Cuntenutu
- 1. E coppie mostranu esplicitamente i so sentimenti à l'altri
- 2. E coppie sustenenu a crescita di l'altri cum'è individui
- 3. I partenarii si cunnettanu di novu è si ritrovanu sempre
- 4. Travagliavanu nantu à u so matrimoniu è amanu tuttu u tempu
Pudete sempre sapè quandu una coppia hè in una relazione stabile. Quandu i guardate inseme o aparti, tramindui parenu suddisfatti, rilassati, cunfurtevuli è felici. Una relazione stabile face tramindui i partenarii prosperà cume individui, è gode di u so tempu inseme cum'è coppia. Cusì, pudete veramente vede quandu in cumpagnia di persone chì sò furtunati di esse in tale relazione.
Eppuru, questu ùn hè micca qualcosa chì hè datu solu à i pochi furtunati; tutti noi ponu travaglià nantu à e nostre relazioni è trasformarli in una forza fiorente è motivante in a nostra vita.
I studii anu dimostratu chì tutte e relazioni stabili è sane spartenu parechje caratteristiche impurtanti:
1. E coppie mostranu esplicitamente i so sentimenti à l'altri
Ciò significa micca solu amore è affettu ma ancu rabbia è frustrazione. E relazioni stabili ùn sò micca caratterizate da l'assenza di disaccordu o di scuntentezza in alcune situazioni.
Ancu e coppie felici sò sempre umani è sperimentanu emozioni negative cum'è u restu di noi. Ma, à u cuntrariu di e relazioni malsane, i partenarii in una relazione stabile anu un modu assertivu di cumunicà i so sentimenti, tutti. Ciò significa chì ùn si ritiranu, ùn sò micca passivi aggressivi, o semplicemente aggressivi per quella materia, è ùn reprimenu micca e so emozioni.
Esprimenu u so scuntentimentu esplicitamente ma cun rispettu è amore, è travaglianu nantu à e questioni cum'è una coppia (micca cum'è cumpagni di pugilatu cum'è di solitu accade in relazioni tossiche). E questu hè qualcosa chì funziona in i dui modi - micca solu una relazione stabile prumove una spressione sana di tutta a gamma di emozioni, ma ancu se cuminciate à cumunicà i vostri bisogni è punti di vista in una manera assertiva, a relazione puderia ancu girà per u megliu .
2. E coppie sustenenu a crescita di l'altri cum'è individui
Se pensate à una persona chì pensate hè in una relazione stabile è sana, avete probabilmente un sentimentu di esse in presenza di una persona cumpleta, qualchissia chì ùn hè micca solu una parte di una coppia, ma hè ancu un individuu autucumplitu . Hè perchè, à u cuntrariu di e relazioni malsane, i partenarii in relazioni stabili si sentenu sicuri è sicuri.
Di conseguenza, ùn si sentenu micca sicuri quandu u so cumpagnu prova à fà cose nuove, avanzà a so carriera, o impara un novu hobby. Quandu i partenarii ùn sò micca sicuri l'unu di l'altru è l'impegnu di u so cumpagnu, spendenu tutta a so energia è si piove in i tentativi di mantene u cumpagnu u più vicinu pussibule. È u so cumpagnu ùn pò ancu prosperà in un ambiente cusì insolidu è finisce spessu un underachiever.
Ma quandu i partenarii sò fiduciosi, tendenu à esse assai supportivi è entusiasti di a crescita di u so amatu, è desiderosi di spartite e so proprie esperienze nuove - chì porta à a prossima caratteristica cumuna di tutte e relazioni stabili.
3. I partenarii si cunnettanu di novu è si ritrovanu sempre
E questu hè, in parte, fattu attraversu parlendu di e passioni, interessi è abilità è esperienze appena amparate. Spartendu u so mondu interiore cù u so cumpagnu, è parlendu di cumu passanu a so ghjurnata (in dettu, micca solu "Iè, era bè"), quelli chì sò in relazioni stabili continuanu à scopre l'altru.
È, quandu unu cambia, cume accade inevitabilmente cù u tempu, l'altru cumpagnu ùn hè micca lasciatu fora, ma era quì per u prucessu è hà avutu a pussibilità di adattassi. Un altru modu per riconnettà ogni ghjornu hè di toccà l'altru in modu micca sessuale, chì hè qualcosa chì e coppie in una relazione stabile facenu tuttu u tempu. Questu significa abbraccià, tenesi per e mani, è solu toccu semplice è vicinanza quì è culà.
Curiosamente, fora di i rapporti sessuali, chì ponu esse tramandati da parte o rimanenu una componente vitale di ancu relazioni instabili, hè guasi una regula chì, se una relazione hè erratica, questi segni di affettu spariscenu quasi.
4. Travagliavanu nantu à u so matrimoniu è amanu tuttu u tempu
Pò parè sordu à quelli chì sò abituati à relazioni imprevedibili è "eccitanti", ma questu hè in realtà un segnu chì entrambi i partner sò emozionalmente abbastanza maturi da sviluppà un attaccamentu genuu è sanu. Allora, cumu pare u travagliu nantu à una relazione?
Implementa tuttu ciò sopra, è ancu esse apertu, furnisce rassicuranza à u vostru cumpagnu nantu à a vostra relazione, aduprendu a vostra vita suciale per furnisce un supportu addizionale à a relazione, è ancu vede l'impegnu cum'è una cosa positiva in cui e responsabilità chì venenu cun ella sò qualcosa esse accettatu cun gioia.
Esse in una relazione stabile ùn hè micca qualcosa chì accade solu (o micca). Ci vole un pocu di sforzu per amparà à sviluppà cum'è una parte di una coppia, ma quandu si capisce bè, hè l'esperienza più gratificante, forse per una vita.