Cuntenutu
- À chì sembra a cumunicazione aperta in u matrimoniu?
- 1. Stà à sente è mudeleghja u modu in chì parlanu i boni cumunicatori
- 2. Parlate pianu pianu per esse intesu
- 3. Fate chì u vostru maritu si senti sicuru
- 4. Fà vede chì stai à sente
- 5. Permettenu i silenzii
- 6. U tempu hè impurtante
- 7. Onore l'opinioni di u vostru maritu, ancu sè ùn li sparte micca
A cumunicazione ghjoca un rolu vitale in tutte e nostre relazioni, ch'elli sianu prufessiunali o persunali.
Ma a cumunicazione aperta hè un aspettu particularmente chjave di un bonu matrimoniu. Praticà una cumunicazione aperta in u matrimoniu spessu affronta i prublemi maiò verbalmente, evitendu cusì situazioni brute trà coppie.
Allora, chì hè a cumunicazione aperta? Hè cumunicatu in modu efficace è trasparente senza teme u ghjudiziu, o u dialogu scalendu in un argumentu. A cumunicazione aperta in e relazioni hè imperativa per a longevità di un ligame amorevule.
Saria una bella idea di circà cunsiglii da un terapeuta di coppia per rinfurzà a vostra relazione. Hè unu di i modi per uttene prospettiva nantu à a vostra relazione è arricchisce a qualità di a cumunicazione aperta in u matrimoniu.
Parechji di noi ùn sanu micca cumunicà in modu efficace. Ùn pudemu micca esse còmodi per esprime i nostri bisogni, o ùn pudemu solu sapè cumu. Per furtuna, cù una certa pratica, abilità di cumunicazione aperta è onesta ponu esse amparate.
À chì sembra a cumunicazione aperta in u matrimoniu?
Allora, chì hè a cumunicazione aperta in una relazione? In un matrimoniu sanu è amorevule o una relazione felice, e coppie parlanu liberamente, apertamente, è sentenu chì sò sicuri quandu spartenu i so penseri più privati.
Dicenu comodamente e so preoccupazioni è i so sentimenti quandu si presentanu difficultà è esprimenu gratitudine quandu e cose sò belle.
Quandu e coppie praticanu una cumunicazione aperta i dui partenarii parlanu cun rispettu è micca in modu accusatore o cù insulte ferite o critiche.
Ascoltanu cun attenzione, pruvendu à capisce ciò chì u so cumpagnu dice cun empatia piuttostu ch'è d'interrompe u so maritu è indicendu ciò chì ùn va micca in ciò chì dicenu.
À a fine di u discorsu, a coppia si sente positiva per a conversazione è sente chì e so preoccupazioni sò state capite è ricunnisciute.
Eccu alcuni consiglii di cumunicazione aperta chì vi inizieranu nantu à a strada per esse un comunicatore megliu, più apertu cù u vostru cumpagnu.
1. Stà à sente è mudeleghja u modu in chì parlanu i boni cumunicatori
Passa un pocu di tempu à ascultà cumu e persone chì ammirate usanu e so parolle. E nutizie televisive, a radio è i podcast sò pieni di persone parlate bè chì sanno trasmette un missaghju in un modu rispettosu è piacevule.
Identificate ciò chì ti piace di u so stile di cumunicazione:
Parlanu in toni calmanti?
Dumandanu à i so ascoltatori boni dumande, chì pruvucanu a riflessione?
Mostranu ch'elli stanu à sente quandu altre persone li parlanu?
Pruvate è incorpore e cose chì ti piace di i so stili di cumunicazione in u vostru modu di parlà.
2. Parlate pianu pianu per esse intesu
I boni oratori publichi sanu chì u truccu per uttene u vostru auditore à ascoltà veramente hè di parlà pianu pianu. Questu ubliga u publicu à apre l'arechje è stà attente. Pudete fà listessa cosa cù u vostru coniuge.
Esse dolce in u modu di parlà cun elli. Non solu trasmette calore è gentilezza, ma li permetterà d'apre l'arechje per sente ciò chì dicite.
Nunda chjude una conversazione più veloce di alzà a voce, urlà o urlà.
