Cuntenutu
- Perchè l'infedeltà face tantu male
- Fasi di guarigione dopu a infedeltà
- È sì ùn vi sentite micca megliu?
Tutti quelli chì l'anu riesciutu saranu d'accordu - a guarigione dopu à l'infedeltà hà qualchì tappa duvete solu attraversà. È sò tutti duri è dolorosi. Finu chì ùn sò più. È vi prumettimu - vi supererete. Sapemu chì hè l'unica cosa chì probabilmente avete bisognu di sapè in questu mumentu, cum'è per quelli traditi da i so cari in un tale modu, pò sembrà cum'è s'elli ùn miglioreranu mai. Serà.
Perchè l'infedeltà face tantu male
Se parlate à qualchissia chì hà sperimentatu l'infedeltà di u so cumpagnu, sì stavanu inseme o si sò separati, sì anu pruvatu à riparà e cose o ghjustu esse diretti à lascià a relazione, certamente senterete una cosa - era una di e più dolorose e cose da passà. Sembra piuttostu universale, ancu se ci sò alcune culture in cui ùn pò micca esse una sorpresa o un tradimentu quant'è in a cultura occidentale.
A ragione per a quale cade sottu à unu di i più grandi fattori di stress in a vita di una persona hè una questione culturale è evolutiva. A grande maggioranza di e culture muderne sò orientate in modu monogamu, almenu à u mumentu quandu i dui decidenu marità. Significa chì avete decisu di dedicà tuttu u vostru tempu è affettu à una persona, di custruisce a vita inseme, di passà per tuttu cum'è una squadra infrangibile. È un affare scuzzuleghja sta nuzione à u core.
Inoltre, ùn hè micca solu un prublema da un puntu di vista sociologicu. Biologicamente parlendu, ùn pudemu micca esse fatti per esse monogami. Eppuru, quandu a biologia si hè riunita cù u nostru sviluppu culturale cum'è spezia, hà purtatu à un'evoluzione chì s'unì à a gelosia è à a necessità di pussede u nostru cumpagnu in a so interezza. Perchè? Perchè l'infedeltà si sdegna cù a nostra riproduzione, o, più precisamente, cù u benessere di i nostri discendenti - una volta truvatu u cumpagnu perfettu, ùn vulemu micca chì i nostri discendenti abbianu una cumpetizione cù un codice geneticu altrettantu superiore.
Ma, quandu tutte ste spiegazioni sò prese in cunsiderazione, ciò chì ci ferma hè una verità simplice - à livellu persunale, l'infedeltà di u nostru cumpagnu face male cum'è nunda prima. Hè a materia di a fiducia rotta. Hè u prublema di ùn sentasi mai più in securità cun quella persona. Scuzza a nostra autostima finu à u core. Pò arruvinà a nostra vita sana. È basta à brusgià un foru in e nostre viscere.
Fasi di guarigione dopu a infedeltà
Attraversà u prucessu di guarigione dopu a infedeltà hè solu ligeramente diversu da u recuperu da una perdita personale quandu qualcunu vicinu à voi more. Perchè qualcosa hè mortu. È dicemu avà - qualcosa megliu puderebbe sorte da ellu. Ma passerai per e tappe di u luttu per a vostra relazione, a vostra fiducia, è assai lotta altre cose.
U primu mumentu chì scopri l'affare, ùn importa s'ellu hè surtitu di turchinu o avete avutu una intuizione per mesi (o anni), passerate inevitabilmente per a negazione. Hè troppu un colpu! Soprattuttu s'ellu ci hè ancu qualchì libertà per u dubbitu. Ancu quandu u vedi cù i vostri ochji o u sentite da u vostru cumpagnu direttamente, puderete cercà una spiegazione alternativa freneticamente.
Eppuru, quandu diventa chjaru chì ùn ci hè dubbitu, voi, cum'è tutti l'omi, sarete probabilmente cunsumati da una rabbia indescrivibile. E, sfurtunatamente, sta tappa hà una tendenza à durà per un tempu assai, assai longu. Tuttavia, se ùn li lasciate micca diventà patologicu, a rabbia hè una parte necessaria di u vostru prucessu di guarigione, perchè vi permette di esprimere tuttu u vostru dolore è penseri.
Una volta riesciutu à fà fronte à a rabbia, passerai à a negoziazione. In l'affari d'amore, sta tappa pò piglià parechje forme, ma tutti anu un scopu di esce da a situazione cume hè. Tuttavia, chì ùn funzionerà micca. Ciò chì deve accadere hè per voi di passà à a prossima parte di u prucessu di guarigione, chì hè a depressione. Sembra stranu, ma hè una parte essenziale di u prucessu perchè solu dopu a depressione pò ghjunghje à a tappa finale, chì hè l'accettazione. Accettazione chì ci cambierà per sempre, è speremu, per u megliu.
È sì ùn vi sentite micca megliu?
In una di queste fasi, avete u dirittu di ùn avè micca l'impressione di pudè trattà. Ùn siate micca duri cun voi stessi, è ùn cercate micca di furzàvi à passà per e tappe di cui avemu parlatu rapidamente. Pò piglià anni. È se sembra demotivante, basta à ricordà - hè un percorsu sicuru per sentasi bè di novu, pò solu esse un pocu longu à mumenti. Ma sì avete a sensazione di ùn pudè manighjà da solu, ùn esitate micca à visità un psicoterapeuta - ùn ci hè vergogna di dumandà aiutu dopu un colpu tamantu per a vostra vita.