Cuntenutu
- 1. Per ricustruisce una relazione, entrambe e parti anu bisognu di investisce in questu
- 2. Cambiate e vostre abitudine passate
- 3. Risolve e sperienze infelici
- 4. Lascià ogni risentimentu
- 5. Date un'ochjata più profonda à voi stessi
Hè difficiule quandu sperimentate un momentu duru in a vostra relazione. Soprattuttu quandu vi amate ancu assai assai, ma avete in qualche modu alluntanatu i sentieri battuti in un modu o in un altru.
Parechje relazioni si sfondanu in tempi di distanza è di difficoltà. Ma se stai leggendu questu, a probabilità hè chì stai cunsiderendu un percorsu diversu - u percorsu di ricustruisce a vostra relazione.
A decisione di ricustruisce a vostra relazione hè un primu passu pusitivu. Ma duverete esse preparatu, a strada per a riparazione pò esse lunga. Ci seranu assai vechji emozioni è abitudini chì devenu esse risolti, è novi ricordi da creà mentre chì tramindui travagliate à ricustruisce a vostra relazione.
Tuttavia, nunda ùn serà troppu difficiule da realizà sì tutti i dui vi amate, è sò impegnati à ricustruisce a vostra relazione. A relazione chì cresce da e cennere di a vostra vechja relazione serà senza dubbitu qualcosa assai più forte è soddisfacente.
Eccu i 5 passi chì duverete cunsiderà per ricustruisce a vostra relazione
1. Per ricustruisce una relazione, entrambe e parti anu bisognu di investisce in questu
Se una parte ùn hà micca ghjuntu à a decisione, o à a realisazione chì volenu travaglià à ricustruisce a relazione, allora ci sò qualchi passi è strategie chì ponu esse presi in considerazione prima di cuntinuà à impegnassi in questa relazione. Dopu tuttu una relazione piglia duie persone.
2. Cambiate e vostre abitudine passate
Dopu avè fattu a decisione cumuna chì site tramindui sempre impegnati in a vostra relazione. Tramindui duverete travaglià assai per cambià alcune di e vostre abitudini passate.
Ùn ci hè dubite chì se a vostra rilazione deve esse ricustruita, sperimenterete sensazioni di colpa, culpabilità è mancanza in qualche modu. Cum'è a mancanza di fiducia, a mancanza di intimità, a mancanza di cunversazione, è allora tutta a culpa è a culpabilità chì accumpagneranu a mancanza di entrambe e parti.
Hè per quessa hè impurtante di cumincià à nutà cumu tramindui cumunicate cù l'altri. È travagliate duramente per cambià u vostru modu di parlà trà voi in modu chì a vostra cumunicazione possa diventà più amorevule è cunsiderata.
Perchè quandu stai dimustrendu amore è cunsiderazione unu à l'altru, cumincierà à scioglie un pocu di u vostru passatu "ferisce", è suminerà a semente per ricustruisce a vostra relazione in un modu chì diventerà assai più solidu è intimu.
3. Risolve e sperienze infelici
Ancu se tramindui pudereste esse impegnati à ricustruisce a vostra relazione, una grande parte di questu si troverà à risolve e sperienze infelici chì sò diventate parte di u vostru passatu.
Se ci sò prublemi cù fiducia, duveranu esse trattati, listessa cun rabbia, dulore, ecc. Cum'è digià citatu, duverete amparà à cumunicà megliu.
Idealmente, travaglià cù un cunsiglieru in relazione, ipnoterapeuta o qualchì altru tippu di cunsiglieru vi aiuterà à risolve facilmente questi prublemi in un ambiente cuntrullatu. Attenti à ùn cuntinuvà à casu per prughjettà questi prublemi nantu à l'altru.
Questu hè un circhiu viziosu chì ùn aiuterà affattu à ricustruisce una relazione è hè quellu chì vulete definitivamente evità.
S'ellu hè difficiule di vede un terzu per supportu, pruvate à aduprà a visualizazione creativa per travaglià i sentimenti associati - aiuterà assai. Tutta l'emuzione si scioglie quandu hè permessu di esse espressa. Cusì attraversu a visualizazione creativa, pudete visualizà voi stessi permettendu chì l'emozione in eccessu sia liberata da u vostru corpu.
È se sentite emozioni, o vulete pianghje, permettenu chì questi sentimenti o sensazioni sianu espressi (à volte si pò presentà in una sensazione di formicolio in qualche locu in u vostru corpu) basta à pusà cun ellu permettendu di esprimere qualcosa chì deve esse espressu finu à ferma - fermerà.
Questu libererà quelle emozioni accatastate, chì vi permettenu di cuncentrazione nantu à ricustruisce a vostra relazione senza reprime una emozione negativa. Questu ferà assai più faciule per cumunicà in una manera amante è cunsiderata.
4. Lascià ogni risentimentu
Stu passu hè simile à u passu 3. Quandu qualchissia ricustruisce una relazione, hè impurtante di lascià andà ogni risentimentu o ferite da qualsiasi indiscrezioni passate.
Per esempiu, se state ricostruendu una relazione dopu un affare, u partitu innocente deve esse veramente prontu è dispostu à lascià andà u prublema è avanzà. Ùn deve micca esse qualcosa chì hè costantemente lanciatu in tempi difficili, o durante una discussione.
Se site impegnatu à ricustruisce a vostra relazione ma site difficiule di vene à l'accordu cù qualsiasi discrezione, malgradu u vostru impegnu, puderia esse u tempu di cercà un pocu di sustegnu individualmente da un cunsiglieru di terze parti per aiutà à cuncilià questu.
Stu picculu investimentu porterà grandi ricumpense à a vostra relazione, à longu andà.
5. Date un'ochjata più profonda à voi stessi
Se site rispunsevule per l'indiscrezioni in a vostra relazione, una parte di ricustruisce questa relazione richiederà di capisce perchè avete fattu ciò chì avete fattu in primu locu. Forse sì distante è distante in a vostra relazione è chì hà causatu prublemi, forse ci sò prublemi di rabbia, gelosia, sfide cù a cura di i soldi, di i zitelli o di e pruprietà ecc.
Hè ora di piglià un ochju più prufondu in sè stessu è di custattà tutti i mudelli chì avete sempre avutu in a vostra vita.
Guardate indietro à quandu avete cuminciatu à agisce per queste indiscrezioni è dumandatevi ciò chì pensavate, è ciò chì speravate di guadagnà.
Questu hè un travagliu persunale, chì ùn pudete micca sentisce chì pudete sparte cù u vostru cumpagnu, è chì hè perfettamente ok. Duvete avè u spaziu per travaglià attraversu questu, ma hè impurtante ùn aduprà micca cum'è scusa per evità di travaglià nantu à u travagliu duru di ricustruisce a vostra relazione (almenu micca se vulete riparalla!).
Quandu si notanu schemi di comportamentu chì forse sò stati presenti da parechji anni, allora pudete cumincià à travaglià attraversu elli è capisce perchè sò accaduti, è per capisce perchè, sarete abilitati à fà i cambiamenti chì puderebbe bisognu di fà in per uttene una vita felice è cumpleta cù u vostru cumpagnu.