Cuntenutu
- Stanchezza è irritabilità
- A gelosia aumentata
- Mancanza di tempu di coppia
- Cumu aiutà u vostru zitellu à dorme è migliurà u vostru matrimoniu
Avete finalmente truvatu u vostru altru significativu è avete maritatu.
Dopu qualchì tempu, decidite chì hè ora di avè un criaturu. I zitelli ponu accende a to vita è purtà assai gioia à a to famiglia.
In i vostri sogni di ghjornu, pudete imaginassi andà in passeggiate in famiglia o in bicicletta, foto di famiglia, è parechje risate.
Ma, prima, duvete attraversà i ghjorni novi. U matrimoniu dopu à u zitellu hè un ghjocu di ballò diversu. I modi chì u zitellu ùn dorme pò arruvinà u vostru matrimoniu hè assai.
È, per alcuni, significa un pocu di privazione di sonnu, cù i zitelli insomni.
Sfurtunatamente, u vechju proverbiu "dorme cum'è un criaturu" ùn hè micca sempre una bona cosa.
Per alcuni, significava svegliarsi ogni ora o duie tutta a notte. Questu articulu scoprirà cumu u vostru zitellu ùn dorme pò influenzà (è forse ancu arruinà) u vostru matrimoniu.
Spessu dopu à u matrimoniu di i zitelli nascenu i prublemi.
Prima di apprufundisce nantu à cume evità i prublemi di u matrimoniu dopu à u zitellu, immergiamu in capu à cume cambianu e cose dopu avè avutu un zitellu.
Eccu un'ochjata à cume un zitellu ùn dorme pò avè un impattu, forse ancu arruinà u vostru matrimoniu.
Stanchezza è irritabilità
Quasi tutti vi diceranu di aspettà qualchì notte insonnia cù un neonatu.
Hè naturale postu chì anu bisognu di manghjà ogni 2-3 ore per e prime parechje settimane di vita. Ancu se puderia esse stancu, site felice di curà u vostru neonatu. Dopu tuttu, questu hè ciò chì avete firmatu!
Quandu qualchì settimana si trasforma in 8 settimane, tuttavia, l'esaurimentu cumencia à ghjunghje à un novu livellu. È, prestu prestu, u to zitellu tocca a regressione di u sonnu di 4 mesi è pò esse svegliatu ogni ora o duie tutta a notte.
Mentre passate parechje notte senza sonnu cù un neonatu, puderete ancu pensà chì u vostru zitellu ne supererà è continuerà à tappà.
Ma, ciò chì ùn puderete micca vede subitu hè cumu l'esaurimentu impatta u vostru matrimoniu. E, sfurtunatamente, i zitelli ùn sò micca sempre più grande di i so prublemi di sonnu.
Ci hè una cunnessione trà u sonnu è l'umore. Quandu u vostru zitellu si sveglia piangendu di notte, disturbendu u sonnu, pudete esse più irritabile è di temperamentu cù u vostru maritu u ghjornu dopu.
Questu pò spessu cunduce à più disputi è argumenti. Spats frequenti sò unu di i prublemi cumuni di u matrimoniu dopu u zitellu.
Mentre l'argumenti sani sò normali in ogni matrimoniu, pudete truvà argumenti più brutti chì si verificanu di ciò chì vulete.
Cù argumenti più frequenti, puderia significà vi sentite più luntanu emozionalmente da u vostru maritu o chì ùn site micca nantu à a stessa pagina. Puderete discutere nantu à cume cresce u zitellu o nantu à altri prublemi cumuni in un matrimoniu.
A gelosia aumentata
Una cosa chì ùn pudete micca anticipà hè chì u vostru maritu pò esse ghjelosu di u zitellu. Dopu tuttu, u vostru maritu pò avè avutu assai attenzione da voi prima di u zitellu. È avà, u vostru coniuge hà da sparte voi.
Questu hè capitu è a maiò parte di e coppie truveranu u so groove.
Ma, quandu u vostru ciucciu ùn dorme, significa chì unu o tramindui duvete tene à u zitellu più spessu. Ancu cù un sonnu perfettu, i zitelli anu bisognu di molta attenzione!
Una volta passata a fase di u nascita, i criaturi sò supposti à dorme intornu à 14 ore à ghjornu. Ma, se tenete cura di u zitellu durante gran parte di quellu tempu, u vostru maritu ùn pò micca sentasi quant'è impurtante o sente risentimentu cresce. Questa puderia aumentà a quantità media di gelosia à un livellu malsanu. A gelosia in u matrimoniu pò esse assai di i prublemi di u matrimoniu dopu à u zitellu.
A maiò parte di u tempu, u matrimoniu porta à una vita più longa, ma u stress in un matrimoniu pò avè l'effettu oppostu.
Mancanza di tempu di coppia
Quandu i zitelli dormenu una media di 14 ore à ghjornu, puderete pensà chì avresti abbastanza tempu di coppia cù u vostru maritu. Dopu tuttu, parechji zitelli di 4 à 12 mesi anderanu spessu in lettu versu 7 ore di sera. Esse amichi in u matrimoniu hè impurtante per una relazione sana.
Ma, finu à chì u vostru criaturu dorma per a notte, ùn puderete micca uttene u tempu dedicatu unu à unu chì puderete pensà.
