Cuntenutu
- 1. Parlà invece di discute
- Raccomandatu - Cursu Salvà u mo Matrimoniu
- 2. Risolve inseme i prublemi
- 3. U cuntattu fisicu aiuta
- 4. Esercizii di creazione di squadra
- 5. Praise reciproci
- 6. Perdonatevi l'altri
U matrimoniu hè un ligame seriu chì e coppie vanu quandu si capiscenu veramente è sentenu chì ponu passà a so vita cù l'altri.
U matrimoniu hè un impegnu tamantu è ùn deve esse pigliatu à a leggera.
I primi anni passanu di solitu in beatitudine, ma dopu, puderia sembrà chì ùn funziona micca. E lotte costanti, i sentimenti di rancore è di ùn godere di passà u tempu cun l'altru ti ponu fà crede chì u matrimoniu hè mortu è ùn pò micca esse salvatu.
Pò esse u casu, ma ùn siate troppu affrettati à piglià una decisione tamanta.
Ci sò uni pochi di cose chì pudete pruvà, è sì ùn sembranu micca funzionà, allora pudete cunsiderà seriamente u divorziu.
1. Parlà invece di discute
Ognunu hà prublemi in e relazioni.
U sicretu per e coppie felici hè chì parlanu e cose in modu calmu piuttostu chè di discute è di gettà in colpa.
Quandu u vostru cumpagnu face qualcosa chì vi affetta negativamente, hè megliu spiegalli perchè ùn ti piace micca ciò chì anu dettu o fattu piuttostu chè solu di dì chì hè colpa soia chì ti senti cusì.
Questu prumove a cumunicazione, è u vostru cumpagnu di solitu ricambierà avvicinassi à voi cun cose chì ùn apprezzanu micca piuttostu ch'è di culpavvi.
Raccomandatu - Cursu Salvà u mo Matrimoniu
2. Risolve inseme i prublemi
Ci hè parechje sfide chì affronterete per tutta a vita.
Queste sfide ponu fà sembrà chì site solu è duvete trattà cun elle solu, ma ùn vi scurdate chì u vostru cumpagnu hè ghjustu. U to cumpagnu, in tuttu ciò chì fate in a vita.
Quandu avete prublemi, spartiteli cù u vostru cumpagnu. Truverete chì u vostru pesu diventerà assai più ligeru se qualchissia hè quì per aiutà a sparte.
Ùn lasciate micca e cose cum'è l'orgogliu o l'ego entrà in strada.
3. U cuntattu fisicu aiuta
U cuntattu fisicu ùn significa micca solu sessu.
Tenendusi per mani, abbracci è baci, in pratica ogni forma di cuntattu fisicu cù a persona chì ami produce un chimicu cunnisciutu cum'è ossitocina chì hè u chimicu di l'euforia.
Aiuta à riduce l'ormoni di u stress è à calà u livellu di cortisolu in u vostru corpu. Questu, à u so tornu, vi face senta felice è rilassatu, allora pruvate à sneak in almenu un baciu o un abbracciu ogni ghjornu.
4. Esercizii di creazione di squadra
Pruvate à fà attività chì vi mettenu in mente di noi contr'à elli. Questu vi face pensà è agisce cum'è una unità.
A prumuzione di i sentimenti di cooperazione è a risoluzione di prublemi inseme vi aiuta à solidificà a vostra relazione.
Site a roccia di l'altru, è pudete appughjassi unu nantu à l'altru in ogni mumentu.
Ghjucà inseme è cumpete contr'à altre coppie aiuta à custruisce u travagliu in squadra. Pruvate à piglià u partitu di l'altri quandu hè pussibule, ancu quandu sapete chì u vostru cumpagnu hè sbagliatu o sbagliatu.
A fede cieca hè un mutivatore tamantu per chì a ghjente ùn vi lasci micca calà.
5. Praise reciproci
Pruvate à sprime e bone qualità di u to cumpagnu sempre chì sia pussibule. Questu aiuterà u vostru cumpagnu à sapè chì sò apprezzati è anu boni qualità.
Ùn circate micca di ignurà e cattivi qualità, ma pruvate à accettalli invece.
Se li ignorate allora ogni volta chì mostranu quella qualità sarete in furia. Ma, se accettate a so cattiva qualità, allora ogni volta chì facenu ciò, vi sorriderete sapendu quantu cunniscite bè u vostru cumpagnu.
6. Perdonatevi l'altri
U perdonu ghjoca un rolu maiò in ogni relazione.
Ùn pudete micca tene a colpa. Fighjendu à i rancuri ùn favuriscerà chè sentimenti di risentimentu. Duvete esse disposti à perdonà perchè hè u modu per avanzà.
Se tuttu u restu fiasca, allora hè ora di alcune considerazioni serie
Sì nimu di quessi sembra influenzà, allora puderia esse u tempu di tirà fora i grandi fucili.
Se vi sentite cum'è nunda chì fate ùn pare micca travaglià è u vostru cumpagnu si mette in zero sforzu allora avete bisognu di parlà cun elli. Fateli sapè chì hè cusì chì vi sentite è chì state cunsiderendu seriamente a pussibilità di un divorziu.
Più spessu u to cumpagnu ùn averà micca idea chì ti senti cusì, è dopu avè intesu voi, si cambieranu per u megliu.