Cuntenutu
- Chì ghjè u linguaghju di u corpu?
- Segni di linguaghju pusitivu di corpu
- 1. Surridendu
- 2. Imitendu i muvimenti di l'altri
- 3. Camminata sincronizata
- 4. Corpu inclinatu unu versu l'altru
- 5. Tocchi spuntani è frequenti
- 6. Appughjatu unu versu l'altru
- 7. Fighjendu in l'ochji di l'altri
- 8. Aprite e palme durante una conversazione
- 9. Gesti di prutezzione
- 10. Rituali speciali unichi per voi dui
- Segni di linguaghju di u corpu negativu
- 1. Lampendu irregulare
- 2. Pat nantu à u spinu
- 3. Postura di corpu chjusu
- 4. Ciglii sulcati
- 5. Mani appughjate nantu à i fianchi
- 6. Braccia incruciate
- 7. Mani in fronte
- 8. Appughjatu da l'altri
- 9. Fighjulendu luntanu
- 10. Alluntanendu si da u cuntattu fisicu
- Cumu invià signali non verbali più amichevuli?
- Cunsiderate sempre u cuntestu
A nostra cumunicazione hè cumposta da signali verbali è non verbali. Da e nostre espressioni facciali à a manera di pusiziunà u nostru corpu, e cose chì ùn dicemu micca sempre mandanu un missaghju è impattu nantu à a nostra relazione cù l'altri.
Quandu ci familiarizzemu cù u linguaghju di u corpu, diventemu megliu à decifrà ciò chì l'altri cumunicanu senza aduprà parolle. A cunniscenza di i segni di u linguaghju di u corpu migliora ancu e nostre cumpetenze di cumunicazione.
Attraversu u cumandamentu di i nostri segni di linguaghju di u corpu, stemu cuntrullendu chì missaghju mandemu è diminuendu u risicu di cumunicà qualcosa chì ùn avemu mai vulsutu "dì".
Prima di passà à spiegà esempi di segni di linguaghju corporeu, definiscimu ciò chì hè u linguaghju di u corpu prima.
Chì ghjè u linguaghju di u corpu?
A lingua di u corpu si riferisce à a parte non verbale di a cumunicazione. Una parte sustanziale di a cumunicazione si compone di signali non verbali, cumpresu u linguaghju di u corpu. Sicondu studii, quella parte hè 60-65% di e nostre interazzione cutidiana.
Altri tippi di cumunicazione non verbale includenu spressioni facciali, apparenza, toccu, cuntattu visuale, spaziu persunale, gesti, paralinguistiche cum'è u tonu di a voce, è artefatti cume oggetti è immagini.
A lettura di u linguaghju di u corpu principia cù a cumprensione di u significatu di i segni di u linguaghju di u corpu. Ancu se u significatu di i signali di u linguaghju di u corpu pò differisce secondu a situazione è e persone coinvolte, alcuni segni sò più diretti è apparenti in u so significatu.
Segni di linguaghju pusitivu di corpu
1. Surridendu
Avemu 43 musculi nantu à a nostra faccia, allora ùn hè micca sorprendente chì a faccia sia a nostra zona di corpu più rivelatrice. Pensate à quantu una persona pò trasmette cù a so espressione facciale.
Sì qualchissia vi dice chì stanu bè, eppuru u so visu ùn mostra micca l'emuzione adatta, ùn crederete micca ciò chì dicenu.
Inoltre, femu u ghjudiziu annantu à u so statutu emotivu è a so persunalità impussibile rapidamente. I dati indicati 100 ms esposizione à una faccia hè abbastanza per e persone per fà vari ghjudizii persunali cum'è affidabilità, cumpetenza è aggressività.
Curiosamente, anu trovu ancu chì l'espressione facciale chì implica una leggera alzata di e sopracciglia è un picculu surrisu hè più correlata à a simpatia è a fiducia. Dunque, u surrisu persiste cum'è unu di i più impurtanti segni di lingua di u corpu pusitivi.
