![Cumu trattà cun Amore Unrequited - Psiculugia Cumu trattà cun Amore Unrequited - Psiculugia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Deal-With-Unrequited-Love.webp)
Cuntenutu
- Unrequited ama una definizione
- Ùn hè micca cusì romanticu chì puderete pensà
- Chì pudete fà per l'amore inutile?
- Dumandate se questu hè un mudellu di amore micca currispunditu
- Esercizii per passà per l'amore inutile
- Distrarre si
- Andate à una data cù qualcunu novu
Chì ghjè l'amore unrequited?
Quandu u vostru affettu ùn hè micca vistu, capitu è ricambiatu da quellu chì ami hè un amore micca currispunditu. Hè unu di i temi di film più famosi di Hollywood, è qualcosa chì ognunu di noi hà sperimentatu almenu una volta in a nostra vita.
Sapete u sintimu, nò?
L'ughjettu di i vostri affetti, i vostri sogni, e vostre fantasie, bè, ùn si sentenu micca listessi per voi. "Mi piaci, ma cum'è un amicu", pò esse una di e risposte e più triste chì si pudessi mai sente quandu dichjarate u vostru amore per qualchissia per a quale stavate pinzendu.
U dulore di l'amore inghjustificatu hè devastante è superà l'amore inghjustu hè un compitu ascendente.
Per capisce perchè l'amore micca currispunditu face tantu male, esaminemu tutte l'intrusioni di questu sughjettu è cunsiglii nantu à cumu superà l'amore inutile.
Unrequited ama una definizione
Wikipedia a dice megliu: "L'amore micca currispundente hè l'amore chì ùn hè micca apertamente reciprocatu o capitu cum'è tale da l'amatu. L'amata pò ùn esse cuscente di l'affettu romanticu prufondu è forte di l'admiratore, o pò ricusà cuscientemente ".
In altre parolle, l'amore unrequited hè cum'è una strada unidirezionale chì passa per a cità di u romanzu. Ci hè solu una direzzione.
Immaginate se duveste passà e vostre ghjurnate à guidà per una cità in una sola direzzione? Hè abbastanza frustrante, nò?
Ùn hè micca cusì romanticu chì puderete pensà
A cultura pupulare pinta un ritrattu romanticu pienu di emozioni d'amore micca currispundente, quellu da u puntu di vista di l'amante.
Canzoni cum'è Someone Like You di Adele, filmi cum'è Eternal Sunshine of the Spotless Mind, è a classica banda fumetta Peanuts-ricordate chì Charlie Brown hà alluntanatu a piccula ragazza rossa? -Tutti ci mostranu questi eroi chì, in un mondu perfettu, meritavanu per esse amatu da l'ughjettu nantu à quale sò fissati.
Ma questi intensi sentimenti unidirezionali ùn facenu micca un amante felice.
Campà una vita induve ami profondamente à qualchissia chì ùn ritorna micca sti sentimenti hè in realtà abbastanza triste è solitario.
L'affari finiscenu raramente cum'è in u filmu, cù l'amatu chì vene di colpu à i so sensi è capisce chì anu amatu l'altra persona sempre.
Prima di prufundisce nantu à cume si pò passà u dulore di l'amore inghjustificatu, una parolla per esse l'ughjettu di l'amore inghjustificatu.
Un amore unilaterale in u matrimoniu o in a relazione induve site u rifiutatore pò ancu causà assai agunia è dolore.
U dulore di l'amore inutile in u matrimoniu o in a relazione afflive ancu u rifiutatore. U rifiutatore si sente in permanenza culpevule è frustratu à lampà e speranze di l'amante indesideratu.
Cercanu constantemente modi educati per dì di nò mentre cercanu di priservà a dignità di l'amante indesideratu.
Chì pudete fà per l'amore inutile?
Allora, cumu trattà cù l'amore inutile? Eccu u cunsigliu d'amore unilaterale u più cruciale.
