Cuntenutu
- Cosa hè una relazione disfunzionale?
- Cumu cumincianu e relazioni disfunzionali?
- 15 segni di una relazione disfunzionale
- 1. Dominanza o sottumissione in a relazione
- 2. Culpà u ghjocu
- 3. Tensione
- 4. Frustrazione
- 5. Dislealtà
- 6. Rancore
- 7. Alti livelli di cunflittu
- 8. Critica cuntinua
- 9. Site cuntentamente infelice
- 10. Violazioni di cunfini
- 11. A sola fonte di felicità
- 12. Staccamentu emotivu
- 13. Tenendu rancori
- 14. Incertezza
- 15. Mancanza di fiducia
- Perchè a ghjente stà in relazioni disfunzionali?
- 1. Ùn capite micca l'amore
- 2. Speranza
- 3. Dipendenza
- 4. Per i so figlioli
- Cumu risolve una relazione disfunzionale?
- Cunclusione
Alcune relazioni portanu felicità, grandi tempi, è ricordi. Tuttavia, alcuni diventanu a causa di u dolore è di u dulore. Hè una di e cose più difficiule per identificà e bandiere rosse in una relazione è sbarrazzalli.
Allora, chì sò i segni di una relazione disfunzionale?
E relazioni disfunzionali facenu un grande affare per causà ravagiu emotivu à i dui partenarii. Aghjunghjenu sfide malsane à a relazione è anu una tendenza angustiante chì cresce di più cù u tempu.
Cosa hè una relazione disfunzionale?
A parolla "disfunziunale" o "tossicu" hè aduprata quandu e cose ùn viaghjanu micca bè in una relazione.
Succede quandu e relazioni ùn soddisfanu micca u so scopu fundamentale di portà felicità è supportu emotivu per i so cumpagni è sò continuamente pieni di sfide sconvolgenti è di instabilità piuttostu chè di soddisfazione.
Quandu cuminciate à capisce un tempu più distruttivu piuttostu chì custruttivu cù u vostru cumpagnu, allora questi sò segni di una relazione disfunzionale.
Una relazione disfunzionale hè sempre tossica è hè spessu una strada morta per a relazione.
Pruvate ancu:Quiz di Relazione Disfunziunale
Cumu cumincianu e relazioni disfunzionali?
Una relazione disfunzionale hè spessu u risultatu di i nostri eventi di zitillina. I zitelli chì sò allivati in un ambiente caoticu diventanu spessu partenarii disfunzionali in e so relazioni. Queste persone finiscenu per aduprà mudelli di relazione disfunzionali cù i so cumpagni.
Lascià troppu longu i prublemi di relazione micca risolti pò diventà a causa di e relazioni disfunzionali. U viaghju versu una relazione sana principia stabilendu una comprensione sana, sicura è durevule cù u cumpagnu.
A seconda di u vostru cumpagnu per tutta a felicità hè un'altra indicazione di mudelli di relazioni disfunzionali. Puderia torturà di trattà cù alti è bassi incessanti in una relazione disfunzionale quandu vulemu a pace da a muntagna russa urlante di a relazione.
Ricurdativi, ùn ci hè micca una relazione perfetta. Richiede una cumunicazione sana cuntinua per a gestione di cunflitti. Ùn importa micca quantu hè bona una relazione, ùn avete mai sacrificà a vostra sicurezza, felicità è pace mentale per questu.
15 segni di una relazione disfunzionale
Hè difficiule d'imaginà una relazione à longu andà senza causà qualchì cumpurtamentu autodistruttivu. Puderia esse diversi metudi per trattà i tippi distinti di una relazione disfunzionale.
Una persona disfunzionale trascura u so cumpagnu è, eventualmente, li eradica da a so vita. Di conseguenza, e persone di successu piglianu u tempu per capisce è riduce l'effetti distruttivi di e so relazioni.
I seguenti 15 segni di una relazione disfunzionale rapprisentanu l'esperienze negative chì a maggior parte di e persone testimoni in a so vita.
Notà questi segni in una prima fase pò aiutà à piantà u dannu viziosu à l'impegnu di a relazione.
1. Dominanza o sottumissione in a relazione
Quale hè chì hà ottenutu l'autorità per piglià tutte e decisioni in a vostra relazione? Hè ugualmente spartutu o unilaterale?
Una relazione basata nantu à a ierarchia di u putere cù un cumpagnu in cima è l'altru seguendu tutte e regule ùn funziona micca à longu andà. Pò sente chì u vostru cumpagnu diventa più esigente, ignora, è ti allontana in a relazione.
E relazioni sane comprendenu un pudere generosamente cumunu per piglià a decisione è sustene si.
