Cuntenutu
- Perchè u rollu hè sanu in e relazioni
- Perchè a femu?
- Cumu sapè se un rolu di relazione vi limita
- U periculu di limità di roli
- Staccà si da i roli di relazione
Ùn ci hè nunda di stranu in u ghjocu di rollu in e relazioni. In fatti, hè cumunu - cù a maggior parte di noi chì si turnanu à ghjucà una varietà di roli sempre cambianti. Per esempiu, pudete truvà chì qualchì volta sì u nutrimentu è di sustegnu, mentre altre volte sì quellu chì hà bisognu di supportu. A volte sarete gioiosi è zitelli, altre volte sì più l'adultu rispunsevule.
Perchè u rollu hè sanu in e relazioni
A bellezza di stu tipu di ghjocu di rollu hè chì vene da un locu cusciente. Ci hè un flussu naturale chì a coppia si adatta inseme scegliendu di esse tuttu ciò chì li hè richiestu in ogni mumentu particulare. Quandu funziona, hè armoniu è faciule.
Ma ùn hè micca sempre cusì semplice, o fluidu. I prublemi si ponenu quandu una o entrambe e parti si bloccanu in certi roli di relazione, o quandu un rolu hè aduttatu da un sensu di duvere o obbligazione. Unchecked, una persona pò fà un rolu di relazione per anni senza mai capì o dumandassi perchè.
Puderanu esse u principale caregiver, sustentatore, o decisore in a so relazione puramente perchè pensanu chì hè u modu chì deve esse.
Perchè a femu?
In sostanza, sviluppemu un pianu di cumu fà chì e relazioni funzionanu da una varietà di fonti: i nostri genitori, i nostri amichi, i filmi è e fiabe chì sapemu cusì bè, è a sucietà è a cultura in generale.
In più di quessa, a maggior parte di noi sò ancu naturalmente interessati à ciò chì u nostru cumpagnu hà bisognu è chì u sensu di cura ci pò guidà à piglià roli di relazione è cumpurtamenti per esse a persona chì pensemu chì vulete.
Per piacè sapete chì ùn ci hè nunda di male in a scelta di esse u caregiver, u sustenitore, u rispunsevule, o quellu divertente / appassiunatu / goffu. A parolla chjave quì hè scelta: un rolu hè solu problematicu se u ghjucate perchè pensate chì hè ciò chì si aspetta di voi.
Se vulete sapè cumu migliurà a vostra rilazione aduprendu u ghjocu di rolu, ricordate chì ùn duvete micca limitàvi à un rolu, u rolu chì si aspetta da voi.
Cumu sapè se un rolu di relazione vi limita
U più grande indiziu hè chì a parolla deve apparisce in u vostru pensamentu - assai. Se crede chì duverebbe esse un certu tipu di persona o comportassi in un modu particulare, questu hè un grande suggerimentu chì stai agendu per un sensu di obbligazione. Ùn ci hè spaziu per a scelta - è micca spaziu per TU - quandu funziona da 'duverebbe'.
Un altru indiziu hè chì quandu pensate à i roli di relazione chì avete assuntu in a vostra relazione, vi sentite intrappulati. Pudete ancu sperimentà un sensu di pesantezza o di costrizione, è pudete esse incredibilmente stancu: esse qualcunu chì ùn site micca hè stancu.
U periculu di limità di roli
Cumprendu l'idea chì duvemu esse un certu modu per esse accettati, apprezzati o amati, ci separemu letteralmente da a nostra vera natura è grandezza. Ci furzemu in una scatula chì hè troppu chjuca per noi, tagliendu parti di noi stessi in u prucessu.
U risultatu hè chì campemu una mità vita invece di a vita piena à a quale pudemu avè accessu. D'altronde, ùn demu micca à i nostri cari a pussibilità di cunnosci, valurizà è gode di noi.
Cume faciule cum'è puderia esse di ripetiri mudelli limitanti di cumpurtamentu, è quant'è sicuru cum'è un rolu ci puderebbe fà sente, a vita hè mille volte più faciule è più gioiosa appena cuminciemu à sceglie attivamente cumu si presentanu in u mondu è in i nostri raporti.
Staccà si da i roli di relazione
Se questu hè in risonanza cun voi, pudete cumincià à lascià andà à limità i roli di relazione cunfidendu prima chì avete un sapè profondu nantu à ciò chì hè giustu per voi è per voi. Benintesa, hè spaventosu esce da daretu à una maschera - è hè più spaventosu quandu ùn a fate micca - fidate mi. Ancu più impurtante, fidatevi.
Uttenite una comprensione per quessa chì pudete avè pigliatu un rolu di relazione in primu locu cunsiderendu i mudelli chì vi sò stati trasmessi nantu à cumu devenu esse e relazioni. Inoltre, nutate tutte e credenze chì avete nantu à i roli di genere. À quale appartenenu quelle credenze?
Ti ricumandu di dumandà, à quale appartene? à ogni sensu di ubligazione o 'duverebbe' nutà in i prossimi ghjorni. Questa dumanda simplice pò inizià un cambiamentu enormu mentre cuminciate à identificà chì i roli limitanti chì avete ghjucatu ùn sò micca i vostri. Da quì, pudete sceglie qualcosa d'altru - qualcosa chì hè bè per voi.
Cunsiderate cumu vulete esse in a vostra relazione - è sparte questu cù u vostru cumpagnu. Andate più luntanu è uttene curiosu nantu à i roli limitanti chì puderianu ghjucà. Puderete aiutà à esce da a so propria scatula di limitazioni?
Infine, vede a vostra vita è a vostra relazione cum'è una creazione piuttostu chè una sperienza fissa. Quandu create attivamente a vostra relazione cù u vostru altru divertente da un locu apertu, veritariu è apprezzante, i ligami si rafforzanu, i livelli di pace è di gioia aumentanu, è inseme sceglite ciò chì crea u più per u vostru avvene.