Cuntenutu
- E coppie chì venenu à vedemi volenu stà inseme
- Modi per riaccendere u focu sessuale in a vostra relazione
- Focus nantu à l'eserciziu di sensazione
- Quandu si move in a vostra ghjurnata, siate curiosi di ciò chì si sviluppa
Avete - o u vostru maritu - persu interessu in u sessu? Quandu unu di voi inizia u cuntattu fisicu, l'altru hè troppu impegnatu o ùn hà micca umore? Avete paura chì u deliziosu sintimu di calore è di accensione chì vi hà attiratu inseme sia svanitu, per ùn vultà mai più? Vi manchi l'intimità chì u sessu portava prima?
Quandu u desideriu sessuale cumincia à calà in un matrimoniu, alcune coppie redirigenu a so energia sessuale in u travagliu è crescenu i so figlioli. Forse unu o tramindui cumincianu à circà in secretu fora di u so matrimoniu qualchissia chì rianimerà a so volta. Altri cumincianu à dumandassi s'elli si dirigenu per u divorziu.
E coppie chì venenu à vedemi volenu stà inseme
L'intimità pò esse ristabilita?
Ancu se disperanu chì una parte di a so relazione sia morta, bramanu di ripurtà l'intimità sessuale in u so matrimoniu, ancu s'elli ùn anu micca avutu una idea di cumu fà cusì.
Speranu di truvà modi per rianimà l'intimità in a vostra relazione - novi pusizioni, ghjoculi sessuali, guardendu porno inseme, a lista continua. Spessu unu di elli pensa chì qualcosa ùn va micca cun elli - o u so cumpagnu - è anu bisognu di esse riparati.
Un matrimoniu pò sopravvive senza intimità emotiva? O l'intimità fisica per questa materia?
Innò, ùn pò micca. Pò sopravvive senza sessu s'ellu ci hè qualchì ragione medica per quessa. Ma nimu senza intimità fisica è emotiva. Senza u matrimoniu, e coppie ùn serianu altru chè compagni di stanza glurificati. Hè impurtante di mette sforzi per rianimà l'intimità in a vostra relazione.
Pudete ripurtà l'attrazione à una relazione senza sessu?
Ié, hè pussibule se travagliate à risolve i prublemi di intimità in un matrimoniu.
Cumu risolve i prublemi di intimità in un matrimoniu?
Li prupongu què
- Ùn ci hè nunda di male in ognunu di voi. Quandu sintonizate profondamente in u vostru corpu, vi mostrerà esattamente ciò chì deve esse vibrante è sanu.
- Per riattivà intimamente cù u vostru cumpagnu avete bisognu prima di cunnesse cun voi stessu - specificamente sensazioni chì sentite in u vostru corpu stessu.
- U megliu modu per purtà piacè à u to cumpagnu hè di fighjà nantu à ciò chì vi porta piacè.
Dopu li presentu à The Wellness Sexuality Practice, un metudu chì aghju sviluppatu chì annulla tuttu ciò chì pensate di sapè nantu à u sessu - è vi apre à un novu mondu di cunnessione è erotismu!
Modi per riaccendere u focu sessuale in a vostra relazione
A Pratica di Sessualità di Benessere Stu prugramma hè destinatu à rianimà l'intimità in a vostra relazione in modo da sentite più piacè in tuttu u vostru corpu, più reattivu à u toccu, è più cunnessu cù u vostru cumpagnu.
In altre parole, ripristina a vostra vitalità naturale è vitalità. Cuminciate à sente piacè in tuttu ciò chì fate - in o fora di a camara!
Per riavvivà l'intimità in a vostra relazione A pratica di a sessualità di benessere principia cù un semplice toccu non sessuale, è dopu quandu u vostru corpu si sveglia, si espande in una gamma completa di espressione sessuale. Amparate chì a sessualità hè un viaghju senza destinazione è chì ci sò pussibulità illimitate per induve vi pò piglià!
I primi dui livelli di a pratica, chì introducenu un toccu sensuale, un muvimentu sottile è una cumunicazione basata nantu à a sensazione, ponu esse fatti da soli - o cù un cumpagnu per rianimà l'intimità in a vostra relazione.
I livelli più avanzati entranu in ghjocu sessuale è erotismu. Alcune di queste pratiche ponu esse fatte da solo - è altre cun un amante.
Curiosu? Vi invitu à pruvà sta versione PG di a Pratica di Sessualità di Benessere per rianimà l'intimità in a vostra relazione. Allora se vulete amparà cumu sta pratica pò esse espansa in ghjocu sessuale, mi chjamate!
Per rinvivisce l'intimità in a vostra relazione, questu pò esse fattu solu o sedendu accantu à u vostru cumpagnu.
Focus nantu à l'eserciziu di sensazione
Piazzate un cronometru per 8 minuti (preferibbilmente unu chì ùn spunta micca!)
- Sedete in una pusizione chì pudete stà cun comodità per 10 minuti. Mantene e bracce è e gambe uncrossed, a menu chì sì sedutu nantu à un cuscinu di meditazione.
- Accumincia u timer.
- Chiudite l'ochji è portate cuscenza à u vostru fiatu. Senza circà di cambià a respirazione in alcun modu, rimarcate a lunghezza di l'inalazione è di l'espirazione. Diventa curiosu.
- Intunate i movimenti suttili chì nascenu da a respirazione, cum'è una risata è cascata in u ventre o un sensu di espansione / lasciate andà in a zona di u pettu.
- Avà porta a vostra attenzione in un locu in u vostru corpu, dite u ritornu di a vostra manu. Focus nantu à qualsiasi sensazione chì senti quì, cum'è tensione, calore, vibrazioni, dolore, tirà, ancu intorpidimentu.
- Per i prossimi minuti portate tutta a vostra cuscenza in quella zona. Fighjate cumu si sente di dalli a vostra attenzione indivisa, senza dumandallu di cambià - cum'è vulete un zitellu chjucu o un animale chì s'hè arrampicatu nantu à e vostre grotte. Se vi distraite da un pensamentu o una emozione, fighjate ciò, è poi riportate delicatamente a vostra cuscenza torna à a sensazione.
- Quandu u timer si spegne, aprite lentamente l'ochji. Pigliate un minutu per nutà ciò chì hè cambiatu per voi. Vi sentite più tranquillu o più rilassatu? Cumu hè quellu locu chì avete datu tutta a vostra attenzione avà? Buzzing, hot, cold, less tense, more awake?
Quandu si move in a vostra ghjurnata, siate curiosi di ciò chì si sviluppa
Cumu hè a vostra energia? Hè più difficiule o più faciule per fà e cose? Pudete stà in cuntattu cù ciò chì sente in u vostru corpu - è gode di tutte e sensazioni chì sorgenu? U più impurtante, fighjate .... vi sentite un pocu più cunnessi è aperti à u vostru cumpagnu?
Sì vi pigliate per accelerà o distratti, nisun prublema! Aduprate quella cuscienza cum'è un'occasione per pause, piglià un fiatu, focalizatevi nantu à una sensazione in u vostru corpu, è ricuminciate! Se seguitate sta pratica tutti i ghjorni prestu puderete rinvivisce l'intimità in a vostra relazione.