2. Imitendu i muvimenti di l'altri
U linguaghju di u corpu di e coppie chì sò felice in amore scopre chì tendenu à movesi, à surrisu è à parlà listessu.
Passà assai tempu inseme è truvà qualchissia attraente ci induce, per u più inconsciamente, à imità i so modi. U rispechju di e mosse di l'altru hè cunsideratu u linguaghju di u corpu di e coppie innamurate.
3. Camminata sincronizata
U linguaghju di u corpu di e coppie rivela quantu sò intimi è cunnessi per mezu di segni cume cume in sintonia sò trà di elli quandu si cammina, per esempiu.
Più sò cuscenti è cunnessi à i signali non verbali di u so cumpagnu, più ponu accurdà u so stile di camminata. Dunque, pudemu argumentà chì u livellu di vicinanza influenzerà a sincronicità di l'azzioni di i partenarii.
4. Corpu inclinatu unu versu l'altru
Ci hè un secretu di u linguaghju di u corpu chì qualchissia cerca di sapè se una persona li piace deve sapè. Quandu truvemu qualchissia attraente o stimulante, u nostru corpu naturalmente angula versu elli. Ùn simu mancu cuscenti di quandu accade questu.
Dunque, pudete aduprà stu segnu di linguaghju di u corpu per verificà cumu l'altra persona si sente per voi. U so corpu o a punta di e gambe puntanu versu tè? Stà un ochju fora per stu linguaghju di u corpu di l'amore.
5. Tocchi spuntani è frequenti
Quandu ci sentimu attratti da qualcunu, vulemu tuccallu guasi istintivamente. Ch'ellu pigliessi i cunigliuli di polvere "evidenti" da a so camicia, un colpu dolce nantu à u bracciu, o un toccu spontaniu mentre si parla, stu segnu di lingua corporee palesa un desideriu d'intimità. Quandu ci hè una vicinanza emotiva, toccà hè naturale cum'è respirà.
6. Appughjatu unu versu l'altru
Se cercate di capisce u linguaghju di u corpu di a relazione, tenite un ochju fora per e persone chì si inclinanu à esse più vicinu à l'altra persona. Sò inclinati mentre l'altru parla? Piegà a parte superiore di u corpu versu qualchissia è rivestisce a nostra faccia cù a soia hè un segnu di interessu genuu.
Inoltre, appughjendu a testa nantu à a spalla di qualcunu cum'è una relazione, u linguaghju di u corpu si traduce in fiducia è vicinanza. Ciò significa chì site cunfortu di esse fisicamente vicinu à elli, è parla di intimità in a relazione.
7. Fighjendu in l'ochji di l'altri
Ci hè una ragione per a quale a ghjente dice "l'ochji sò un spechju di l'anima". Tantu pò esse englobatu in un ochju. I segnali d'amore di u cuntattu visuale ponu purtà in elli una conversazione intera.
Dunque, quandu qualchissia vi guarda spessu o vi fighjula in i vostri ochji un pocu più di solitu, pudete esse abbastanza sicuru chì sò interessati à voi. Inoltre, e coppie chì sò intime è innamurate ponu scambià frasi cumplette cù un solu sguardu. Si guardanu in autumàticu quandu qualcosa accade per verificà e reazioni di u so amatu.
Dunque, i signali d'amore di u cuntattu visuale simbulizeghjanu a fiducia, a familiarità è a cunniscenza mutuale chì ùn anu micca bisognu di parolle.
8. Aprite e palme durante una conversazione
A nostra postura è gesti cambianu sicondu a nostra impressione di a persona è e nostre cunversazioni postu chì u nostru corpu riflette cumu ci sentimu.
Dunque, quandu simu interessati à ciò chì qualcunu ci dice è disposti à ascultà a persona, e nostre mani di solitu a mostranu per mezu di gesti d'apertura. E palme esposte sò generalmente un indicatore di una mente aperta è una attenzione focalizzata nantu à una persona.