2. Culpà u ghjocu
E coppie soprattuttu scuntentate è frustrate si culpanu reciprocamente di i prublemi nascenti in a relazione. Di cunsiguenza, e persone chì piglianu a responsabilità per e so parolle è azzioni per uttene una relazione soddisfacente.
A cumunicazione disfunziunale hè unu di i motivi di basa per aumentà u ghjocu di colpa in a relazione. E coppie smettenu di discute è cumincianu à culpà u so cumpagnu per i prublemi.
Se u vostru cumpagnu ùn assume micca a responsabilità per e so azzioni è si travaglia solu in a relazione, hè un segnu chjaru di una relazione disfunzionale.
3. Tensione
A maiò parte di a ghjente esita à parlà di e cose cunflittuali cù u so cumpagnu durante un tempu di pace. Si sentenu riluttanti è anu voglia di gode di u bonu tempu senza inizià un'altra lotta.
A verità hè chì ùn si pò mai avè tempi belli mentre si stà in una relazione d'amore disfunzionale.
4. Frustrazione
Quandu hè estremamente cumplicatu di travaglià nantu à e cose semplici in a relazione, malgradu esercità pienu sforzu è travagliu, hè sempre difficiule di travaglià cù u vostru cumpagnu per via di a so frustrazione senza parà.
Quandu site in una relazione cù una persona disfunziunale egoistica insensibile, vi sentite attaccati, ùn fate micca abbastanza, vi sentite carichi, è e decisioni sò ghjittate in faccia.
5. Dislealtà
Avè un triangulu distruttivu hè unu di i segni di una persona disfunzionale. Spartenu l'infurmazione privata cù qualchissia fora di a relazione senza piglià u so cumpagnu in cunfidenza.
Mentre hè cumunu di sparte cù l'amichi è uttene cunsiglii, diventa preoccupante è assai scomudu quandu u cunfidente dice tuttu à u cumpagnu ignuratu. Risulta iniziendu più casi di dislealtà.
6. Rancore
U livellu crescente di risentimentu in a relazione agisce cum'è u velenu silenziu cù cuntribuisce à a cumunicazione disfunzionale. Avè risentimenti di ogni ghjornu influenzanu l'interazione cù u vostru cumpagnu per travaglià nantu à e cose rotte in a relazione.
Mentre u risentimentu prolungatu hè spessu assuciatu à l'orgogliu è i valori, hè abbastanza putente per arruinà a vostra relazione.
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7. Alti livelli di cunflittu
Una persona disfunzionale inizierà sempre una cumunicazione distruttiva in a relazione. Puderete imaginà quandu una discussione principia cù, "Cumu pudete esse sempre egoista?" o "Sì u troublemaker".
Nisuna relazione hè perfetta, è senza cunflittu, hè pussibule risolve a maiò parte di i cunflitti cù una bona cumunicazione è aduprendu metudi di gestione di cunflitti.
8. Critica cuntinua
Cù una chjara differenza trà critica pusitiva è negativa, una relazione sana ùn deve micca affruntà prublemi cù critica cuntinua.
Una persona disfunziunale ignora continuamente a vostra esistenza, utilizza un tonu aggressivu, è ferisce a vostra autostima. Avete in una relazione d'amore disfunzionale quandu u vostru cumpagnu vi deriva invece di esse u vostru cheerleader.
9. Site cuntentamente infelice
Mentre tutte e relazioni anu argumenti, hè cumunu per arrabbiarsi cù u vostru altru significativu. Se ci hè un infelicità costante in a relazione, avete bisognu di verificà è parlà cù u vostru cumpagnu à propositu. Hè una cridenza di relazione disfunzionale per tollerà l'infelicità à longu andà. Meritate d'esse felice!
10. Violazioni di cunfini
E persone stabiliscenu cunfini per mantene e so preoccupazioni è vulnerabilità sicure in a relazione.
Hè unu di i tippi di relazioni disfunzionali quandu u vostru cumpagnu ùn rispetta micca a so fruntiera. Viulanu e fruntiere per entre in i secreti privati di i so cumpagni senza preoccupassi di e so cunsequenze dannose.
11. A sola fonte di felicità
Pò esse bè di fidà si à i nostri partenarii qualchì volta. Tuttavia, ùn duvemu mai esse l'unicu mutivu di a vostra felicità.
Questu hè un segnu chjaru di una relazione disfunzionale. U vostru cumpagnu deve esse felice in primu locu è ancu più felice di esse cun voi, ma ùn cunnette micca sempre a vostra felicità à a so felicità perchè ùn hè micca realistica.