Prima, se u vostru zitellu si sveglia ogni ora è duvete tendelu à ellu o ella per 20 minuti à a volta, u vostru tempu unu-à-unu hè disturbatu è puderia micca sentesi cum'è un tempu di qualità.
Un'altra cosa da cunsiderà hè chì u vostru maritu puderia andà à dorme à tempu à u zitellu solu per avè più chjosu prima di avè bisognu à curà di novu u zitellu.
Senza una quantità adeguata di tempu cum'è coppie, pudete sentitevi più disconnessi. Puderete micca avè intimità emotiva è pudete sente chì vive una vita separata à volte. E, senza intimità emotiva, spessu, manca ancu intimità fisica. Hè una orda di prublemi di matrimoniu dopu à u zitellu chì una coppia pò affrontà.
Fighjate dinò:
Cumu aiutà u vostru zitellu à dorme è migliurà u vostru matrimoniu
Cù parechje sfaccette di a vostra relazione influenzate è una mansa di prublemi di matrimoniu dopu à u zitellu, hè impurtante aiutà u vostru zitellu à dorme adeguatamente ASAP.
Eccu 5 cunsiglii per aiutà u vostru zitellu à dorme megliu, eludisce i prublemi di u matrimoniu dopu à u zitellu, è migliurà u vostru matrimoniu.
- Travaglià inseme - Nanzu di avè un criaturu, eu è u mo maritu aviamu divisu e faccende di a casa. Ma, dopu à a nascita di u nostru primu criaturu, avemu capitu subitu chì e faccende avianu bisognu à esse ridistribuite. Ancu se averaghju pussutu fà i piatti dopu ch'ellu hà cucinatu prima, avà aghju avutu cose per i zitelli. Ancu se i duveri di u zitellu ùn ponu esse distribuiti ugualmente necessariamente, u restu di e faccende ponu esse riassignati è rivalutati mentre i zitelli invechjanu. Aghju ancu pigliatu a decisione di ripiglià gran parte di i duveri di notte, perchè aghju avutu a sensazione ch'ellu puderia trattà a mo irritabilità megliu nantu à un riposu di una notte sana è puderia piglià più fiatu durante u ghjornu. Se riesci à ghjunghje à sta cunniscenza mutuale, ùn avete micca bisognu di preoccupassi per i prublemi di matrimoniu dopu à u zitellu.
- Inizià una rutina di sonnu - Sviluppà una rutina di sonnu da seguità durante i tempi di u sonnu è l'ora di dorme vi aiuterà à stabilisce l'aspettative di u to zitellu è à cue li da dorme. I zitelli chì sò pronti à dorme tendenu à esse calmati à dorme più veloce è più faciule. Una rutina di dorme ùn deve micca esse assai longa o cumplicata finu à chì hè relativamente consistente. Una rutina simplice pò cumprende un picculu massaggio per i zitelli, pannolinu frescu, mette un pijama, una manghjatura, leghje un libru, un snuggle / rocking / balance, è una frase chjave per signalà chì hè ora di dorme.
- Uttenite u zitellu in un calendariu - Ancu se pudete o ùn pudete micca esse un tipu di persona amante di u calendariu, uttene u vostru zitellu in un pianu pò migliurà assai u so sonnu. I zitelli chì sò troppu stanchi tendenu à svegliarsi più spessu di notte, per esempiu. È, sapendu chì u vostru zitellu anderà à dorme versu 7 ore di sera è dorme almenu 5 ore, vi pò dà un paiu d'ore per qualchì tempu di qualità tantu necessariu inseme.Questu vi aiuterà à stà vicinu è à mantene i prublemi di u matrimoniu dopu à u zitellu.
- Sapete quandu puderia esse u tempu di svezzà di notte - I zitelli anu bisognu di manghjà à mezu à a notte per parechji mesi, ma micca necessariamente ogni ora o duie una volta chì anu recuperatu u so pesu di nascita. Amparà i segni per quandu hè ora di night-wean è quante manghjate di notte sò adattate à l'età pò esse un salvatore di vita è vi aiutanu à stabilisce aspettative realistiche. Questu vi pò salvà da mesi di notti insonnii!
- Accetta differenze - U modu in u vostru parente hà da differisce da quellu di u to coniuge è va bè! Cum'è cù l'altri compiti parentali, fighjulà u vostru coniuge mette u zitellu in sonnu pò esse dulurosu di fighjà, prima.
Ma, se accettate ponu fà lu in modu diversu è permettenu di cuntinuà à pruvà, truveranu ciò chì funziona per elli. I criaturi amparanu assai prestu sfarenti curatori anu diverse manere di fà e cose. Se continuate à "salvà" u vostru coniuge, pudete truvà chì site l'unicu chì pò mette u zitellu in lettu.
Questu pò esse bè per una settimana o duie, ma pò cumincià à portà nantu à voi cù u tempu. Lascià u vostru coniuge amparà u so modu di fà è pagherà sia per voi sia per u vostru zitellu.
A crianza hè piena di parechje ricumpense ma pò esse difficiule quandu porta à prublemi di matrimoniu dopu à u zitellu.
Ma, seguitu solu questi pochi consiglii per superà i prublemi di u matrimoniu dopu à u zitellu vi aiuterà voi è a vostra famiglia à dorme di più è esse assai più propensi à prosperà è esse più felici.
È, se avete bisognu di più cunsiglii, pudete truvà più cunsiglii per salvà un matrimoniu dopu un zitellu quì.