Cuntenutu
- Chì ghjè a gelosia?
- Da induve nasce a ghjelusia?
- A gelosia hè sana in una relazione?
- Chì ghjè a gelosia sana?
- Cumu trattà a ghjilusia malsana?
- Più di cuntrullà u vostru cumpagnu
- Suspettu ingiustificatu
- Smette di creà scenarii
- Cumunicà
- Capite da induve nasce a ghjelusia
- Cunclusione
A gelosia in una relazione ùn hè micca inaudita. In fatti, hè un'emuzione abbastanza cumuna. Pò o avvicinà e coppie o fà spostassi. Ùn hè micca qualcosa da criticà o castigà. Gelosia è relazioni vanu inseme.
Allora a gelosia hè sana in una relazione, o a gelosia hè cattiva?
Una gelosia sana in una relazione si faci quandu u cumpagnu a gestisce cù a maturità è cumunicà adeguatamente. Tuttavia, ùn avè micca una maniglia adatta in questa emozione pò purtà à l'invidia, è cumplicà se ùn distrugge, a relazione.
Abraham Buunk, prufessore rinumatu in Psiculugia Suciale Evoluzionaria à l'Università di Groningen, hà dichjaratu chì a ghjelusia hè un'emuzione distruttiva. Dunque, capisce ciò chì innesca a gelosia, da chì nasce a gelosia vi aiuterà à prevene sta emozione da arruinà a vostra relazione.
Chì ghjè a gelosia?
Ancu se a gelosia in una relazione pò purtà à l'invidia è à tutta una pletora di emozioni negative, hè diversa da l'invidia. Cù invidia, vi sentite disprezzu per ciò chì hè accadutu o accade, ma cun gelosia, site in lotta cù cose scunnisciute è lasciate chì a vostra imaginazione arruinassi a vostra relazione.
Allora, chì ghjè a gelosia?
Secondu allendog.com, dizziunariu di psiculugia;
«Ghjilusia hè un'emuzione cumplessa marcata da insicurezza è temendu a perdita di qualcosa impurtante. Hè messu in risaltu da i sentimenti d'abbandonu è di rabbia. A gelosia hè distinta da l'invidia (ancu se i dui sò spessu usati indistintamente) in chì l'invidia hè a mancanza di qualcosa chì appartene à un'altra persona ".
Cum'è definitu sopra, a gelosia hè di solitu scatenata quandu site per perde qualcosa o qualchissia impurtante.
Dunque, ùn vi batte micca sè sè fate sempre a dumanda, "perchè aghju a gelosia facilmente?" Avete paura di perde a persona chì amate.
Tuttavia, hè di primura chì ùn lasciate micca a paura piglià i vostri penseri è distrugge a vostra relazione. A gelosia hè sana in una relazione pò esse risposta solu da e coppie. Solu e coppie anu u putere di determinà cumu gestisce i so sentimenti gelosi.
Ùn fate micca panicu o fret si sente chì a vostra persunalità piglia un giru negativu per via di a gelosia. Cù l'aiutu ghjustu, cumunicendu cù u vostru cumpagnu, è capendu a ragione dietro, hè pussibule di girà e cose.
Da induve nasce a ghjelusia?
Allora, perchè mi vene gelosu facilmente?
Prima, ci vole à sapè ciò chì face a ghjelusia. Avete a lotta cun fiducia in u vostru cumpagnu? Hè u risultatu di relazioni passate fallite? O da u matrimoniu fallitu di u vostru parente chì hà purtatu à a vostra mancanza di fede in amore, relazione è famiglia?
Se vulete mai uttene qualcosa chì funziona di novu, bisogna prima scopre ciò chì hè esattamente difettuosu.
A gelosia hè presente in ogni relazione, ch'ellu si tratti di una relazione romantica o di a relazione trà un zitellu è un genitore o fratelli. Un zitellu finu à sei mesi pò fà segni di gelosia se un genitore cummencia à pagà più attenzione à un altru zitellu.
Allora solite dumandà a dumanda, hè ghjilusia normale, o ghjelusia sana in una relazione? Iè hè.
Cosa ti face piglià quella volta di u collu per entre in u telefunu di u vostru altru significativu? Perchè site più ansiosu di u solitu quandu hè tardu, è u vostru cumpagnu ùn hè ancu in casa? O vi dumandate perchè site ghjilosu cusì faciule?
Scuprite da induve nasce a ghjelusia pò aiutà vi à cuntrullallu.
