Cumu avè u sessu

Cuntenutu

• Chì ghjè u sessu?
• Diversi Tipi di Sessu
• Chì hè a megliu pusizione per u sessu?
• Cumu avè un grande sessu?
• Sex Drive: Cosa hè è da induve vene?
• Modi per Avè Sessu Sicuru
• 1. Esse sessualmente esclusivu
• 2. Fate subitu a prova di e STI di modu regulare
• 3. Aduprate preservativi
• Dos è Don'ts Durante u Sessu
• U Sbagliu Sessu L'omi Fanu è Cumu Evitalli
• Miti è Fatti di u Sessu
• Importanza di l'orgasimu
• Cunclusione

Per a maiò parte di a ghjente, u sessu hè una parte impurtante di e relazioni è forse di a vita in generale, ma ùn tutti ne sanu u megliu modu per fà sessu.

Sapè ne di più cumu fà sessu pò migliurà u vostru cumpetenze sessuale è a vostra soddisfazione cù a vostra vita sessuale. Eccu, amparate tuttu per sapè nantu à u sessu, cusì pudete esse fiduciosu di cumu fà un bon sessu.

Chì ghjè u sessu?

Diverse persone ponu dà diverse definizioni di chì hè u sessu, ma in generale, quandu a ghjente usa a parolla "sessu" si riferisce à penetrazione vaginale, o attu penetrativu, in quale un omu inserisce u so pene in a vagina di una donna.

Questa pò esse a definizione per a maiò parte di a ghjente, ma altri ponu vede u sessu in modu diversu, postu chì ci sò parechje tippi di sessu. Ciò chì hè più impurtante da tene à mente hè chì u sessu hè un'attività cunsensuale chì si faci trà duie persone, è deve esse piacevule per i dui cumpagni.

Diversi Tipi di Sessu

Mentre a maiò parte di a ghjente pensa probabilmente penetrazione vaginale quandu pensanu à u sessu, ci sò altri tippi di sessu. Mentre micca tutti i seguenti ponu esse sessu secondu a maiò parte di i termini, ponu pruduce piacè sessuale è dunque rientranu in a definizione di chì hè u sessu:

• Basgià: Aduprà e labbre per pruduce piacè per i dui partenarii.
• Masturbazione: Fornite piacè sessuale à voi stessi, cume stimulendu i vostri genitali cù e dita. A ghjente pò ancu impegnassi in una masturbazione reciproca, in a quale si stimulanu simultaneamente l'altru sessualmente.
• Ditalini: Generalmente descrive un omu chì inserisce e dita in a vagina di una donna per furnisce piacè.
• Sessu orale: Aduprà a bocca è a lingua per stimulà i genitali di un cumpagnu, cume leccendu o succhendu u pene o inserendu a lingua in a vagina.
• Sesso anale: Inserisce u pene o ghjoculi sessuali in l'anu di u cumpagnu.
• Sessu penetrativu: Un termu ombrello adupratu per discrive l'attu di inserisce u pene o un ghjocu sessuale in a vagina o l'anu di u cumpagnu. Stu termine pò riferisce à attuale vaginale, ma include più forme di sessu chè inserisce u pene in a vagina.

Chì hè a megliu pusizione per u sessu?

A megliu pusizione per avè un sessu incredibile dipenderà da e vostre preferenze. Tuttu u mondu hà probabilmente una opinione diversa nantu à a migliore pusizione.

Pò esse utile per pruvà diverse pusizioni sessuale è vede ciò chì funziona megliu per voi è u vostru cumpagnu. Per e donne, fà sessu cù un omu chì entra da daretu pò esse una pusizione ideale per stimulà u puntu G è aiutà à ghjunghje à l'orgasimu.

Un toccu nantu à a classica posizione missionaria pò ancu esse una ricetta per migliurà u sessu.

Mentre faccia a faccia cù u to cumpagnu cù a femina in fondu, a femina deve alzà e so gambe sopra a testa, forse appughjenduli nantu à e spalle di l'omu. Questu permette una penetrazione più profonda.

L'omi ponu gode di una varietà di pusizioni sessuale, cume a donna in cima o u sessu cucchiaiatu. Anu ancu tendenu à gode di u doggy, in chì una donna hè in ghjinochje è l'omu entre da daretu. Pudete esplorà cù una varietà di diverse pusizioni per decide di i vostri preferiti.

Cumu avè un grande sessu?

Sè vo circate cunsiglii annantu cumu fà sessu, ci n'hè generale cunsiglii di sessu chì pò fà u sessu megliu per voi.

Sì avete qualchì ansietà o prublemi di cunfidenza intornu à u sessu, pò esse utile per rilassate prima di fà sessu.

Andate à una bella cena, o fate qualcosa chì vi piace, cum'è fà una spassighjata. Hè ancu impurtante di mantene l'affettu fisicu cù u to cumpagnu. L'affettu regulare pò fà chì u sessu cù u to cumpagnu vene più naturalmente.