Prima di tuttu, passà da un amore micca currettu richiede di capì chì site luntanu da solu.
A maiò parte di noi avemu avutu l'agunia di l'amore unilaterale in un certu puntu in a nostra vita.
Ci sò innumerevoli fori cunsacrati à stu numeru propiu, è vi puderebbe fà un pocu di bè per leghje alcuni d'elli, solu per sapè chì a vostra situazione hè cumuna.
Dunque siate gentili cun voi stessi se vulete superà u dolore d'amore inutile.
Puderete ancu aduprà una parte di stu dulore per fini creativi: scrive poesia, musica, una nuvella, o dipinge un quadru. Tutte queste attività seranu catartiche per voi è vi aiuteranu à "esce".
Dumandate se questu hè un mudellu di amore micca currispunditu
Sì qualchissia chì sperimenta spessu u dulore di l'amore unilaterale?
Pò esse chì si mette in una tale pusizione intenzionalmente. Sembra cuntrastu intuitivu, ma serve un scopu per qualchissia chì evita l'amore.
Invece di risicà u pussibile dolore chì pò vene qualchì volta cù una relazione d'amore piena, cercanu continuamente queste situazioni unilaterali in modo chì ùn anu micca a pussibilità di sbuccia sempre in una relazione in pienu funziunamentu, evitendu cusì u "veru affare" cù tutti l'alti è i bassi chì implica.
Se vedi chì si impegna continuamente in stu mudellu, sarebbe à u vostru benefiziu di travaglià annantu à questu cun un terapeuta qualificatu.
U vostru scopu? Per smette di impegnassi in un comportamentu non produttivu, è amparà à sviluppà relazioni sane, bilaterali.
Esercizii per passà per l'amore inutile
A maiò parte di ciò chì alimenta l'amore inutile hè in a vostra testa.
In altre parolle, create una narrazione di i "noi" senza alcuna vera dati da attinghje.
In questu modu, l'amore chì sentite hè basatu nantu à a fantasia, idealizendu l'altra persona. Un bonu modu per fermà questu hè di cunnosce in realtà a persona chì site fissatu.
Hè ghjusta.
Vulete esce da a vostra vita di sognu nantu à elli è cunnosce li cum'è cumpagni umani.
Cunnosce e so personalità intere, cù tutti i pezzi debuli è e cattivi abitudini chì tutti noi cuntenemu ponu aiutà à francà stu romanzu unilaterale chì stai vivendu è trasformallu in qualcosa ogni ghjornu è nurmale.
Vi renderete capitu chì l'ughjettu di a vostra adorazione ùn hè micca perfettu, è vi riporterà in terra.
Fighjate dinò:
Distrarre si
Un ottimu modu per smette di pensà ci hè di impegnassi in altre attività, più produttive è chì consumanu energia.
U vantaghju di questu?
Puderete scuntrà à qualchissia altru mentre fate sport, amparendu una nova abilità, o fà volontariu in a vostra comunità.
Qualchissia chì hà sentimenti per voi, ancu. Qualchissia chì sparte l'interessu stessu chì vi hà riunitu dui.
Poi dite addiu amore senza reciprocità, ciao, veru, amore pienu!
Andate à una data cù qualcunu novu
Se avete seguitu i cunsiglii sopra citati è avete incuntratu à qualcunu mentre era fora, distraendu voi stessi, riassume u vostru curagiu è dumandalli una data.
Ùn deve micca esse nunda di furmale, pudete solu dumandalli per u caffè ma vi darà l'uppurtunità di avè qualchì facetime concretu cù sta persona.
Questa hè a chjave per cunnosce li cum'è un essere umanu interu è vi impedirà di ripetere u mudellu di amà a versione idealizata chì pudete avè di elli chì porta à un amore senza reciprocità.
È se quella data porta à qualcosa di più, questu vi aiuterà sicuramente à superà a storia d'amore unilaterale chì ti stava causendu tantu dolore.