Ci hè dui posti assai cumuni induve a gelosia pò nasce:
- Insicurezza
- Quandu u to cumpagnu hè secretivu, ombreggiatu è luntanu.
Parechji altri motivi puderanu invucà a gelosia cum'è
- Partner hè distante,
- Aumento di pesu
- Impiegu
- Un vicinu più attraente, o amicu in u situ di travagliu di u cumpagnu.
A volte a gelosia in una relazione pò esse originata micca da qualcosa chì u vostru cumpagnu hà fattu ma da insicurità. L'insicurezza hè un nemicu per u prugressu; genera paragoni chì ponu strappà una relazione.
- L'egoisimu hè un altru uriginatore di ghjilosu. U vostru cumpagnu hè permessu di fà affezzione à l'amichi cari o ancu à i stranieri.
Ci hè qualchì volta chì vulete solu tutti per voi, ma ricordate chì l'individualità in una relazione hè essenziale.
Duvete fiducia è rispettà u vostru cumpagnu abbastanza per sapè chì l'attività o interessi chì ùn site micca una parte di ùn significanu micca chì qualcosa di malignu accade.
A gelosia hè sana in una relazione?
Per risponde à a dumanda, a gelosia hè sana in una relazione? Ié, una piccula ghjelusia in una relazione hè sana. Allora se vi truvate à dumandà a dumanda, a ghjilusia hè nurmale?
Arricurdatevi chì a ghjelusia ùn hè micca solu nurmale è prevista in ogni raportu, ma ci hè una gelosia sana.
Innota chì a gelosia in una relazione pò ancu esse malsana. Se a gelosia hè per alertàvi di una minaccia, hè sicuru di sapè chì pudete interpretà male alcune situazioni. Per sapè cumu gestisce a gelosia currettamente, duvete sapè se hè una gelosia sana o una gelosia malsana.
Allora, da induve nasce a ghjelusia, a ghjelusia hè un'emuzione?
A gelosia hè un'emuzione creata per amore, insicurezza, mancanza di fiducia o ossessione. Una relazione sana piena di rispettu è fiducia scatenerà una gelosia sana. Ci hè una cumunicazione eccellente, fiducia ferma, un core à sente, è un cumpagnu amichevule in una relazione sana.
L'unica gelosia chì pò cresce da una relazione sana hè positiva.
Tuttavia, a gelosia basata annantu à l'insecurità hè una gelosia malsana. A psiculugia di ghjilosu in e relazioni ricunnosce chì tutti vulemu esse u centru d'attenzione per i nostri cumpagni.
Cusì ci pudemu sente un pocu abbandunati se una tale attenzione hè focalizata nantu à un'altra persona, quantunque breve. Tuttavia, cumu gestite una tale situazione hè ciò chì romperà o farà a vostra relazione.
Chì ghjè a gelosia sana?
I fattori scatenanti di a gelosia sò per avvisà vi di una minaccia per a vostra relazione. Ciò chì causa a gelosia puderia esse u cumpurtamentu di u to cumpagnu o una persona.
A gelosia pusitiva in una relazione significa simpliciamente chì amate è avete paura di perde u vostru cumpagnu. Se sente una scintilla di ghjelusia, lasciate sapè à u vostru cumpagnu. In questu modu, l'azzione chì hà causatu un tale sintimu pò esse trattata.
U vostru cumpagnu si senterà amatu, preziatu è cunnosce chì a relazione significa assai per voi in stu tipu di situazione. A cunversazione significerà chì site in a relazione per u longu andà. Hà da custruisce dinò fiducia è vi aiuterà è u vostru cumpagnu à diventà più vicinu.
Quandu ùn avete micca l'attinzioni, site abituatu, a ghjilusia si mette in ballu. Ma questu ùn vi face micca una cattiva persona; avete solu bisognu di rassicuranza da u vostru cumpagnu. Eccu induve a cumunicazione entra. Basta spiegà i vostri sentimenti à u vostru cumpagnu è fighjate chì a gelosia sana diminuisce.
Fighjate stu video per aiutà à determinà se a gelosia hè sana in una relazione:
Cumu trattà a ghjilusia malsana?
Se a vostra rilazione manca di fiducia, di cumunicazione, o di un cumpagnu chì ùn stà à sente, pò esse difficiule d'impatrunissi di a vostra ghjelusia, rendendula malsana.