9. Gesti di prutezzione
Avete rimarcatu chì un cumpagnu hà messu u so bracciu intornu à voi in publicu per prutege vi? Forse ti piglianu a manu istintivamente quandu si traversa a strada? Rimarcanu sì qualchissia vi face scumudà è si unisce à a cunversazione per prutege vi?
Azzioni cum'è queste mostranu chì volenu pruteghje vi cum'è facemu tutti quandu avemu cura di qualcunu. Hanu istintivamente bisognu di assicurà chì site sicuru.
10. Rituali speciali unichi per voi dui
Avete un modu speciale per fassi cinqui altri, strizzà l'occhi, o dì addiu à l'altri? Cum'è scherzi interni, strette di manu segrete, è rituali speciali parlanu à u livellu di a vostra familiarità. Quandu ci cunniscimu bè è ci sentimu vicinu, si mostra in u nostru cumpurtamentu.
Segni di linguaghju di u corpu negativu
1. Lampendu irregulare
Ancu u palpebre hè naturale, è a femu sempre, a so intensità vale da nutà. Un lampu più frequente hè indicativu di disconfort o angoscia.
Inoltre, i dati mostranu chì un lampu pocu frequente indica chì una persona prova intenzionalmente di cuntrullà i so movimenti oculari. In i dui casi, un lampu irregulare pò signalà chì qualcunu ùn si sente micca comodu o cuntentu di esse in quella situazione o cun quella persona.
2. Pat nantu à u spinu
Un pichju à u spinu per se ùn deve micca esse un segnu negativu. Tuttavia, se site in una relazione, pò indicà una mancanza di intimità. Se avete bisognu di rassicuranza è di sustegnu è u vostru cumpagnu sceglie un pattone per un abbracciu dolce, puderia indicà a perdita di cunnessione. Ùn hè micca una sentenza di morte per a relazione, ma vale a pena di falla.
3. Postura di corpu chjusu
Quandu pruvate à capisce u linguaghju di u corpu è e relazioni, osservate a postura di e persone. Una postura chjusa chì implica curvatura in avanti è piattazione di u troncu di u corpu pò indicà amichezza è ansietà.
4. Ciglii sulcati
A ricerca di u duttore Gottman identifica u disprezzu cum'è una di e principali cause di divorziu. Unu di i modi chì u nostru corpu palesa e critiche sò e sopracciglia. Se a ghjente ùn hè micca cunfusa da ciò chì si dice, e sopracciglia strizzate ponu indicà disaccordu, antipatia, rabbia o aggressione.
Questa pò esse una manifestazione di una conversazione intensa è una precauzione per esse attenti à e potenziali scalate.
5. Mani appughjate nantu à i fianchi
Avete mai vistu ghjente parlendu è assumendu una pusizione cù e mani nantu à i so fianchi? Sì avete, probabilmente, avete pensatu prestu chì ci puderia esse un argumentu chì succede quì. Hè perchè stà cun mani pusate nantu à i fianchi pò significà esse in cuntrollu o esse prontu.
Stu segnu di u corpu si traduce in dominanza è esse cumandante. Possibile, pò ancu esse interpretatu cum'è un segnu d'agressione.
6. Braccia incruciate
Quandu avemu bisognu di senteci più prutetti, femu un bloccu di corpu. E braccia incrociate durante una conversazione ponu significà a necessità di creà un muru trà noi è l'altra persona è e so parolle.
L'armi incruciati nantu à u pettu significanu a necessità di diminuisce a vulnerabilità chì pudemu sente in stu mumentu. Pò ancu indicà chì si sente arrabbiatu, arrabiatu, o feritu.
Fighjate dinò: Trucchi di psiculugia per leghje à qualchissia cum'è un libru
7. Mani in fronte
Quandu una persona si mette e mani nantu à u fronte, ghjunghje di solitu à un muru di qualchì natura. Possibbilmente sò stanchi di pruvà à fà passà u so puntu è frustrati per ùn sentesi sente.
Se notate chì u vostru cumpagnu u face spessu, vulete check-in è esse più attenti à ciò chì cercanu di cumunicà.