12. Staccamentu emotivu
Una relazione sana richiede una sicurezza emotiva cuntinua. Sì in una relazione d'amore disfunzionale se ùn sentite micca una connettività emotiva cù u vostru cumpagnu. A mancanza di dispunibilità emotiva, egoismu è interessi dinamichi sò segni di una persona disfunzionale.
13. Tenendu rancori
A mancanza di cunsiderazione per risponde à e lagnanze spresse è scunnisciute provoca rancori in a relazione.
Queste rancure ponu esse chjuche à l'iniziu ma ponu infestà cù u tempu. E persone disfuntive sò sempre risentite è si consideranu vittimizate da i partenarii.
Fighjate u video quì sottu chì illustra cumu i rancori sò dannosi è cumu si ponu ghjucà in u rapportu:
14. Incertezza
Hè un segnu evidenti di una relazione disfunzionale quandu ùn site micca sicuru di u comportamentu di u vostru cumpagnu. Una persona disfunziunale serà simpatica, premurosa è dolce una notte è opposta à l'altra.
Cuminciate à campà à l'estremità cun un bisognu consistente di guardà per u vostru tonu, voce, è azzioni.
15. Mancanza di fiducia
A fiducia serve cum'è l'elementu core di una relazione sana. Una relazione senza fiducia ùn durerà più.
Pò esse un tipu di relazione disfunzionale quandu sò continuamente interrugati è ùn ti fidanu micca.
Perchè a ghjente stà in relazioni disfunzionali?
E persone fermanu spessu in relazioni disfunzionali per via di sentasi bloccati in i so sentimenti, preoccupati per u futuru, è micca capaci di capisce i so sentimenti.
Troppu spessu, ùn sanu micca "cumu esce da una relazione disfunzionale".
Avemu compilatu un elencu di alcune ragioni sottu chì facenu chì e persone campanu in una relazione disfunzionale:
1. Ùn capite micca l'amore
A maiò parte di e persone chì seguenu cun a relazione disfunzionale ùn sanu micca u veru significatu di l'Amore.
Si stabiliscenu cun amore disfunzionale impattu negativamente mentre u consideranu l'amore di a so vita.
2. Speranza
Speranu sempre chì tuttu anderà à travaglià un ghjornu.
I mudelli di relazioni disfunzionali diventeranu sani. Speranza pò esse realista è ingannevuli in u stessu tempu. Tuttavia, a necessità hè di esse pratica.
3. Dipendenza
Una persona disfunzionale riempie una relazione cun negatività, tossicità, comportamentu violentu fisicu è emotivu.
Malgradu a cunniscenza di tutti i segni di una persona disfunzionale, a ghjente crede spessu chì hè difficiule di vive senza elle. Dunque, si rifiutanu di piglià ogni opportunità offerta per fughje a relazione.
4. Per i so figlioli
Tutti i genitori volenu crià i so figlioli inseme è salvalli da u straziante dulore di u divorziu.
In listessu modu, volenu salvà si da a colpa chì vene da i so figlioli per ùn avè micca tenutu a famiglia unita. Sceglienu stà cù una persona disfunziunale è una relazione cù i so figlioli.
Cumu risolve una relazione disfunzionale?
Hè difficiule d'immaginà a vita senza avè i nostri cari è relazioni speciali. Cù una guida è una dedicazione adatte, ùn hè mai troppu tardi per travaglià nantu à una relazione disfunzionale.
Avemu raccoltu pochi punti quì sottu chì ponu aiutà à risolve a vostra relazione disfunzionale:
- Investite in a vostra crescita persunale inseme.
- Mostra a vuluntà mutuale di migliurà è di travaglià inseme per una relazione più sana.
- Esse rispunsevule per u vostru cumpurtamentu è azzioni in a relazione.
- Iniziate cunversazioni significative cù u vostru cumpagnu.
- Se ci hè alcuna tossicità in a relazione, avete bisognu di ricunnosce la
- Dimenticate i vostri eventi passati è travagliate per un futuru sanu inseme
- Esse pazienti è restate flessibili
- Truvate strategie self-calmanti cum'è allenamentu è sessioni di meditazione
- Pruvate a terapia di coppia per travaglià e cose
Cunclusione
Pò esse difficiule di risolve e credenze di e relazioni disfunzionali; però, l'approcciu ghjustu è i sforzi ponu aiutà à ottene una relazione positiva cù u tempu.
Assicuratevi di tene un cuntrollu sanu à u vostru cumpagnu mentre travagliate duru per fà e cose bè.
Pò esse difficiule di evità sempre i disaccordi è a culpa in e relazioni; però, pudete fà questu cun a mentalità è l'attitudine ghjuste. Arricurdatevi, ognunu merita di esse in una relazione sana, felice è cunfortante.