Quandu site prontu à fà sessu, lasciate u tempu per i preludiu, cum'è basgià è toccà, per preparalli è uttene l'umore. Saltà i preliminari è andà direttamente à u sessu hè un fattu chì a ghjente face comunemente, ma i preliminari sò utili sia per l'omi sia per e donne.

Se i prublemi cum'è a secchezza vaginale stancanu a vostra vita sessuale, pudete cunsiderà aduprà lubrificazione per migliurà u sessu.

Un altru di a chjave cunsiglii per un grande sessu hè di pruvà à mantene e cose interessanti.

Pruvate parechje pusizioni sfarenti, è se truvate chì voi o u vostru cumpagnu si annoiate, discutite inseme di e vostre fantasie sessuale. Chì hè qualcosa chì avete sempre vulsutu pruvà? Fate sapè à u to cumpagnu, è pudete esplorà novi tipi di sessu inseme.

In u video sottu, l'educatore è l'imprenditore Leigh Ware spiega cumu cumincia u bonu sessu è dice cumu parlà cù u vostru cumpagnu aiuta à risolve parechji prublemi sessuali:

Sex Drive: Cosa hè è da induve vene?

Un altru di u cose da sapè prima di fà sessu hè chì tutti anu una voglia sessuale diversa.

U desideriu sessuale pò esse descrittu cum'è motivatu sì di participà à u sessu. Alcune persone ponu avè un desideriu sessuale elevatu è desideranu sessu spessu, mentre chì altri anu un desideriu sessuale più bassu è dunque menu interessu per u sessu. A voglia sessuale pò ancu cambià cù u tempu.

Puderemu tutti passà per periodi induve u nostru desideriu sessuale pare più debule, per via di u stress o di a malattia.

A voglia sessuale hè in parte fisica, ma hà ancu una basa psicologica è suciale.

Per esempiu, l'umore pò influenzà a voglia sessuale, è e norme societali, cume l'aspettativa chì l'omi duveranu avè forti abilità sessuali, ponu influenzà a frequenza di e persone chì sò motivate à fà sessu.

Certi fattori ponu calà a voglia sessuale.

Per esempiu, e pillole di cuntrollu di nascita ponu influenzà u desideriu sessuale di una donna.E ricerche anu dimustratu chì trà e donne, a bassa voglia sessuale pò ancu esse u risultatu di secchezza vaginale, depressione, cunsumu d'alcol, dolore durante u sessu, è l'usu di medicazione psichiatrica. Questu dimostra chì a voglia sessuale vene da fattori fisici è psiculugichi.

Se sperimentate un desideriu sessuale bassu è vulete migliorallu, puderete prufittà di parlà cun un duttore per determinà i cambiamenti di stile di vita chì pudete fà per elevà u vostru desideriu sessuale.

Modi per Avè Sessu Sicuru

Se vulete esse infurmatu nantu tuttu per sapè nantu à u sessu, duvete ancu sapè cumu fà sessu sicuru. Aduprate u seguitu cunsiglii di salute sessuale per praticà u sessu sicuru:

1. Esse sessualmente esclusivu

Ciò significa chì voi è u vostru cumpagnu duvete fà sessu solu cù l'altri. Quandu avete parechji partenarii sessuali, aumentate u risicu di cuntrae o di sparghje una infezzione di trasmissione sessuale (STI).

2. Fate subitu a prova di e STI di modu regulare

Quandu sapete chì avete una STI, pudete piglià misure per trattallu, è impedisce a diffusione di STI à un cumpagnu sessuale.

3. Aduprate preservativi

Aduprà una barriera cum'è un preservativu riduce a diffusione di ETS è u risicu di gravidanze micca pianificate. U sfruttamentu di una barriera hè particolarmente impurtante sì avete parechji partner o ùn site micca sicuru di u statutu di STI di u vostru partner.

Dos è Don'ts Durante u Sessu

Al di là di praticà u sessu sicuru, ci sò qualchì dos di basa è dont chì ponu amparà cumu fà sessu. Se sì un omu chì face sessu cù una donna, i seguenti dos ponu esse utili:

• Esse verbale durante u sessu.
• Tocca in tuttu u so corpu.
• Spoglia la.
• Fighjate in i so ochji.

Per e donne chì anu sessu cù l'omi, i seguenti cunsiglii di sessu sò utili per migliurà u sessu:

• Assicuratevi nantu à u vostru aspettu.
• Ùn àbbia paura di piglià a carica è dichjarà esattamente ciò chì vulete.
• Sparte e vostre fantasie cun ellu.
• Visualmente u susciteghja cù un vestitu sexy.

Oltre à questi dos, ci sò alcuni da fà da tene à mente se vulete migliorà u vostru cumpetenze sessuale.

Per esempiu, duvete evità di agisce annoiatu o addurmintatu durante u sessu. U vostru cumpagnu vulerà sente chì site interessatu à fà sessu cun elli. Inoltre, evite micca falsificà un orgasmu o parlà di cose chì si passanu fora di quellu momentu esattu.

