STI o gravidanza. Cuminciate dichjarendu chì avete bisognu di parlà di sessu sicuru o di parlà di ciò chì pensate di questu sughjettu assai prima di piglià u saltu! Cum'è u prossimu passu, pudete visità un ginecologu inseme per l'opzioni di contraccezione è scopre quale serà u più adattu. Arricurdatevi, hè una responsabilità cumuna è avete bisognu di esploralla inseme.
Cù un numeru di misure contracettive dispunibili, fate a vostra scelta è selezziunate quella, chì hè a più efficace per voi è u vostru cumpagnu.
3. Discute u passatu sessuale
A vostra storia sessuale pò ghjunghje à persequitarvi se ùn site micca apertu o nascundelu da u vostru cumpagnu attuale. À u listessu tempu, hè ancu impurtante amparà a so storia sessuale ancu per chì ùn site micca in periculu. Ùn ci hè micca un "bonu" tempu per parlà ne. Scuprite solu un tempu quandu pudete parlà longu nantu à u tema. Cuminciate citendu casualmente e vostre relazioni precedenti è pigliate da quì. Questu vi aiuterà à caccià u pesu da u to pettu è à sapè ciò chì u to cumpagnu hà da dì. St'eserciziu vi farà ancu fidà di più l'altru.
4. Discute ETS / ETS
E Malatie Trasmissione Sessuale è Infezioni Trasmissibili Sessualmente sò bandiere rosse in ogni relazione è hè datu per esse chjaru annantu à questu sughjettu per evità l'opinioni malinterpretate.
Inoltre, hè una bona pratica per uttene i dui verificati per ETS è STI prima di diventà intimi. Questu pò esse un cunsigliu per salvà a vita perchè entrambi pudete esse ignurati di una malattia sottostante è trasmette l'una à l'altru durante l'intimità fisica.
Pruvate questu, apprussimatamente 1 in 8 persone seropositive ùn anu micca indiziu chì anu l'infezzione. Inoltre, in i ghjovani 13-24, circa 44 per centu di elli infettati da HIV ùn sapianu micca chì eranu infettati.
È ùn ci scurdemu chì ste malatie è infezzioni si estendenu ancu à e persone cù cumpagni di listessu sessu perchè chiunque pò esse affettatu da a malattia. In fatti, e donne sò più suscettibili à ETS è STI chè l'omi. A ragione hè u sottile rivestimentu di a vagina, chì lascia passà virus è batteri abbastanza facilmente à u cuntrariu di a pelle più dura di u pene.
Tuttavia, ùn siate sfacciati mentre vi avvicinate à questu sughjettu perchè pò sembrà una invasione di a privacy di a persona. Parlate in questu per chì si sentenu còmodi è inclinati à piglià una decisione informata cum'è esse testati.
5. Discutite alternative à a chirurgia vaginale
Hè cumunu per voi parti di signora diventà sciolte dopu un certu periodu di tempu. Mentre ci sò parechji metudi per ristabilisce l'elasticità, alcuni permanenti è altri temporanei, duvete sempre selezziunà ciò chì hè megliu per voi invece di ciò chì avete bisognu per "impressionà" u vostru cumpagnu!
Parechje donne optanu per una chirurgia vaginale, chì pò avè effetti avversi. Sò chjaramente ignurati di alternative cum'è un bastone di serratura di a vagina. Ùn ci hè bisognu di optà per a chirurgia è di tossisce carichi di soldi per pagà qualcosa chì ùn pò durà per sempre!
6. Discutite di gravidanza è intimità
Sì avete appena avutu un parto vaginale, ci hè una probabilità chì duverete abbandunà u sessu per almenu quattru settimane dopu à parturisce. Durante stu periodu, pudete sempre esse intimu cù u to cumpagnu indulgendusi in i preludi. Questu vi darà u tempu di recuperà da a gravidanza è a consegna.
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Inoltre, cusì, a secchezza vaginale, i seni teneri o l'eccitazione più lenta, chì hè abbastanza cumuna durante questi tempi, ùn entreranu micca trà voi è u to cumpagnu! Parlà di salute sessuale ùn deve micca esse difficiule se pruvate à aprite lentamente à u vostru cumpagnu. Basta à fà un passu à a volta, è tramindui truverete à sapè cumu fà si cunfurtassi. Questu aiuterà eventualmente a vostra relazione à prosperà!
Penseri Finali
Quandu vulete chì a relazione funziona per voi, l'elefante in a stanza deve esse trattatu immediatamente. Ùn ci hè altra opzione!