Cuntenutu
- E 5 Amore Lingue
- Cumu l'amore lingue ponu travaglià contru à u vostru rapportu
- U modu sanu per aduprà e Lingue Amore
Aghju avutu un grande mumentu quandu aghju lettu per a prima volta u libru 'The 5 Love Languages' di Gary Chapman. Cù u mo maritu, li diceraghju spessu quantu maravigliosu pensu ch'ellu era è li dava assai lodi.
L'hà piaciutu, è avemu ridutu chì un ghjornu ùn saria micca in gradu di caccià u capu da a porta perchè u so ego seria cusì grande.
D'altra parte, aghju ancu nutatu chì una parte di mè si sintia un pocu trista perchè ùn paria micca riceve u listessu tippu d'adorazione da ellu.
E 5 Amore Lingue
U libru hè basatu annantu à l'idea chì tendemu à amà u nostru cumpagnu in u modu chì vulemu riceve. In un studiu realizatu annantu à u mudellu di Lingua d'Amore di Chapman, hè statu trovu chì e coppie di tendenza avendu un accordu di lingue d'amore eranu menu propensi à segnalà angoscia.
Tuttavia, i prublemi ponu nasce perchè u modu in cui vulemu riceve l'amore ùn hè micca sempre a lingua d'amore primaria di u nostru cumpagnu, dunque perchè ci sentimu qualchì volta feriti o rifiutati.
"E 5 Lingue d'Amore" mi anu cunfirmatu chì aghju avutu adupratu a mo lingua d'amore primaria cù u mo maritu, è questu era "Parolle d'Affirmazione".
Chì sò e 5 diverse lingue d'amore:
- Parolle di Affirmazione
- Toccu Fisicu
- Atti di Serviziu
- Tempu di Qualità
- Rigali
Di solitu, tendemu à avè duie manere sfarente di sprime l'amore chì preferimu usà è chì venenu naturalmente à noi.
Se ùn site micca sicuru quale di e lingue d'amore sopra hè a vostra dominante, pudete avè più sensu di questu riflettendu nantu à e duie dumande seguenti:
- Chì hè u modu principale chì tendite à dà amore à u vostru cumpagnu?
- In chì modu vorresti riceve più amore da u to cumpagnu (chì forse ùn uttenite micca quantu vulete)?
Prestu hè diventatu un scherzu trà me è u mo maritu. Ogni volta chì pagheraghju à u mo maritu un cumplimentu, diventa un spechju per ellu di dì qualcosa di bellu.
Un pocu inventatu forse, ma almenu era una bona occasione per ellu di abituassi à parlà in a mo lingua.
Certe volte si ne scurdava quantunque ùn li venia naturalmente, allora li dava un colpu d'occhiu è facia l'ochji cume per dì, "hè a vostra volta avà!"
Scherzu da parte, questu hà aiutatu à diminuì u mo "bisognu" per ellu di dì belle cose per mè è cusì mi hà incuraghjitu à smette di circà per ellu per "salvami" o dà mi amore esattamente quandu è cumu a vulia.
Quandu femu questu in e nostre relazioni, pò esse una ricetta per una delusione è una lotta costanti.
Cumu l'amore lingue ponu travaglià contru à u vostru rapportu
Ancu se avete studiatu e lingue è u vostru cumpagnu hè pienu cuscente di cumu ti piace riceve l'amore, chì accade quandu ùn riescenu micca à dà l'amore in u modu chì u 'avete bisognu'?
Se ùn simu micca attenti, pudemu allora passà in colpa è critica perchè u nostru cumpagnu ùn hà micca riesciutu à stà à l'aspettativa chì duverebbenu esse capaci di soddisfà i nostri bisogni solu perchè anu a cunniscenza.
Rende u nostru cumpagnu rispunsevule per u nostru benessere emotivu hè un ghjocu periculosu da ghjucà. Facendu cusì, simu menu propensi à piglià a piena responsabilità di i nostri sentimenti o à amamu noi stessi.
Puderemu allora stà in un ciclu perpetuu di circà l'amore fora di noi, chì pò esse un'esistenza assai sola è dulurosa.
