Cuntenutu
- 1. Cunnosce i punti di forza è di debbulezza di l'altri
- 2. Avè aspettative realiste
- 3. Amate u mo cumpagnu u modu chì anu bisognu à esse amatu
- Chì ci hè l'asportu di tuttu què?
Cum'è esseri umani, simu tutti persone chì necessitanu amore, affettu, è in ultima istanza supportu.
U sustegnu primariu in a nostra vita tende à esse a nostra famiglia nucleare-u nostru maritu è figlioli. Cumu puderete induvinà, u fundamentu di qualsiasi famiglia sana hè veramente l'unità parentale.
Senza equilibriu in questa zona, l'altri spazii ponu finisce per sopportà u pesu è, eventualmente, in casi cù stress eccessivu o richieste non soddisfatte, si sgretolanu sottu a pressione.
Allora cumu custruimu un fundamentu forte?
Di seguito sò uni pochi di suggerimenti per aiutà voi è u vostru cumpagnu à creà è mantene una forte relazione è dunque, una forte unità familiare.
1. Cunnosce i punti di forza è di debbulezza di l'altri
Parechje coppie o divorziati chì venenu eventualmente da mè per a terapia esprimenu serii lotte in questa zona.
Entrenu in lotte perchè sentenu chì u so cumpagnu ùn pò micca fà a so parte. Eppuru, quandu ci ne falemu, ùn hè veramente micca chì u so cumpagnu ùn abbia micca fattu un sforzu per falla, hè solu chì u so modu di pensà o di funziunà li mette in seriu svantaghju cù a richiesta chì si face è fallenu perchè di questu.
Se u mo cumpagnu ùn hè micca bè cù e finanze (ma eiu) cumu hè sensu chiede à elli di esse quellu di bilancià u librettu di assegni?
Aghju finitu per esse frustratu (è cusì facenu). In parechji casi, discurreriamu, è finisceraghju per fà lu stessu da ogni modu.
Questu pò purtà à custruisce o risentimentu è ancu disprezzu.
Cum'è una coppia, avemu bisognu di discutere ciò chì ognunu di i nostri punti di forza sò è aduprà questu per assignà abbastanza responsabilità per a migliore possibilità di successu cum'è squadra.
2. Avè aspettative realiste
Questu si riferisce assolutamente à u primu puntu.
Avemu bisognu micca solu di sapè ciò chì sò i punti di forza di l'altru è di custruisce, ma ancu avè una idea chjara è ragionevuli di ciò chì ci aspetta.
Ancu se u mo cumpagnu hè bravu à fà i piatti o à caccià a spazzatura, devu capisce ancu quantu è quandu duvè aspettassi di fà ste cose. Ùn possu micca arrabbiarmi quandu dumandu à u mo cumpagnu di curà qualcosa di un certu ghjornu o ora, ma sò occupati cù altre obbligazioni chì ùn ponu micca ghjunghje à elli in quellu calendariu.
Pò esse faciule per suppone chì sapemu ciò chì accade è fà richieste basatu annantu à questu, ma pò esse un altru locu chì e coppie spessu scappanu.
Cù u tempu, smettenu di dumandà è cumincianu à assumisce.
Questu ùn va micca solu per u cumpurtamentu, ma ancu penseri è sentimenti. Avemu bisognu di cumunicà presentendu i nostri bisogni, uttene feedback da u nostru cumpagnu di cume o quandu li ponu soddisfà, è negoziate qualcosa di ragionevule per entrambi. Solu cusì ponu esse veramente responsabili di riunisce (o mancà di soddisfà) a nostra richiesta.
3. Amate u mo cumpagnu u modu chì anu bisognu à esse amatu
Questu hè un altru grande.
Parechje coppie chì scontru ùn si sentenu micca amate o apprezzate da u so cumpagnu. A parte da evidenti situazioni dannose cum'è abusu emotivu, abbandunamentu o affari; ùn hè micca perchè u so cumpagnu ùn faci micca cose chì amanu ma ùn li amanu micca in u modu chì a valida è sustene veramente.
Chì vecu?
Un cumpagnu prova à mustrà amore in u modu chì elli stessi vulerianu riceve lu. U so cumpagnu pò ancu dilli di ciò chì necessitanu, ma puderebbenu scontallu o solu truvà più comodu per elli personalmente di fà lu à a so manera.
Questu invia solu u messagiu chì ùn stanu micca ascoltendu o peghju - ùn importa micca. Cunnosce e lingue d'amore di l'altri è adupralli!
Chì ci hè l'asportu di tuttu què?
In ultimamente, si riduce à a cumunicazione, a capienza è l'accettazione.
Duvemu accettà u nostru cumpagnu è noi stessi per quellu chì simu è travaglià in i limiti di questu per custruisce è mantene una basa forte.
Non solu farà bè per a nostra relazione cum'è coppia, ma aiuterà tutta a nostra famiglia à avè una relazione più stretta l'una cù l'altra.
Serverà ancu da mudellu di apprendimentu per i nostri zitelli in modu chì possanu avè relazioni più sane cun elli stessi, quelli chì li importanu, è eventualmente cum'è adulti amatori.