U Sbagliu Sessu L'omi Fanu è Cumu Evitalli

A parte di qualchi dos è basi da fà, ci sò alcuni errori sessuali chì l'omi ponu fà. Cunnosce questi errori è cume evitalli li pò aiutà à avè una idea migliore di cumu fà sessu chì hè soddisfacente per u vostru cumpagnu.

Un sbagliu chì l'omi ponu fà hè di pensà chì devenu esse grezzi cù stimulazione clitorale. Puderanu pensà chì anu bisognu di creà un attritu seriu per dà piacè à i so cumpagni.

In realtà, hè impurtante esse gentile quandu stimula u clitoride.

L'omi ponu ancu esse cusì entusiasti di fà sessu chì saltanu i preludiu. Un basgiu ùn hè generalmente micca abbastanza per fà una donna eccitata.

Siate pronti à passà uni pochi di minuti basgendula prufundamente, strofinendu e mani nantu à u so corpu, o stimulandula cù e dite per preparalla per u sessu.

Miti è Fatti di u Sessu

Un'altra cunsiderazione quandu si impara cumu fà sessu cunnosce i miti è i fatti chì circondanu u sessu. Probabilmente avete intesu alcuni di i seguenti miti:

Mitu # 1: Ùn pudete micca cuntrattà una STI da sessu orale.

Fattu: Mentre u sessu orale pò esse menu prubabile di sparghje una STI, hè sempre pussibule di cuntrae una STI per mezu di fluidi scambiati durante u sessu orale.

Mitu # 2: Estrarre custituisce sessu sicuru.

Fattu: Sia l'omi sia e donne liberanu fluidi prima di l'ejaculazione. Queste ponu purtà à a diffusione di una STI, è un omu pò liberà fluidi prima di l'ejaculazione chì pò causà a gravidanza.

Mitu # 3: Una donna ùn pò esse incinta durante u so periodu.

Fattu: E donne sò in gradu di incinte in ogni mumentu di u ciclu menstruale. A gravidanza hè menu prubabile, ma sempre pussibule, quandu una donna hà sessu durante u so periodu.

Mitu # 4: L'omi sò sempre in umore per u sessu.

Fattu: Ci hè un stereotipu culturale chì l'omi sò sempre pronti è disposti à fà sessu, mentre chì e donne sò menu interessate. Mentre l'omi ponu benissimu gode di u sessu, questu ùn significa micca chì sò sempre in umore. L'omi forse ùn volenu micca sempre u sessu, è anu u dirittu di dì di nò.

Mitu # 5: A dimensione di u pene hè assai impurtante per a soddisfazione sessuale.

Fattu: In generale, e dimensioni di u pene di l'omi sò assai sfarenti quandu ùn sò micca eretti, ma quandu erette, sò tutti piuttostu simili in taglia. A dimensione di u pene di un omu hà pocu effetti nant'à u piacè chì ellu o u so cumpagnu truveranu u sessu.

Mitu # 6: E donne ùn ponu micca ghjunghje l'orgasimu.

Fattu: E donne sò capaci di orgasmi durante u sessu, ma penetrazione vaginale pò micca esse l'unica opzione per uttene l'orgasimu.

Un studiu hà trovu chì u 95% di l'omi eterosessuali anu segnalatu di solitu l'orgasimu durante u sessu, mentre chì u 65% di e donne eterosessuali anu segnalatu di uttene l'orgasimu. E donne ponu esse menu propensi à l'orgasimu cà l'omi, ma questu ùn significa micca chì mai l'orgasimu.

Sicondu a ricerca, u sessu orale, u baciu prufondu è a stimolazione genitale manuale ponu fà e donne più propensi à l'orgasimu.

Importanza di l'orgasimu

Raggiunà l'orgasimu pò esse una parte impurtante di cume fà sessu currettamente, è hà assai benefici.

Per esempiu, l'orgasimu pò alleviare u stress, migliorà a vostra relazione, è ancu aumentà u sistema immunitariu. A ricerca mostra chì e persone chì sperimentanu l'orgasimu durante u sessu riportanu più fiducia, vicinanza è impegnu in e so relazioni.

L'orgasimu rilascia ancu chimichi chì creanu un altu naturale. Si sente bè è pò bluccà u dolore.

L'orgasmu pare avè benefici per a salute è e relazioni, ma u sessu stessu hè ancu benefiziu. Pò migliurà a forma fisica, riduce u stress, arricchisce l'autostima, portà à un sonnu megliu, è solu generalmente migliurà a salute.

Cunclusione

Speremu, cù u sessu per cunsiglii per principianti quì, pudete amparà cumu fà sessu è diventà più sessuale. Sì vi dumandate ancu ciò chì facciu durante u sessu, ricordate di rilassate è piglià una parte di a pressione da voi.

Prufittate di u to cumpagnu, è cunsiderate di mette in scena u baciu è u toccu per uttene l'umore prima di passà penetrazione vaginale o altru tipi di sessu, cum'è u sessu orale.

Cù u tempu, se vulete pruvà modi di migliurà u sessu, cunsidereghja pusizioni nove o sparte e vostre fantasie cù u to cumpagnu.