Cuntenutu
- Luttendu per equilibrà l'indipendenza cù esse parte di una coppia
- Empatia
- Cumunicazione di l'aspettattivi
- U travagliu in squadra
I SU sò un paese custruitu annantu à l'ideali di l'indipendenza è di l'individualisimu.
Parechji americani partenu per guadagnà l'autonomia è perseguite una carriera individuale prima di perseguite relazioni romantiche. A ricerca per l'individualità richiede tempu è pazienza.
Avà più chè mai a ghjente aspetta più tempu per "stallassi".
Sicondu u Census Bureau, l'età media di u matrimoniu in e donne in 2017 era 27,4, è per l'omi, 29,5. E statistiche implicanu chì e persone anu più prubabile di passà u tempu à custruisce carriere o à perseguite altri interessi persunali invece di u matrimoniu.
Luttendu per equilibrà l'indipendenza cù esse parte di una coppia
Datu u fattu chì a ghjente aspetta più tempu per entra in una relazione seria, ùn hè micca surprisa chì parechje persone sembranu falà pianu quandu amparanu à bilancià a so indipendenza cù esse parte di una coppia.
In parechje coppie, cambià a mentalità da pensà à "me" in "noi" pò esse enormamente sfida.
Recentemente aghju travagliatu cù una coppia fidanzata, tramindui à l'età di trenta anni induve sta sfida si svolge sempre è più in a so relazione. Un tali incidente hè statu a so decisione di sorte cù i so amichi a sera dopu à u so trasferimentu in un novu appartamentu è lascialla per inizià u laboriosu prucessu di scumpressà solu.
Più tardi a sera, hà avutu da allattallu da u so stupore ubriacu.
In a nostra sessione, l'ha riferita cum'è egoista è inconsiderata mentre ellu si scusava per avè troppu bevutu, ma ùn hà micca capitu perchè era tantu scuntentata di sorte cù i so amichi quella sera.
Da a so perspettiva, avia passatu l'ultimi 30 anni à fà esattamente ciò ch'ellu vulia fà quantunque vulia fà. Ùn avia mai sperimentatu prima a necessità di pensà à u so cumpagnu è cumu si puderebbe sente per via di e scelte ch'ellu hà fattu.
Da a so perspettiva, si hè sentita senza impurtanza è hà interpretatu u so cumpurtamentu per significà chì ellu ùn la stimava micca o passava u tempu per custruisce a so vita inseme. A quistione hè diventata cumu si puderianu amparà à gestisce u so cambiamentu da a mentalità "me" à "noi" ma mantenenu sempre un sensu di individualità?
Questu hè un prublema cumunu per parechje coppie, è per fortuna, ci sò uni pochi di cumpetenze chì ponu esse amparate per luttà contr'à sta sfida.
Empatia
Una di e cumpetenze più impurtanti da ammaistrà in ogni relazione hè l'abilità di l'empatia.
L'empatia hè a capacità di capisce è di sparte i sentimenti di un'altra persona. Questu hè qualcosa chì aghju travagliatu costantemente cù e coppie. L'empatia sona faciule ma pò esse abbastanza sfida per parechje persone.
Quandu u praticate cù u vostru cumpagnu, pigliate u tempu per ascoltà attivamente è capisce ciò chì dicenu prima di risponde. Piantate è imaginatevi in i so scarpi, è fate attenzione à i sentimenti chì nascenu.
Questu vi darà una idea di induve u vostru cumpagnu puderia vene. Se ùn pudete micca capisce, spiegate à u vostru cumpagnu chì avete difficultà à capì cumu si sentenu, è dumandate chiarimenti.
A pratica di l'empatia hè in corso è implica sempre di pensà à u vostru cumpagnu è di pruvà à esse cunsideratu di ciò chì pò esse a so sperienza.
Cumunicazione di l'aspettattivi
Un'altra abilità utile da ammaistrà hè di cumunicà cù u vostru cumpagnu e vostre aspettative.
Questu attu simplice hè ancu utile per entra in a mentalità "noi".
Se u cliente di sopra avia solu fattu sapè à u so fidanzatu chì sperava ch'ellu vuleria passà a so prima notte in u novu appartamentu inseme perchè vulia apprezzà u mumentu cun ellu, puderia avè apertu a porta per fà lu cunsiderà vole è hà bisognu.
Se avemu una comprensione di l'aspettative di u nostru cumpagnu, ci guida per pensà à modi diversi chì pudemu risponde à questi bisogni è li tene in prima linea di u cervellu.
L'umani ùn sò micca lettori in mente, è à menu chì dicemu à i nostri partenarii ciò chì vulemu, ùn pudemu micca aspettà chì sappianu in qualche modu chì vulemu chì fessinu qualcosa.
U travagliu in squadra
Un altru ottimu modu per cumincià à pensà in termini di "noi" hè di fà un prughjettu inseme chì implica travagliu in squadra cume cucinà un pastu, custruisce qualcosa, o risolve un prublema.
Queste tippi d'attività non solu custruiscenu fiducia ma vi sfidanu à appughjàvi nantu à u vostru cumpagnu per supportu mentre navigate in i diversi modi di avvicinassi à i prughjetti è di creà a vostra manera inseme.
Cum'è una coppia, site partner è duvete cunsiderà cum'è squadra.
In fatti, esse cumpagnu è avè un cumpagnu di squadra chì vi fermerà, ùn importa ciò chì hè unu di i vantaghji principali di esse un "noi" invece di un "me".
Assicuratevi dunque di lasciate calà a vostra guardia, fiducia in u vostru cumpagnu per empatizassi cun voi, dumandà ciò chì avete bisognu, praticà u travagliu in squadra spessu, è gode di esse un "noi".