Cuntenutu
Una di e tante caratteristiche di a psicoterapia implica ricunnosce è ricunnosce l'aspetti chì ci impediscenu di fà una vita funzionale è soddisfacente in relazione à noi stessi è in relazione à l'altri.
E relazioni interpersonali in generale, ma quelle maritali in particulare, ùn anu micca sempre e caratteristiche o peculiarità di una telenovela felice. Hè soprattuttu veru, se campemu in un mondu stressante cum'è quellu attuale, in u quale ùn ci hè tantu tempu per u passatempu.
Per fà fronte à stu disincantu, certe volte a coppia hà bisognu è un sustegnu esternu, per pudè superà o almenu diminuisce e difficultà ch'elli ponu avè. A maiò parte di e volte, quandu a relazione diventa cunflittiva, hè cunsigliatu di circà aiutu prufessiunale.
Perchè a psicoterapia hè cunsiderata un tabù
Sfurtunatamente, sia per vergogna, per negazione o per via di aspetti culturali, a ghjente ùn cerca micca aiutu. A psicoterapia cum'è mezu di crescita psiculogica è emotiva hè diventata un stigma. E persone consideranu l'ultima opzione quandu si trovanu situazioni critiche in a so vita. Hè sicuru chì al di là di qualsiasi modalità d'intervenzione, a psicoterapia hè un strumentu utile per discernisce i fattori potenziali chì ponu interferisce è forse danneghjà una relazione.
Psicoterapia per e relazioni
U fundatore di a psicoanalisi, Sigmund Freud1, in i so scritti, afferma chì a diminuzione di traumi o cunflitti, o a mudificazione di u caratteru si face quandu l'incusciente diventa cusciente. Questa affirmazione pò sembrà simplista, ma hà un sensu chì i schemi chì sò piattati o riprimuti diventanu cuscenti attraversu u prucessu di catarsi. Stu fenomenu si verifica quandu u terapeuta in cungiunzione cù a persona in trattamentu creanu un ambiente adeguatu per questu emergere.
In altre parolle, per un'intervenzione psicoterapeutica efficace, i cumpunenti cognitivi, emotivi è psiculogichi devenu ligà.Da u puntu di vista psicoanaliticu, u prucessu terapeuticu hè una interazione dinamica trà u sughjettu è u terapeuta, in cuntrastu cù l'elementi intangibili sopra menzionati chì devenu esse trattati è interiorizati.
Alfred Adler invece, afferma chì volenu esse impurtanti è a vuluntà d'appartene sò aspetti di primura in a psiche individuale. Da a so dichjarazione, pudemu inferisce chì l'individuu cum'è tale, mentre cerca interazione cù i so omologhi, dà priorità à u so ego. Cusì, pare esse ricunnisciutu, è sentasi impurtante sia in paragone cun elli sia in a so propria maghjina.
Da questu puntu di vista, l'esseri umani manifestanu u so stintu innatu per prutege a so integrità è u so circondu. Quandu questu scopu ùn hè micca cunquistatu, è forse per ragioni altruiste, l'individuu pò pruvà à mascherà a so mancanza di soddisfazione, ma l'ego è l'istintu di basa ùn saranu micca capaci di piattà a so frustrazione.
Cusì, u desideriu di dà una bona impressione è di appartene hè in cuntrastu cù i so istinti primari. Se stu fenomenu si faci in modu bruscu, puderia stabilisce a basa per una tendenza masochista. Se u cummerciu emotivu accade in un modu sottile, a presenza di u cunflittu emozionale pò esse micca cusì evidente è tangibile, ma sarà sempre presente è manifestata.
U Muvimentu Esistenzialismu iniziatu da Paul Sartre è seguitatu da parechji altri cum'è Victor Frankl, Rollo May, frà altri; sustene chì u megliu modu per mantene l'equilibriu emotivu hè avè un mutivu di campà. Dittu in un altru modu, se vulemu avè una vita soddisfacente, l'essere umanu deve avè un scopu da perseguite. Si puderia dì assai di più nantu à e scole psicoterapeutiche è a so metodulugia di applicazione, chì sò assai di più, ma l'ughjettivu di questu articulu hè solu di mette in risaltu e caratteristiche primarie di l'essere umanu, e so necessità è u benefiziu di l'inventariu persunale in ordine per creà un ambiente propiu per una interazione sana cù i so congeneri.
I sociologhi anu dettu chì l'essaru umanu hè un animale cumplessu. Pensu chì duverebbe esse precisu per dì chì l'essaru umanu hè un animale suciale cumplessu, ùn duvemu micca dimenticà chì attraversu e fasi di l'evoluzione è di l'acculturazione, l'essere umanu hà affruntatu clichés culturali chì parechje volte sò stati contraproduenti per a so manifestazione attraversu un autenticu pruiezzione individuale
Stu aspettu hè prisente quandu a sucietà in nome di a civilizazione hà pruvatu à reprimà e qualità innate di l'animali raziunale, chjamatu essaru umanu.
Questa puderia spiegà in parte, l'incongruenza di u sentimentu è di l'attu di l'animali raziunale ostaculatu da fattori esterni, cume, l'adottrinamentu biologicu, comportamentale è culturale, chì u mette in un abissu di cuntrasti chì influenzanu direttamente u so comportamentu è a so interazione sociale ancu .
Dunque, a necessità, a pertinenza è i vantaggi di creà un ambiente di cunniscenza di sè in un modu neutru, chì puderia esse realizatu - frà altri aspetti - per mezu di psicoterapia individuale.