Cuntenutu
- U nostru ego ci pò ritene da l'amore chì vulemu
- Cumunicazione in relazioni
- Ego prublemi in una relazione
- Aduprà l'ego in relazioni per a trasformazione
- Assicurà risichi paga
Hè a vostra lotta di relazione chì vi chjama per riceve più amore
Quandu e statistiche attuali di u tassu di divorziu cum'è e seguenti dicenu una storia trista quandu sperimentemu e nostre proprie lotte di relazioni, pò esse difficiule di vede una via d'uscita diversa da a separazione:
- Quasi u 50% di tutti i matrimonii in i Stati Uniti finisceranu in divorziu o separazione.
- U 60% di i sicondi matrimonii finiscenu in divorziu.
- U 73% di tutti i terzi matrimonii finiscenu in divorziu.
Tuttavia, ancu se parechje di queste rotture ponu esse per u megliu, sò un grande credente chì una relazione in lotta induve ùn ci hè segnu di abusu chjama spessu i dui partner in u so prossimu livellu di amore è di crescita personale.
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U nostru ego ci pò ritene da l'amore chì vulemu
Parechji di i mo clienti venenu à mè pensendu chì sò in traccia di separassi ma prestu cumincianu à capì chì a so lotta deriva da a so paura di esse feriti, è questu, in realtà, li impedisce di creà l'amore chì volenu veramente .
"U nostru ego hà a paura di sente di più amore è cusì userà assai trucchi astuzii per impedisce di apre ci à u prossimu livellu cù u nostru cumpagnu".
Cumunicazione in relazioni
Sfortunatamente, nisunu di noi ùn hè statu insegnatu à cumunicà in modu tale chì aiuta una relazione à cresce è prosperà à longu andà.
Invece, avemu ricevutu troppu messagi chì incuraghjenu nuzione idealizate di rumantica, chì infondenu a cridenza chì u nostru cumpagnu hè quì per salvà o "cumplettà" noi.
Di conseguenza, avemu spessu fattu tanta pressione nantu à u nostru cumpagnu per esse quellu omu o donna perfetta, cum'è in i film. Li femu rispunsevuli di u nostru sintimu è, fendu cusì, tenimu una pistola metaforica contru à a so testa, chì dice: "TU mi hai fattu sentì cusì".
"Mentre u nostru cumpagnu ci pò scatenà in tanti modi, simu infine responsabili di u nostru benessere."
Quandu ùn pigliemu micca a piena responsabilità di i nostri sentimenti, cumpurtamenti è risposte è culpemu o criticemu continuamente u nostru cumpagnu, permettemu essenzialmente l'ego in relazione di "gestisce u spettaculu".
A nostra incapacità à lascià andà l'ego in relazione pò avè assai effetti dannosi è hè di solitu una ricetta per assai infelicità.
D'altra parte, una volta liberatu da u vostru ego è pigliate a piena responsabilità è sceglite di presentassi cun integrità, onestà è apertura in a vostra cumunicazione, preparate a strada per ciò chì chjamu una relazione "vera".
In questu tippu di partenariatu, ci sentimu accettati per quellu chì simu, è ùn avemu micca da piattà per paura. Per sente sta quantità di libertà in amore hè veramente liberatore!
Ego prublemi in una relazione
U nostru ego in e relazioni hè di solitu a voce in u nostru capu chì li piace à cuntà storie di scumpientu è di tristezza.
Per esempiu, vi pò dì chì u vostru cumpagnu ùn hè micca abbastanza bonu; ch'ellu deve esse più appassiunatu o più dinamicu; ch'ella hè troppu cuntrullante o negativa.
L'ego in relazione li piace à parlà in assolutu è ùn pensa micca à fighjà nantu à l'aspetti lodevuli di u caratteru di u vostru cumpagnu.
Una ricerca hà analizatu i dati di 3.279 persone, chì anu pigliatu u so Test di Stile di Attachment di Relazione è hà indicatu chì u nostru fragile ego maschera u nostru desideriu disperatu di sentasi stimatu è amatu.
Se ùn site micca attentu, questu ego in relazione pò prestu cumincià à cunvince vi chì duverebbe truvà qualcunu altru chì seria un incontru assai più eccitante!
Di conseguenza, hè spessu più faciule per saltà a nave da a vostra relazione ch'è stà è affrontà e vostre paure intornu à l'apertura à più amore è a superazione di l'ego.
L'ego hè a parte primitiva di noi chì vive in paura. Hè dipendente da u pensamentu basatu nantu à a paura è ùn sà micca campà in un altru modu.
Unu di i so mudelli di comportamentu più distruttivi hè di prughjettà continuamente e nostre debulezze o difetti annantu à u nostru cumpagnu.
