Cuntenutu
- Fate l'aiutu di un cunsiglieru matrimoniu qualificatu
- Primu passu. L'affare deve finisce
- Un impegnu à l'onestà
- Un impegnu à una cumunicazione onesta annantu à ciò chì hà purtatu à l'affare
- Per u coniuge traditu
- Ricustruisce l'autostima per u coniuge traditu
- Identificate ciò chì vulete chì pare u vostru novu matrimoniu
Era prima chì l'infidelità sessuale, una volta scuperta, avia solu un risultatu: u matrimoniu hè finitu. Ma pocu tempu fà l'esperti anu cercatu l'infidelità in una manera diversa.
A terapeuta rimarcata, a duttore Esther Perel hà publicatu un libru rivoluzionariu, U Statu di l'Affari: Ripensà l'Infidelità. Ci hè avà un novu modu di guardà l'infedeltà, unu chì dice chì e coppie ponu piglià stu mumentu difficiule è aduprà per spinghje u so matrimoniu in una nova relazione.
Se voi è u vostru cumpagnu vulete avanzà cù a guarigione da l'infedeltà, eccu un pianu di trattamentu per aiutà à apre u secondu capitulu di amore, passione, fiducia è onestà in u vostru matrimoniu.
Fate l'aiutu di un cunsiglieru matrimoniu qualificatu
Pò esse di grande aiutu per voi è u vostru cumpagnu di scumpressà u prima, durante è dopu di l'affare sottu a guida di un cunsiglieru di matrimoniu.
Questa persona aiuterà à facilità e discussioni dolorose chì avete da fà mentre esplorate ciò chì significa questu affare in u cuntestu di a vostra vita. Se site riluttante à cunsultà un terapeuta, ci sò assai libri dispunibili chì ponu serve da materiale di supportu per e vostre conversazioni cù u vostru maritu.
Primu passu. L'affare deve finisce
A persona chì hà l'affare deve finisce subitu l'affare. U filanderu deve taglià e cose, di preferenza per una telefonata, email o testu.
Ùn hè micca una bona idea per elli di parlà da soli à a terza parte, per quant'elli anu da pruvà è cunvince vi chì hè ghjustu, ùn volenu micca ferisce a terza parte, ecc ecc. Indovina chì ?
Ùn uttenenu micca una scelta in cumu si passa, perchè anu dighjà causatu abbastanza ferite.
U risicu chì a terza parte prova à seduce u filanderu di novu in a relazione serà elevatu, è u filanderu si pò sente debule è succorsu. L'affare deve esse finitu cù una telefonata, un email, di testu. Nisuna discussione. Tutte e ligami devenu esse tagliate; ùn hè micca una situazione induve "pudemu solu stà amichi" hè una opzione fattibile.
Se cunniscite u terzu, vale à dì, face parte di u vostru circulu di amichi o di culleghi, pudete avè da muvimentu per caccià la da a vostra vita.
Un impegnu à l'onestà
U filanderu deve impegnassi à esse cumpletamente onestu nantu à l'affare è dispostu à risponde à tutte e dumande di u coniuge.
Ci hè bisognu di sta trasparenza, postu chì l'imaginazione di u vostru coniuge pò esse rampante è hà bisognu di i dettagli concreti per calmà a so mente (ancu s'elli a feranu, ciò ch'elli faranu).
U filanderu duverà trattà queste dumande chì venenu sempre è torna, forse ancu anni dopu.
Scusate, ma questu hè u prezzu da pagà per l'infedeltà è a guarigione chì vulete fà.
U filanderu pò avè da accettà chì u so coniuge vulerà accede à i so conti email, testi, missaghji per un tempu. Iè, pare pocu è giovanu, ma se vulete ricustruisce a fiducia, questu face parte di u pianu di trattamentu.
Un impegnu à una cumunicazione onesta annantu à ciò chì hà purtatu à l'affare
Questu serà u core di e vostre discussioni.
U perchè di esce da u matrimoniu hè impurtante da cunnosce per pudè ricustruisce un novu matrimoniu affrontendu stu puntu debule.
Era solu una quistione di noia? Sì cascatu per amore? Ci hè rabbia inespressa in a vostra relazione? U filanderu hè statu seduttu? Se sì, perchè ùn hè statu capace di dì di nò à u terzu? Avete ignoratu i bisogni emotivi è fisici di l'altri? Cumu hè u vostru sensu di cunnessione?
Mentre discute e vostre ragioni, pensate à modi per migliurà queste zone di scuntentezza.
Si tratta di una situazione induve u filanderu ùn ghjunghje micca à puntà u ditu cù u coniuge o li accuserà di esse u mutivu per chì si sò alluntanati.
A guarigione pò accade solu se u filanderu si scusa per u dulore è u dulore ch'elli anu inflittu à u so coniuge. Anu bisognu di scusassi, sempre è sempre, ogni volta chì u coniuge esprime quantu hè ferita.
Ùn hè micca un mumentu per u filanderu di dì "Aghju digià dettu chì mi dispiace mille volte!". S'elli anu da dilla 1,001 volte, questu hè u caminu versu a guarigione.
Per u coniuge traditu
Discutite l'affare da un locu di ferita, micca da un locu di rabbia.
Hè perfettamente legittimu d'esse arrabiatu contr'à u vostru coniuge stravagante. È sarete, sicuramente in i primi ghjorni dopu a scuperta di l'affare. Ma à tempu chì passa, e vostre discussioni saranu più utili è curative se li avvicinate cum'è una persona ferita, è micca cum'è una persona arrabbiata.
A vostra rabbia, se esse continuamente espressa, servirà solu per mette u vostru cumpagnu in difesa è ùn tira micca alcuna empatia da ellu.
Ma u vostru dulore è u so dulore li permetteranu di offre e so scuse è u so cunfortu versu voi, ciò chì hè assai più efficace per aiutavvi à francà stu mumentu difficiule in u vostru matrimoniu.
Ricustruisce l'autostima per u coniuge traditu
Site feritu è dumandate a vostra vuluntà.
Per recuperà un novu capitulu in u vostru matrimoniu, duverete ricustruisce a vostra autostima chì hà pigliatu un colpu da l'azzioni di u vostru maritu.
Per fà questu, praticate un pensamentu chjaru è intelligente malgradu e forti emozioni chì state avà sentendu.
Cridite chì u vostru matrimoniu vale a pena di salvà è chì valite l'amore chì u vostru maritu vole rinvivisce cun voi. Sappiate chì vi guariscerete, ancu s'ellu ci vole u tempu è chì ci seranu mumenti difficiuli.
Identificate ciò chì vulete chì pare u vostru novu matrimoniu
Ùn vulete micca stà solu maritatu. Vulete avè un matrimoniu chì sia felice, significativu è gioiosu.
Parlate di e vostre priorità, cumu pudete ottene queste, è ciò chì deve cambià per avè un secondu capitulu fantasticu in a vostra vita maritata.