8. Appughjatu da l'altri
U linguaghju di u corpu di e coppie innamurate di solitu mostra i so corpi angling è cunducendu versu l'altru, è seguitendu a listessa logica, alluntanassi l'uni di l'altri mostra un bisognu di distanza.
Puderia esse momentariu o più notu; però, alluntanassi da qualcunu o appughjassi più luntanu pò indicà antipatia o disconfort.
9. Fighjulendu luntanu
Ancu se pò esse tentatore di guardà in bassu o di fiancu quandu qualchissia ci parla, evità u cuntattu visuale pò traduce in disinteressu. Sicondu a ricerca, l'ansietà suciale hè in relazione cù evità o alluntanassi da u cuntattu visuale.
Tuttavia, hè principalmente interpretatu cum'è disinteressu per a conversazione. Sè pussibule, praticate à guardà in l'ochji di l'altri almenu 60% di u tempu. Più di quellu puderia sembrà cum'è iniziale, è menu di quellu chì ùn hè micca implicatu.
10. Alluntanendu si da u cuntattu fisicu
Quandu sò innamurati, e persone cercanu di toccà l'altru più spessu. Sì invece di spazzulà i conigliuli di polvere o di mette una catena di capelli stracciati daretu à l'arechja, un cumpagnu sceglie di informà solu u so amatu di un aspettu disordinatu, puderia esse una bandiera rossa.
Soprattuttu quandu hè cuntinuu è unitu da un altru linguaghju di u corpu negativu cum'è vultà si da l'altra parte in u lettu, basgi più furmali è veloci, o lasciassi andà una manu quandu si prova à tene a manu.
Cumu invià signali non verbali più amichevuli?
Se vulete assicurà chì ùn spingiate micca à nimu in modu inconsciente, cuminciate prestendu più attenzione à u vostru linguaghju di u corpu. Cumu si sente, stabilisce un cuntattu visuale, si mette in pusizione mentre cumunicate cù qualcunu, è chì hè a vostra espressione facciale in u mumentu?
U cuntrollu di a cumunicazione non verbale piglia pratica.
I studii anu dimostratu una cunnessione tra a postura aperta è a vulintà romantica di unu. A postura aperta di u corpu esorta questu effettu per mezu di a percezione di a dominanza è di l'apertura di e persone assumendu sta postura.
Dunque, se cercate di aumentà e vostre probabilità in appuntamentu, puderete osservà è assumere una postura di corpu più aperta.
A cumunicazione non verbale ghjoca un rolu impurtante in a trasmissione di informazioni à l'altri è cume interpretanu e nostre azzioni è ghjudicanu u nostru caratteru.
Sorride di più, tene e mani aperte è fora di e vostre tasche, stabilisce più cuntattu visuale, è evite alcuni di i gesti negativi di u corpu per parè più amichevuli è migliurà e vostre interazzione cù l'altri.
Cunsiderate sempre u cuntestu
Mentre una grande parte di u linguaghju di u corpu pò esse capitu intuitivamente, fate sempre attenzione è cunsiderate u cuntestu. Ùn assumete micca sapè ciò chì qualcosa significa di sicuru o piglialu per significà sempre a stessa cosa.
Mentre l'espressioni, l'aspettu è u tonu di a voce ponu dì assai di ciò chì a persona prova à dì, cunsiderate sempre ciò chì ti dicenu quandu interpretanu u significatu di u so messagiu.
D’altronde, cunniscite u vostru cumpagnu è e persone vicine à voi megliu cà chiunque altru. Mentre puderete osservà alcuni di i segni negativi non verbali, u modu più sicuru per interpretarli hè discutenduli cù a persona.
Esse attenti à i signali di u corpu è à e putenziali bandiere rosse ùn devenu micca esse equivalenti à saltà à cunclusioni.
Invece, pigliate u tempu di dumandà à a persona è di clarificà qualsiasi linguaghju di u corpu chì puderebbe cunfondesi. Arricurdatevi di includere entrambe le estremità di u spettru in a vostra ricerca di significatu - verbale è non verbale.