Cuntenutu
- L'abusatore palesa u so latu menu lusingatu assai più tardi
- I ghjorni di abusu sò sempre seguitati da un periodu di calma
- Hè difficiule per a vittima di parte
- Semu propensi à circà tali relazioni?
- Cumu rompe u ciclu di una relazione emotivamente abusiva?
- Pone i limiti da sè stessu è ripiglia u cuntrollu nantu à te
E relazioni emozionalmente abusive ponu o ùn ponu micca apparì cum'è tali da l'esternu. L'abusu emozionale hè qualchì volta cusì sottile chì nimu, nè a vittima, nè l'abusatore, nè l'ambiente, ricunnosce chì sta accadendu. Eppuru, ancu in questi casi, hà effetti dannosi per tutti quelli chì sò implicati è deve esse affrontatu in modu sanu per chì i partenarii possanu à tempu cresce è prosperà.
Tutte e ragioni per chì hè difficiule di parte
L'abusu emozionale di solitu parte da u principiu di a relazione, ancu se tende à diventà gradualmente più severu cù u tempu. In certi casi, hè un preludiu à l'abusu fisicu o sessuale.
Tuttavia, un abusore emotivu si presenta quasi sempre cum'è una persona magica è affascinante à l'iniziu di a relazione. Sò dolci, affascinanti, primurosi, intelligenti è affettuosi.
L'abusatore palesa u so latu menu lusingatu assai più tardi
A storia si sviluppa tandu di solitu piuttostu acida. Hè guasi sempre cusì, chì l'abusatore palesa u so latu menu lusingatu in una materia di ghjorni o settimane, subitu dopu chì a vittima sia aggrancata. Micca chì ùn ci ne fessi alcun segnu, ma si camuffanu in u periodu di corte iniziale è di cunnosce.
Una volta chì a vittima hè innamurata, l'abusu pò cumincià à girà.
A vittima, invece, si ricorda oghje di a buntà è di a calma di l'abusatore. Una volta esposta à l'abusu, à a crudeltà sminuente è psiculugica, a vittima cerca in sè a ragione di stu cambiamentu.
È l'abusatore ùn li lascia micca corti di "errori" da cunsiderà cum'è a ragione di tale cambiamentu bruscu.
I ghjorni di abusu sò sempre seguitati da un periodu di calma
Anghjulà i ghjorni d'esse adoratu da l'abusatore hè solu un aspettu chì rende difficile lascià un abusore emotivu. L'altru hè abbastanza simile. I ghjorni di abusu sò sempre seguitati da un periudu di calma, o ancu di più, da un periudu di luna di miele in u quale l'abusatore s'assumiglia à a persona di a quale a vittima hè innamurata.
È questu hè un statu di mente addictive chì evoca una speranza infinita chì questu continuerà avà. Ancu s'ellu ùn face mai.
Inoltre, a vittima di abusi emotivi hè gradualmente robata di a so autostima. Si sentenu indegni d'amore è di rispettu, si sentenu stupidi è incompetenti, si sentenu sordi è disinteressanti. Hè impussibile di ricumincià di novu, postu chì sentenu ch'elli ùn ponu esse amati da nimu. È, spessu, si sentenu cum'è s'elli ùn sarebbenu incapaci di amà à qualcunu altru mai più.
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Hè difficiule per a vittima di parte
U ciculu di cuntrollu in una relazione abusiva hè tale chì rende guasi impussibile per a vittima di parte. Ùn ci hè micca abusu fisicu implicatu per esse cumpletamente sicuru chì u cumpagnu hè un abusatore. E scuse ponu esse fatte facilmente.
È cù una fiducia in sè diminuita, a vittima cummencia à crede chì ciò chì dice l'abusatore sia l'unica realtà chì ci sia. Quandu, in fatti, hè sempre una maghjina assai distorta di a vittima è di a relazione, quella chì rende impossibile per a vittima di lascià semplicemente l'agressore.
Semu propensi à circà tali relazioni?
A verità hè, ùn simu micca. Ma, a verità hè ancu chì avemu amparatu à esse in relazioni emotivamente abusive à l'iniziu di a nostra zitellina è simu propensi à circalli.
Ancu quandu ci face sentì orribili è impedisce u nostru sviluppu, postu chì avemu amparatu à associà l'affettu cù l'abusu emotivu, circheremu inconscientemente di partenarii chì saranu abusivi emotivamente.
Dunque, si pone a dumanda, perchè a ghjente stà in relazioni abusive?
Ciò chì accade di solitu hè chì avemu assistitu à un mudellu simile di comportamentu in e nostre famiglie primarie. O i nostri genitori eranu emotivamente abusivi versu noi.
Da zitelli, avemu capitu chì l'amore in una relazione emotivamente abusiva vene cun insulte è umiliazione, è se l'aspettemu è pigliamu i colpi, utteneremu u meraviglioso periodu di luna di miele in u quale saremu cunvinti chì i nostri genitori ci anu amatu.
Un'altra risposta à perchè e persone stanu in relazioni emotivamente abusive hè chì u cumpagnu abusatu cumincia à ghjustificà tutte e cose orribili chì u so cumpagnu abusivu face. L'abusatu diventa l'ostaghju emotivu in una relazione.
Tuttavia, stà in una relazione emotivamente abusiva lascia u cumpagnu abusivu emozionalmente cum'è un impotente, bassu di fiducia è individuale confuso bloccatu in una relazione tossica.
Ùn simu nati nati propensi à relazioni emotivamente abusive, ma una volta entrati in u ciclu, pò durà una vita - se ùn femu micca qualcosa per rompe u ciclu viziosu di una relazione emotivamente abusiva.
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Cumu rompe u ciclu di una relazione emotivamente abusiva?
A risposta faciule hè - lasciate a relazione emotivamente abusiva. È questu hè, in listessu tempu, questu hè u più difficiule da fà. Ma, cumu lasciate una relazione emotivamente abusiva? Hè impurtante chì decidite andà fora da un locu di putere, ùn lasciate micca da un locu di paura.
Duvete mette à u vostru cumpagnu esplicitamente chì ùn pudete micca impegnassi in alcuna conversazione chì attacca a vostra dignità. Duvete smette di fà cose per mantene a pace in a relazione.
Ùn pudete micca salvà una relazione se e preoccupazioni o e richieste di un cumpagnu ùn sò micca in linea cù a vostra integrità. U vostru benessere persunale deve esse a vostra più alta priorità è un cumpagnu emotivamente abusivu chì vi diminuisce deve esse cumpletamente fora di a tavula in u vostru schema di cose.
A volte, l'abusatore puderia cambià, cù un aiutu prufessiunale, se mostranu vera intenzione di fà. Dunque, lascià una relazione emotivamente abusiva ùn pò micca necessariamente esse l'unicu chì puderete pruvà. Or, ùn hà micca bisognu necessariamente di esse l'unicu ciò chì pruvarete.
Pone i limiti da sè stessu è ripiglia u cuntrollu nantu à te
Hè impurtante di ripiglià u cuntrollu nantu à sè stessu, nantu à cume si vede sè stessu è cumu si pensa à sè stessu.
Dumandatevi: "Sò in una relazione emotivamente abusiva?" Pone i limiti da te. Determinate chì linea ùn traverserete micca per u vostru cumpagnu. Esse onestu è accettendu versu sè stessu, è poi esse direttu cù u vostru cumpagnu nantu à e vostre idee è decisioni. È, infine, circondati di persone è sperienze chì rispettanu è onuranu quellu chì sì.