Cuntenutu
- 1. Diventate infurmatu
- 2. Avè una arechja à sente
- 3. Priorità à u travagliu in squadra
- 4. Esse un ricordu di autocura
- 5. Ricunnosce quandu hè ora di uttene aiutu addizionale
Avè a cura di i genitori anziani hè una realtà cumuna per parechje coppie di mezza età per via di costi, cura è fiducia. Un saccu di tempu, pazienza è sforzu vanu à piglià a cura di un membru di a famiglia anziana.
Se u vostru cumpagnu o coniuge hà pigliatu u rolu di cura di un genitore o genitori anziani, avemu un elencu di cinque modi per aiutà à sustene u vostru coniuge caregiving.
1. Diventate infurmatu
Micca tutti simu duttori, è quandu un prufessiunale medicu ci informa di e prublemi di salute chì i nostri cari anu, tocca à noi di prumove a nostra cunniscenza di a cundizione.
Ci ponu esse tempi induve u vostru maritu deve esse l'avucatu di i so parenti. Esse in questa pusizione ùn hè micca faciule, è pudete aiutà u vostru maritu creendu un elencu di dumande ch'ellu pò dumandà à u duttore per aiutà à piglià decisioni infurmate.
Pigliate u tempu per amparà tuttu ciò chì pudete nantu à qualsiasi prublemi di salute o ancu quelli simili à u prublema chì u duttore hà dettu chì u vostru in-law hà.
Fornisce un secondu parè informativu serà preziosu per u to cumpagnu, è si senterà megliu avendu u vostru sustegnu quandu vene u tempu di fà chjamate serie.
2. Avè una arechja à sente
Aprite e vostre orecchie hè un altru modu per supportà u vostru maritu. Ascultà u vostru maritu significa chì furnite u supportu emotivu ch'ellu hà bisognu. Se a vostra vita hè cumposta da travagliu, zitelli, amichi, duveri di a casa, animali domestici, è ancu di più, aghjunghje a responsabilità di curà una famiglia in u mischju pò aghjunghje una quantità significativa di stress.
Quandu u vostru cumpagnu vene à voi per sfugliate, vulete assicurà chì hà a vostra attenzione cumpleta.
Questu li permetterà di caccià ogni lagnanza da u so pettu.
3. Priorità à u travagliu in squadra
U modu più faciule per alleggerisce a carica di u vostru cumpagnu hè di lancià è esse un ghjucatore di squadra. Un caregiver hè prubabilmente pruvatu à ghjustificà assai e so responsabilità di vita, cù e responsabilità di a persona chì cura.
Per aiutalla à truvà un pocu di cunsulazione, volontariu per piglià uni pochi di compiti fora di e so mani, o andate fora di u vostru modu per fà sapè chì vi importa.
Cunniscite megliu a vostra moglia, circate di sceglie un compitu o fate qualcosa di penseru per u vostru cumpagnu chì parlerà direttamente à a so lingua d'amore. In un tempu induve ella hè stressata o diffusa troppu fina, una piccula azzione puderia significà u mondu per ella.
4. Esse un ricordu di autocura
Per chì u vostru coniuge si occupi di l'altri, anu da primurassi da per elli, prima. Per fà quessa, duvete aiutà li à stabilisce cunfini per evità u burnout. U modu più faciule per definisce una fruntiera hè di definisce e linee da u principiu.
Se vedi chì u vostru coniuge cumincia à sfocà quelle linee, tocca à voi di ramintallu chì u so benessere cumincia à calà, è anu bisognu di appughjà u buttone di resettazione.
Avvicinate u vostru cumpagnu in una manera assai amante è esse chjaru nantu à a vostra osservazione. Incuragialli à mette da parte un tempu ogni ghjornu per curassi è rilassassi.
5. Ricunnosce quandu hè ora di uttene aiutu addizionale
Ghjunghjerà un ghjornu chì a cura di una persona amata chì invechja diventa troppu. Se ùn site micca stati in i scarpi di u vostru maritu, pudete solu ligà è furnisce cunsigli utili in una certa misura.
Incuraghjite u vostru sposu à unisce un gruppu di supportu o à cercà cunsigliu da un prufessiunale.
Queste sessioni li permetteranu di parlà cù e persone chì ponu esse direttamente in relazione è furnisce u prossimu livellu di cunsiglii necessarii.
Se a situazione hà supiratu a ricerca d'aiutu addiziunale, ci sò parechje strutture anziane di vita o prufessiunali di assistenza in casa chì furniscenu l'assistenza chì u vostru membru di a famiglia pò avè bisognu. Aiutate u vostru cumpagnu à circà una facilità o una rete di cura. Fate una ricerca o parlate cù l'amichi in una situazione simile per l'infurmazioni supplementari è cunsiglii.
Quandu i vostri suoceri cumincianu à invechjà è a responsabilità di piglià cura di elli diventa un tema di discussione, hè impurtante chì sustene u vostru maritu in questi cinque modi. Amparate à movesi cù u riflussu è u flussu di a vita inseme, ma più impurtante, amparate à esse a roccia chì u vostru cumpagnu hà bisognu. Arricurdatevi sempre, u truverete inseme!