Cuntenutu
- 1. Fate a prova
- 2. Fate una ricerca adatta
- 3. Empatizza cù u to cumpagnu
- 4. Focus più nantu à e boni qualità
- 5. Crea un ambiente di casa di sustegnu
Site in publicu godendu un bellu pastu quandu di colpu u vostru cumpagnu dice o face qualcosa chì ùn anu pussutu avè qualchì annu o ancu un mese fà.
Questu hè destinatu à lascià vi sconcertatu è puderete pensà chì u vostru maritu puderia fà questu per disprezzu o pò ùn amà più, ma a probabilità hè chì anu un disordine di comportamentu.
I disordini di u comportamentu o i disordini di u comportamentu perturbatori sò più cumuni in l'adulescenti ma sò prevalenti ancu in l'adulti chì, se lasciati senza trattamentu, ponu esse periculosi.
I disordini comportamentali consistenu in una serie di malatie di salute mentale cum'è disordine d'ansietà, depressione, ADHD, Schizophrenia etc.
A sfida più grande chì pudete affruntà seria di pruvà à identificà i mudelli comportamentali ripetitivi per vede ciò chì soffrenu.
Questu vi aiuta micca solu à capisce ciò chì si pò dì è cumu si comporta davanti à qualchissia chì soffre di un disordine mentale, ma vi permette ancu di aiutà u vostru maritu à trattà megliu.
Eccu cinque manere per aiutà u vostru maritu à affrontà un disordine di comportamentu:
1. Fate a prova
Hè più difficiule di decide di chì metudi aduprà è cumu aiutà un cumpagnu chì travaglia prublemi di salute mentale quandu ùn si sà micca veramente di quale malattia puderebbenu soffre.
Questu ùn hè micca solu frustrante per voi, ma dinò u vostru maritu. A megliu opzione hè di uttene aiutu da un terapeuta per aiutà à diagnosticà u prublema in modu efficace è ghjunghje à a causa radice invece di aspettà chì i sintomi apparenti spuntinu.
A probabilità hè chì fate più male chè bè ritardendu un diagnosi precoce.
2. Fate una ricerca adatta
Se u vostru cumpagnu soffre di disordini di u comportamentu, cum'è ansietà o depressione, hè impurtante per voi di educàvi prima.
Uttenite una comprensione approfondita di i sintomi è di ciò chì face chì u vostru maritu agisca in un certu modu è ancu chì momenti o circustanze scatenanu di più questi umori.
A parte di trigger pò varià da una persona à l'altra è postu chì un coniuge hè più vicinu di chiunque altru, ùn deve micca esse troppu duru per voi di parlà cù u vostru cumpagnu è esse un pocu attente.
Per e persone cun depressione, hè necessariu capisce chì puderebbenu avè un numeru di ghjorni boni ma ponu ancu esse colpiti di depressione di novu. Queste è fora di l'occasioni sò qualchì volta difficiule da capisce da i so cari.
3. Empatizza cù u to cumpagnu
Mentre hè assai duru è ancu assai drenante di vive cun un cumpagnu chì ùn si sente più u listessu è hè sempre distrattu è assente, ricordate sempre chì ùn cercanu micca di ferite apposta è questu ùn hè micca per voi.
U vostru coniuge hè probabilmente u più bassu di a vita è ancu se puderia sembrà ch'elli stanu cercendu di alluntanassi, piuttostu chè di colpisceli cun cunsiglii senza fine costanti, pruvate à sente li fora è simpatizà.
Ùn invalidate mai i so sentimenti o fate li sentenu cum'è tuttu in a so testa.
Ùn si sà mai, quantu puderete finisce per aiutalli essendu un bon ascoltatore.
Un altru bonu modu per aiutà u vostru cumpagnu à guarisce hè di fà li aduprà e piattaforme di telemedicina.
4. Focus più nantu à e boni qualità
Trattà cun qualchissia chì hà prublemi di salute mentale pò ancu esse assai drenante per voi è ùn ci hè micca male in u sensu di vulè una pausa per voi.
Quandu vene un mumentu cusì, pruvate à fighjà di più nantu à e boni qualità è i ricordi di u to cumpagnu per un soffiu d'aria fresca.
5. Crea un ambiente di casa di sustegnu
Siate sempre di sustegnu à e decisioni di u vostru coniuge finu à chì ùn parenu micca periculosi o malsani. Incuragisce e so passioni artistiche è a so necessità di circà trattamentu.
Creà un ambiente di vita sanu induve ricunnosce i so sforzi di u ghjornu è li facenu sentì bè cun se stessi.
Tuttu ciò chì ci vole hè un pocu di sforzu è assai amore.