Cuntenutu
- Sceglie l'accettazione
- L'accettazione hè a parte incondizionale di l'amore incondizionatu
- Cume amparà abilità di accettazione in relazione?
- Accittà à qualchissia per quale sò in una relazione
E coppie chì cercanu servizii di cunsigliu dumandanu spessu aiutu cù e so cumpetenze di cumunicazione.
Li reindirizzu per cumincià à sviluppà abilità di accettazione in relazioni. Ciò chì nutre è sustene relazioni intime affettuose hè amparà à riferisce per accettazione invece di ghjudiziu.
A paura sottostante chì ùn ci hè micca abbastanza "_______" per mè hè ciò chì cunduce u giudiziu, a vergogna, a culpa è a critica per pruvà à cambià u sè o l'altru in modu chì ci sia più "_______" per mè.
Stu approcciu caccia l'amore invece di rinfurzallu.
L'amore è l'accettazione in una relazione aumentanu a longevità di una relazione è custruiscenu una relazione più forte chì pò sopportà qualsiasi tempesta. U veru amore hè accettà à qualchissia per quale sò.
Sceglie l'accettazione
L'accettazione di sè è l'accettazione di u to cumpagnu sò ciò chì finisce a guerra è ti rende à riferitevi da un locu di calma. A calma è a calma vi permettenu di neguzià i cambiamenti chì sò necessarii cun l'altri senza sentenu attaccati.
Questa accettazione è u modu senza giudiziu di relazioni rende ancu più faciule di ùn trattene o tene secreti l'uni da l'altri. Rischendu di lascià u mo autenticu autore gestisce ciò chì di solitu dò à u mo interprete, mi ritorna à a mo verità vulnerabile invece di u mo difensivu essendu in guardia.
Più pratichemu l'autoaccettazione à livelli assai profondi, più sò resistenti è sicuri ci sentimu in relazione da un locu autenticu, veritariu è vulnerabile.
L'accettazione hè a parte incondizionale di l'amore incondizionatu
L'accettazione darà in realtà ciò chì u ghjudice o criticu cerca di portà à sè è à a relazione.
U primu passu hè di cumincià cun voi stessu. Mentre praticate à abbraccià tutte e vostre emozioni è tutte e vostre parte a dualità di pruvà à tumbà e cattivi parti di sè è accentuate, e bone parti di sè smettenu di sparte u sè in dui è cuminciate à aduprà u travagliu in squadra invece di esse avversariu.
U travagliu in squadra hè più efficace chè u sforzu individuale. Percepiscevi cum'è membru di a squadra permette di più cuuperazione è allora un scenariu win-win hè pussibule.
Cume amparà abilità di accettazione in relazione?
Eccu trè soluzioni chì ponu fà a vostra relazione veramente bella è aiutà à custruisce una relazione più forte.
1. Venite cun suluzioni inseme cum'è un coppiu
2. Praticà à lascià parte di e materie meschine
3. Apprezzate a bellezza chì offre a vita d'ogni ghjornu
Quandu I hè rimpiazzatu da Noi ancu a malattia diventa benessere. Malcom X
Circate più cunsiglii per sviluppà abilità di accettazione in relazione? Eccu cumu accettà u vostru cumpagnu per quale sò.
- Ùn hè micca necessariu abbunassi à u listessu sistema di credenze cum'è quellu di u to cumpagnu, è site definitivamente u dirittu di seguità u vostru sistema di valori. Ma duvete ricunnosce e so opinioni è impara à rispettà in disaccordu.
- Una relazione hè una sperienza immersiva è duverete amparà abbraccia i difetti è l'imperfezzioni di u to cumpagnu cum'è incondizionalmente cum'è accettate i so tratti pusitivi.
- Ùn impone micca e vostre opinioni à u vostru cumpagnu per obligallu à diventà quellu chì vulete chì sianu. Esse una forza di guida dolce, opera da un locu di pazienza è di gentilezza. Rispettate e vostre differenze.
- Se e so decisioni vi cunfondenu o truvate una mancanza di allineamentu trà i vostri scopi cun elli, pruvate à capisce da induve venenu. Ùn ci vole micca à rimbarscià o d'accordu cun elli, mette fiducia in e so capacità di decisione.
- Esse maturu è ùn fate micca l'errore di fà paragoni ingiusti. A cosa più dulurosa chì pudete mai fà à u vostru cumpagnu hè di paragunà li cù e persone intornu à voi o l'individui chì avete incontratu in u passatu. Accettate è apprezzate l'individualità di u vostru cumpagnu.
- Ùn riscaldate micca è serve i peccati di u passatu di u to cumpagnu per elli, ghjornu dopu ghjornu, in colazione, pranzu o cena. Perdunà, lascià andà è avanzà. U perdonu ùn significa micca tollerà cumpurtamentu abusivu o tossicu. Ma se avete sceltu di perdonà u vostru altru significativu è sò cambiati per megliu, ùn lasciate micca i so errori passati definisce u so presente.
- Trattate u vostru cumpagnu cum'è u vostru omologu uguale. Evita di calà o sminuisce u vostru cumpagnu è cerca di creà ugualità di relazione durabile cù u vostru maritu.
- Mentre hè divertente fà cose inseme, accettate chì tramindui averete certi interessi diversi chì perseguite individualmente. Rispettà i desideri è l'interessi di ognunu in una relazione ùn hè micca negoziabile per a felicità in relazione.
Accittà à qualchissia per quale sò in una relazione
L'amore hè accettazione è amà à qualcunu pienu è incondizionalmente per quale sò.
Cumu fà una relazione più forte, l'accettazione radicale in e relazioni pò aiutà à favurisce u rispettu, l'amore, a cura è a crescita in una relazione. U megliu modu per sviluppà e cumpetenze di accettazione in a relazione hè di esse fieru di e tappe di u vostru cumpagnu realizate, grandi o chjuche.
Ricunnosce e so vittorie publicamente, ricunnosce e difficultà di u so viaghju, è cumplimentali per a so persunalità, u surrisu, a riflessione, a cumpassione, è parechje altre cose chì li rendenu speciali.
Ùn focalizenduvi nantu à i difetti di u vostru cumpagnu è amparendu à accettalli per quale sò in una relazione purtarete vera felicità in i so ghjorni più insipidi, ispirenduli à cresce cum'è una persona migliore.
L'accettazione di noi stessi, a pratica di l'autocompassione è l'espressione di gratitudine per u vostru cumpagnu per esse lì in a vostra vita sia chì sò, sia chì ùn sò micca, darà forza à a vostra dinamica di relazione. Ricurdatevi di avvicinà a vostra relazione cum'è una vera partenariata di dui pari.
Travagliu cù EMDR, NLP, meditazione, respiru è interviste motivazionali per rinfurzà entrambe e persone in modo chì a relazione possa trasformassi cumpletamente. Amparate à amassi è invece di pruvà à cambià l'altru, accettate u vostru cumpagnu cumu sò.