U modu sanu per aduprà e Lingue Amore
Ùn vole micca dì chì e lingue ùn sò micca un arnese utile. Hè solu impurtante di usalli cun cuscenza. Se pudemu fà questu, ponu esse aduprati per aiutà una cunnessione più profonda è per aiutaci à esprimerneci cun più onestà è apertura.
A vera libertà in a nostra relazione hè induve dui individui ponu sentasi amati è accettati per quelli chì sò attraversu aperti, cumunicazione sana.
Allora, cumu pudemu aduprà e lingue per travaglià per a nostra relazione piuttostu contr'à ella?
- Esprimiti cun onestà è pigliate a piena responsabilità di ciò chì vulete
Ricurdà à u to cumpagnu di a vostra lingua d'amore ùn hè micca male. Hè faciule per a vita di ripiglià, è s'ellu ùn hè micca u modu predefinitu di u to cumpagnu per risponde à voi, ponu facilmente dimenticà o perde si in u so mondu.
Ricumandemu di dichjarà chjaramente è simplicemente ciò chì hè chì vulete. Per esempiu, se a vostra lingua d'amore hè un toccu fisicu è si sente u desideriu per u vostru cumpagnu di esse più fisicu cun voi, pudete dì: "Mi piacerebbe assai se pudessi strufinà i mo pedi o dà mi un abbracciu".
Senza avè da ghjustificassi o signalà i so fiaschi; pudete poi seguità cun qualcosa cum'è "Mi piace quandu fate ciò chì mi fa sentire più cunnessu è amatu, chì pensate?"
Permetteli sempre di avè una parolla perchè devenu avè a pussibilità di cunsiderà s'elli ponu esse veramente dispunibili per voi in un mumentu datu.
In questu modu, pudete organizà un tempu è un locu, piuttostu chè elli chì sentenu ch'elli anu subitu da lascià cascà tuttu in un momentu in cui forse digià si sentenu pressati.
- Date a vostra Lingua d'Amore à Voi Stessi!
Durante questi tempi, quandu ci rimarcemu chì ci sintimu feriti o rifiutati perchè u nostru cumpagnu ùn hè micca dispunibile, nè emotivamente nè mentalmente, hè impurtante amparà à dà noi stessi l'amore chì bramemu.
Questa hè una occasione di parlà a vostra propria Lingua d'Amore è di offre à voi stessi: parlate à voi stessi aduprendu parolle affermative (parolle di affirmazione) o pigliate un pocu di tempu per rilassatevi è gode di qualcosa chì vi faci senta viziatu (atti di serviziu o tempu di qualità).
In questu modu, insegnamu noi stessi à calmà sè stessu è amamu incondizionalmente, senza contà nantu à fonti esterne per senteci amati.
- Ripigliate e vostre proiezioni
Se vi truvate criticà u vostru cumpagnu internu o esternamente per ùn dà micca l'amore secondu a vostra lingua d'amore, sappiate chì quandu fate questu, state prughjettendu i vostri bisogni insatisfatti annantu à u vostru cumpagnu.
Mentre ci pò esse verità in a pruiezione cioè, u vostru cumpagnu ùn pò micca cunsiderà vi u più pussibule; hè assai impurtante di dumandassi: "induve ùn sò micca cunsideratu nè per u mo cumpagnu nè per mè?"
Questu eserciziu di ripiglià a nostra proiezione ci pò aiutà à fà cresce a nostra cuscenza di a misura in cui ùn rispondemu micca à i nostri bisogni. Ci permette ancu di trattà è di guarì u nostru dulore emotivu, chì spessu deriva da ferite passate è hà pocu à chì vede cù u cumpurtamentu di u nostru cumpagnu.
L'amore Lingue pò esse senza dubte un ottimu strumentu per apprufundisce l'amore è a cunnessione in e nostre relazioni romantiche.
Tuttavia, hè sempre una bona idea di ricurdà chì, se li usamu per paragunà è cusì ottene punti contr'à u nostru cumpagnu, tendemu à vede sempre e so debbulezze piuttostu chè dà li spaziu per presentassi in u so modu, unicu amore.
In a mo esperienza, più pudemu lascià andà u nostru cumpagnu per esse perfettu, più libertà creemu in a nostra relazione, è cusì più spaziu per a crescita, l'accettazione è l'amore veru per ogni individuu.