Chistu significa chì a gelosia hè cattiva o hè ghjelosa sana in una relazione?
A gelosia diventa malsana quandu si perde u cuntrollu di i vostri penseri, è si facenu supposizioni chì sò attitudini di nascita, lotte chì puderebbenu arruinà a vostra relazione. A gelosia affetta tutte e relazioni, ma tocca à e coppie di determinà s'ella influenzerà positivamente o negativamente
Assicuratevi chì ùn site micca autosabotaggiate ogni cosa bona chì u vostru altru significativu faci attaccendu a so azzione à penseri negativi. Prima di pudè gestisce a gelosia malsana, hè di primura risponde à a dumanda, cumu si sente a gelosia? Alcuni di i segni includenu:
Se un cumpagnu prova à cuntrullà tutti l'aspetti di a vita di l'altru cumpagnu per mancanza di fiducia o insicurità, ghjè ghjelusia malsana. Un cuntrollu eccessivu di a vita di u vostru cumpagnu pò purtà à leghje i so messaghji, e-mail, impediscenduli di visità posti specifici o di sorte senza voi.
Questa attitudine pò purtà à una relazione malsana è rende e cose assai scomode per u vostru cumpagnu.
Sicondu u duttore Parmar da a psichiatria comunitaria,
"Sentitevi pussessivu nantu à u vostru cumpagnu, ùn lascialli micca incontrà liberamente altre persone o i so amichi, monitorà e so attività è u so locu spessu, saltà à cunclusioni negative se ùn rispondenu micca à u vostru testu o chjamanu sò alcuni di i segni d'avvertimentu di gelosia malsana "
Hè nurmale d'avè gelosia se rimarcate chì qualcunu flirta cù u to cumpagnu. Discutelu cun elli pò permette di trattà a situazione currettamente. Tuttavia, se una conversazione normale cù un amicu o un cumpagnu di travagliu pò suscità ghjilosu in voi, avete bisognu di rivalutà i vostri sentimenti.
Se passate a vostra ghjurnata custituendu scenarii riguardu à u vostru cumpagnu chì hè infidele, tale ghjelusia hè malsana.
Se u vostru cumpagnu ùn vi dà micca una attenzione adeguata o sospettate chì u vostru cumpagnu vi inganna, ùn stete micca zittu. Confidate in u vostru cumpagnu di i vostri sentimenti è parlate.
Ùn create micca scenarii impussibili in a vostra mente o attraversate u telefunu di i vostri partner. Peggiu ancora, ùn ne perseguite micca è monitorate. Se continuate à creà scenarii basati nantu à un missaghju di testu chì avete vistu chì significava qualcosa di completamente diversu, allora a vostra relazione pò sfondassi.
Cosa da fà quandu vi sentite ghjilosu?
CUMUNICATE, CUMUNICATE È CUMUNICATE qualchi più.
Ùn importa u numeru di volte chì sentite è leghjite questu, cumunicà e vostre paure, preoccupazioni, prublemi di fiducia, è insicurità vi salverà da perde a vostra relazione.
Cumunicate cù u vostru cumpagnu se suspettate qualcosa; sè ùn a fate micca, a preoccupazione pò manghjà è trasfurmà a vostra ghjelusia malsana. Esse paziente, capisce, è abbraccia una bona cumunicazione. State à sente e preoccupazioni è a paura di u to cumpagnu è dite li ancu i toi.
Quandu cuminciate à immaginà u vostru cumpagnu chì vi inganna, mette i freni à u vostru penseru. Riturnate è determinate ciò chì hà pruvucatu tali penseri è ciò chì hà causatu a gelosia. Hè stata qualcosa chì a vostra moglia hà fattu, o site solu in securità?
Dumandate vi da induve nasce a ghjelusia. Solu quandu truvate a fonte pudete manighjà a gelosia malsana in una relazione.
Cunclusione
A risposta à a quistione hè a gelosia sana in una relazione, o a ghjelusia hè nurmale? Hè "YES". Ùn vi inquietate quandu vi truvate ghjilosi di cose minori; accade à tutti.
Tuttavia, ùn circate micca di trattallu da soli, perchè pò purtà à una gelosia malsana. Ùn pudete micca risolve i vostri prublemi da soli, soprattuttu quandu si tratta di una relazione perchè ci vole duie persone per falla funzionà.
Parlate cù u vostru cumpagnu à propositu è mette tutte e vostre carte nantu à u tavulinu; solu fendu què a relazione avanzerà.