Questu ci permette di pruteggervi da u pussibule rifiutu o da i sentimenti di abbandunamentu culpendu continuamente o cercendu colpa fora di noi. Questu certamente ùn crea micca l'ambiente favorevule per una relazione sana, cunnessa è amare.
Mettendu à bon usu u comportamentu potenzialmente distruttivu di l'ego pò, tuttavia, piglià una relazione chì una volta sembrava destinata à fallimentu, nantu à un novu nivellu di cunnessione è d'amore.
Aduprà l'ego in relazioni per a trasformazione
- Ripigliate a vostra prughjezzione
In ogni locu induve pensate, mi piacerebbe chì u mo cumpagnu fussi più o menu qualcosa; questa hè un'occasione per fassi a stessa domanda è dunque ripiglià a vostra proiezione.
Per esempiu, se pensate, "Vogliu chì u mo cumpagnu sia più appassiunatu," dumandatevi "induve in a mo vita puderia esse più appassiunatu o interessante?"
Ripiglià a nostra proiezione ùn significa micca chì ùn ci sia verità in ciò chì dice l'ego in relazione, ma significa chì duvemu esse menu rapidi per indicà u dettu di colpa.
- Apprezzate u bè in u vostru cumpagnu
U nostru ego in e relazioni tende à troppu focalizà nantu à ciò chì ùn funziona micca o induve u vostru cumpagnu ùn risponde micca à i vostri bisogni.
Questa pò esse un'occasione per cumincià à apprezzà i boni aspetti di a vostra relazione è tutte e cose chì pudete tendere à dà per scontu.
- Esprimiti
Se vi sentite micca amatu o micca intesu o vistu da u vostru cumpagnu, questu pò esse una grande opportunità per parlà i vostri sentimenti o dumandà ciò chì vulete.
Benintesa, questu significa chì pudemu avè da piglià un risicu in termini di espressione di noi stessi, è questu hè spaventosu per l'ego, ma hè quì chì a nostra relazione hà a pussibilità di cresce.
Spessu incuraghju i mo clienti à «sente a paura è dì la quantunque» da una pusizione di piena pruprietà. Più pudemu fà questu, più avemu da esse veri sè cù u nostru cumpagnu. Questa hè l'ultima libertà in ogni relazione.
- Date ti attenzione è amore
Se avete una tendenza à sentite feritu o micca amatu da u vostru cumpagnu, questu hè sempre un'occasione per caccià a vostra attenzione da elli è ciò chì stanu o ùn facenu micca è dassi l'amore è a cura chì vulete.
- Arricatevi à "ùn sapendu"
Infine, in ogni locu chì site "aspittendu" chì u vostru cumpagnu si intensifichi mostra chì avete un attaccamentu à elli quandu agite in un modu particulare.
Questu hè un ottimu locu per cumincià à rendesi à ùn sapè se, cume, o quandu u vostru cumpagnu risponderà.
Di novu, questu hè spaventosu per u nostru ego in e relazioni, perchè ùn li piace u scunnisciutu, ma aiuta à dà u vostru spaziu di relazione per respirà.
In a mo sperienza, questu dà ancu à u vostru cumpagnu u spaziu per presentassi in a so manera unica, chì pò esse una meravigliosa sorpresa.
Assicurà risichi paga
In a mo propria esperienza personale è per mezu di u mo travagliu cù i clienti, avemu tutti a capacità di dà è riceve assai più amore.
Benintesa, apriteci à questu significa chì ci pigliemu un risicu è quellu chì puderebbe micca funzionà se u nostru cumpagnu ùn mostra segni di vulè scuntracci induve vulemu andà.
Tuttavia, tuttu què si riduce à ciò chì vulete veramente in a vostra relazione.
Preferite esse amatu per a persona chì site è impegnatevi à esplorà s'ellu ci hè l'occasione per un amore più grande, o preferite piattassi, stà zitti o passà in colpa ogni volta chì site di fronte à tensioni in a vostra relazione?
Vale sempre a pena di ramintà chì l'aspetti di a nostra relazione chì ùn riescimu micca à guarì in a nostra situazione attuale seranu generalmente rivelati di novu in a nostra prossima relazione.
Impegnassi à travaglià attraversu e difficoltà è esse preparatu à fà sbagli qualunque sia u risultatu ci hà da mette sempre nantu à a strada di più amore.
Assicurà risichi in a presentazione in u mo propiu matrimoniu m'hà aiutatu à creà una relazione "vera", è questu pò esse una bella cosa. E relazioni sò preziose, è vi incuraghju à stà cun a vostra propria visione di ciò chì vulete veramente in amore.