Cuntenutu
- Cumu u divorziu affetta i zitelli
- I divorzii aiutanu à e persone à scopre a so forza interiore
- Sì qualchissia crede veramente chì serà resistente, serà
A dissoluzione di u matrimoniu hè u termine tecnicu per u divorziu è implica a terminazione ghjuridica di i ligami maritali è i so oblighi legali chì l'accumpagnanu.
Un puntu chì hè cruciale per sapè hè chì a dissoluzione di u matrimoniu, spessu usata indistintamente cù u divorziu, varieghja di statu in statu è e leggi varienu ancu da paese à paese. Hè cunsigliatu allora di fà una ricerca sè stessu o cunsultà un prufessiunale quandu si tratta di i pezzi legali.
Questu articulu si cuncintra nantu à i cumpunenti psiculogichi di u divorziu.
Una cosa chì aghju amparatu in a mo linea di travagliu chì serve coppie è famiglie hè chì a situazione di ogni persona hè assai diversa: ciò chì porta à u divorziu, l'esperienza di u divorziu, è altre logistiche chì circundanu u prucessu.
Inoltre, ogni membru di a famiglia reagisce veramente di manera diversa. A tendenza hè di sente un giudiziu annantu à questu, sia versu sè stessu o versu l'altri. Generalmente questu ùn hè micca u più utile azzione da fà. Ùn risolve nunda è aghjusta solu più "carburante à u focu" diceremu. Hè abbastanza difficiule di passà per un divorziu, ùn ci hè nisuna ragione per aghjunghje una pressione addizionale.
Per esempiu, alcuni coniugi sperimentanu sintomi di attacchi di panicu, depressione o ansietà per a prima volta in a so vita durante o dopu un divorziu. Altri anu difficultà à dorme. È ancu altri ancora, sperimentanu stu periodu cun relativa grazia è facilità.
Cumunemente, una persona pò sperimentà a maiò parte o tuttu ciò sopra. Hè cumpletamente nurmale di sente chì unu hè in una corsa emozionale in muntagna russa durante stu tempu.
Cumu u divorziu affetta i zitelli
Aghju ancu vistu i zitelli reagisce in modi diversi. À u cuntrariu di a cridenza pupulare, u divorziu ùn "imbuleghja micca" permanentemente tutti i zitelli. I zitelli ponu esse abbastanza resistenti è perspettivi.
Per esempiu, una mamma hè stata scunvurgiuta quandu u figliolu li hà dumandatu: "Perchè tù è Daddy vi odiate?" A mamma hà cridutu di fà un bellu spettaculu davanti à i zitelli è li aiutava stendu inseme cù u babbu. Pone a quistione ... forse stà inseme per u nome di i zitelli ùn hè micca sempre una megliu opzione ch'è di sparte?
Un'altra volta, aghju avutu un cliente chì era incredibilmente preoccupatu per i so figlioli. Ella hà dettu ch'ella hè sempre stata scusata per elli. Dopu, un ghjornu u so figliolu hè vultatu in casa cù un prughjettu ch'ellu avia fattu per a scola chì leia: "Mamma hè sempre inchietata per noi. Vogliu solu dilli "Mamma, simu d'accordu".
I divorzii aiutanu à e persone à scopre a so forza interiore
Dunque, una pussibule fodera d'argentu in a tromba di u divorziu pò esse chì forza una persona à scopre a so propria forza interiore è resistenza.
Resilienza psicologica hè definitu da l'esperienza di flessibilità in risposta à e richieste cambianti di situazione è a capacità di rimbalzà da esperienze emotive negative.
È induvinate ciò chì ghjoca un rolu tamantu in se qualcunu ripiglia o micca rapidamente dopu à i contrattempi, u stress è l'adversità?
Sì qualchissia pensa ripigliaranu prestu.
"Quelli chì si sò valutati cum'è avendu a capacità di ripiglià efficacemente da scontri stressanti anu ancu dimustratu sta qualità fisiologicamente".- Analisi di ricerca 2004 realizata da Tugade, Fredrickson, & Barrett
Sì qualchissia crede veramente chì serà resistente, serà
E persone chì pensavanu di rimbalzà rapidamente da l'eventi stressanti anu sperimentatu in realtà à un livellu fisiologicu cù i so corpi annullendu a risposta di u stress è tornendu à u baseline più rapidamente di quelli chì ùn si vidianu micca resistenti.
A parte di scontà e proprie capacità resistenti, a ghjente pò ancu mette in difficultà quandu si preoccupa ossessivamente o cerca di prevede l'avvene. Parlu spessu cù e persone chì sò cunvinte chì sanu cumu si sentenu durante è dopu un divorziu ... ch'elli sanu digià cumu serà per elli, u so ex, è i so figlioli.
Ebbè, si scopre chì e persone sò assai poviri predittori di cume reagiranu effettivamente durante è dopu una sperienza negativa. Hè stu sistema predittivu difettuosu chì li porta in realtà à piglià decisioni chì prolonganu l'esperienza di turbulenza emotiva.
Cum'è u psicologu di Harvard, Daniel Gilbert, dice: "Sottestimemu à chì rapidità i nostri sentimenti cambieranu in parte perchè sottovalutemu a nostra capacità di cambialli. Questu ci pò cunduce à piglià decisioni chì ùn maximizanu micca u nostru putenziale di suddisfazione ".
In generale, u divorziu hè un cambiamentu di vita maiò è un periodu di transizione marcatu da parechji alti è bassi. Tuttavia, vedu parechje persone attraversà l'altra parte cun una comprensione più profonda di sè stessi chì continuanu à serve li per tutta a so vita.