3. Fate chì u vostru maritu si senti sicuru
Fà què li aiuterà sicuramente à apre si à voi. Aduprate un stile di cumunicazione chì sprimi un sintimu di sicurezza. Insemi cù una voce dolce, e parolle d'incuragimentu ponu aiutà u vostru maritu à cumunicà in modu efficace cun voi. "Qualunque sia u fastidiu, mi pudete dì.
Vi prumettu di sente vi senza interrompe ". Questu pone a scena per l'altra persona à apre senza paura di critiche o negatività, è cuntribuisce à l'intimità.
4. Fà vede chì stai à sente
Quandu ci hè una pausa naturale in a conversazione, riaffirmendu alcune cose in un modu diversu chì u vostru cumpagnu hà appena spartutu cun voi li mostrerà chì site impegnatu, presente è veramente intesu li. Per esempiu:
"Sembra chì site frustratu cù u vostru travagliu avà. Ciò chì avete dettu di u vostru capu mi rende ancu fastidiu.Chì possu fà per fassi sente megliu avà? "
Aduprà una lingua cusì mostra:
- Chì avete capitu u prublema di u vostru cumpagnu, è
- Site prontu à sustene li
5. Permettenu i silenzii
A volte ci vole à riflette à ciò chì vulemu dì prima di dilla (è questu hè un bonu modu per impedisce di sbulicà e cose chì ùn vulemu micca dì.) A cumunicazione aperta in u matrimoniu ùn significa micca solu trasmette e parolle. Dà à i vostri scambii un pocu di respiru.
Ancu sì avete solu bisognu di inserisce un "Hmmmm .... lasciami pensà à quellu" mentre riflette, mostra u vostru coniuge, site presente è avete bisognu solu di tempu per riflette à ciò chì hè statu ghjustu dettu.
6. U tempu hè impurtante
Ùn vulete micca inizià una cunversazione impurtante quandu site per andà per a porta per piglià i zitelli à a scola. È vorresti rimandà una discussione pesante se sentite chì u vostru maritu hè esauritu dopu una longa ghjurnata à l'uffiziu, o arrabiatu per qualcosa chì anu sperimentatu quellu ghjornu.
Ùn pudemu micca sempre avè una grande cumunicazione aperta in ogni momentu, ma pudemu selezziunà u mumentu u più opportunu per chì a nostra cumunicazione si faci in cundizioni ottimali.
Esse sensibile à u calendariu, l'umore, è altre forze se vulete stabilisce e condizioni per un avanti è avanti efficace trà voi è u vostru maritu.
Dittu chistu, se qualcosa hè accadutu chì deve esse trattatu, ùn aspettate micca troppu. A cumunicazione onesta hè di primura per tene à cantu ogni risentimentu in u matrimoniu.
L'abitazione di un prublema in silenziu hè improduttivu.
Assicuratevi solu di sceglie un mumentu adattatu per apre a discussione in modo da uttene u risultatu chì vulete da una cumunicazione aperta.
7. Onore l'opinioni di u vostru maritu, ancu sè ùn li sparte micca
Unu di i più impurtanti strumenti di cumunicazione chì pudete aduprà quandu voi è u vostru cumpagnu ùn site micca d'accordu nantu à qualcosa sprimenu qualcosa cusì:
«Capiscu u vostru parè, ma mi sentu altrimente. Pudemu accettà di ùn esse d'accordu? "
Sti dui frasi dicenu à u vostru coniuge chì l'avete intesu è capitu. Vi permette ancu di onurà a vostra propria opinione, chì cunvalida i vostri sentimenti.
Infine, porta u vostru cumpagnu in a decisione di accettà di vede l'opinioni di l'altru, ancu se sti punti di vista ùn sò micca allineati.
Questu hè un modu incredibilmente rispettosu per de-scalà ciò chì puderia trasformassi in un cunflittu è favurisce a cumunicazione aperta.
E coppie anu bisognu di travaglià versu i migliori, i più produttivi modi per custruisce una cumunicazione sana in u matrimoniu cù l'altri. A capacità di tene una bona cunversazione hè unu di i migliori modi per stà emotivamente cunnessi cù u vostru maritu.
Inoltre, a cumunicazione aperta in u matrimoniu colma u difettu trà e coppie è rinforza u ligame spartutu trà elle.
Assicuratevi di mette da parte u tempu ogni ghjornu per mette in pratica alcuni o tutti i suggerimenti di cumunicazione aperta sopra. U vostru matrimoniu è u sensu di felicità seranu megliu per ellu.