Cuntenutu
- Passu 1: Praticà l'accettazione
- Passu 2: Trasfurmà a perdita
- Passu 3: Cunsiderate e vostre azzioni durante u prucessu di stabilimentu
Cusì e campane di u matrimoniu sò arrugginite, un tumbleweed rotulatu seccu da induve site una volta per e vostre foto di matrimoniu è u vostru matrimoniu si sente listessu.
Nuddu si marita cù u divorziu.Ch'ella siate a persona chì vulia andà fora, o micca, sì avete maritatu per ragioni giuste o sbagliate ùn goderete micca di separazione è di sperienza di divorziu. Luntanu da questu. Ma a separazione è u divorziu devenu esse cusì duri? Ci hè un modu per travaglià inseme durante u prucessu, invece di sperimentà argumenti è amarezza incalcolabili? Hè pussibule di divorzià in situazioni difficiule è micca di sperimentà, o esprimere rabbia, ferite è amarezza unu versu l'altru?
Se una, o entrambe e parti si sò ingiustamente mutuamente, pò esse difficiule di mette da cantu u feritu, a rabbia è a paura chì sperimentate senza dubbiu. In alcune situazioni, l'emozioni infelici ponu esse state causate da atti sottusanti, egoisti o scortesi versu l'unu o l'altru, o da tramindui chì ponu esse difficiuli da scartà. È ùn avemu mancu principiatu nant'à i stabilimenti di divorziu chì ponu esse una situazione altamente emotiva. Ùn hè stupente chì u divorziu è a separazione sia un mumentu difficiule.
Ci hè parechji matrimonii, chì malgradu a sperienza di cumpassione per l'altru, è u desideriu di u megliu per l'altru, anu da finisce in divorziu. Ùn ci hè forse statu fattu alcun tortu l'unu versu l'altru, ma una distanza, o differenze in e scelte di vita, un dulore irrisolvutu, o solu ùn mette in ballu u megliu per l'altru porta à una decisione di parte. In questa situazione, puderia esse forse l'occasione di sperimentà un divorziu più dolce è menu dulurosu.
Ma in tutta onestà, quandu si tratta di divorziu è separazione, hè assai improbabile chì l'esperienza sia indolore. Avà, ùn dicemu micca chì per incuraghjà a rabbia è l'amarezza per esse prughjettate l'una nantu à l'altru mentre passate per u divorziu è u prucessu di separazione. Ma più cusì chì pudete ricunnosce chì sta cosa accadrà, è capisce perchè sperimentate ciò chì sperimentate.
Rabbia, frustrazione, amarezza è sentimenti feriti sò guasi un prucessu naturale quandu una coppia travaglia u divorziu è u prucessu di separazione. Ma se pudete ricunnosce è accettà, u feritu è l'amarezza anu a possibilità di esse ridotti, risolti, è ancu riconciliati cù u vostru ex-maritu o moglia piuttostu ch'è cumposti, esagerati è accelerati.
Eccu cumu pudete rende u divorziu è a separazione un pocu più faciule è permettenu di vultà à a vostra nova vita senza ferite di battaglia chì ùn avianu micca bisognu.
Eccu 3 passi chì ponu potenzialmente preparalli più rapidamente per a recuperazione da a separazione o un divorziu
Passu 1: Praticà l'accettazione
Eccu a verità onesta nantu à a separazione è u divorziu. Ùn avete micca da uttene tuttu ciò chì vulete da u stabilimentu di divorziu. Ùn avete micca da fà chì u vostru ex cumpagnu paghi i so sbagli, o li insegni una lezzione, ancu sè li ferite in tasca, o cù parolle amare. Vi senterete feritu, arrabbiatu è arrabiatu. Hè un tempu difficiule, spaventosu è turbulente è nunda chì pudete dì o fà ùn vi impedisce micca di passà stu dulore.
Tuttavia, u dulore hè tempurale, passa. A vita migliurà, amparerai da i vostri errori, è ùn vi importa micca se u vostru ex maritu o moglia hà amparatu da i soi. Serà difficiule, ma ci saranu tempi ancu in questa sperienza difficiule chì puderete sperimentà gioia, speranza è felicità - ancu s'ellu puderia esse nuvolatu ma sperimenterete ghjorni di sole in u futuru. Un saccu di elli.
Lascià andà u matrimoniu, è accettà chì a vita diventerà torbida per un pezzu - battenendu i portelli è arricchendu a timpesta. Cusì pudete salvà a vostra energia per ricustruisce a vostra vita è riduce u dannu o u dolore addizionale. Accettà chì ùn uttene micca tuttu ciò chì vulete in u vostru stabilimentu di divorziu, o ancu in a vostra vita avà hè impurtante. Accettate chì e cose sò temporaneamente dure, è chì vi rimproverete, è chì e cose diventeranu megliu è più brillanti in u futuru. Questa accettazione vi aiuterà à risparmi energia, guarì, guardà versu l'avvene è andà avanti.
Passu 2: Trasfurmà a perdita
S'ellu vulia abbandunà u matrimoniu o micca. Se u vostru cumpagnu era difficiule, ancu bruttu, o maravigliosu. Naturalmente sperimenterete un sensu di perdita, per ciò chì era, ciò chì puderia esse statu, ciò chì ùn era micca è induve pensate chì a vostra vita si dirigesse. A maiò parte di e coppie durante a separazione è u divorziu ponu prughjettà sta perdita annantu à u so ex cumpagnu, in forma di rabbia, snipes, vendetta è amarezza. Ma hè una distrazione, ciò chì evitanu hè u dulore per a perdita di un sognu.
Pigliate u tempu per ricunnosce questu, è per dolore (ancu sì site felice di esse liberu da a relazione). U dolu vi permetterà di passà rapidamente quandu site prontu, invece di ripiglià i pezzi per anni dopu.
Passu 3: Cunsiderate e vostre azzioni durante u prucessu di stabilimentu
U prucessu di stabilimentu hè un tempu stressante, è in certi matrimonii, cumplessu. Fighjendu cume si piglia decisioni è si comporta, aiuterà à liscia una parte appiccicosa di u divorziu è di a separazione. Questa attenzione vi impedirà di prughjettà u vostru feritu nantu à u vostru ex è di causà stress in più.
Ùn circate micca d'ottene qualcosa chì ùn vulete micca da u stabilimentu solu perchè pudete, o perchè sapete chì u vostru cumpagnu vole. Ùn aduprate micca i zitelli unu contru l'altru. Travagliate cù u vostru ex per capisce una soluzione per i zitelli chì ùn cause micca cunflitti. Ma benintesa, ci vole à stà forte è difende a vostra parte equa è ghjusta. In situazioni cusì, l'equità hè sempre a strada da fà.