Cuntenutu
- 1. Cuminciate à travaglià nantu à e so opinioni
- 2. Dà troppu, è site felice cù troppu pocu in ritornu
- 3. Ùn avete micca a vostra vita
- 4. Annullate i vostri piani per esse cun ellu
- 5. Dimenticate i vostri limiti
- 6. Ùn pudete micca lascià andà
- 7. Stai ghjudicendu ogni so mossa
O hè una nova relazione o una amicizia, u principiu si sente cum'è l'entrata in u celu.
Quandu u tempu passa, cum'è in una settimana circa, quellu celu esattu si sente cum'è l'infernu. È ùn riesci micca à decide di u dirittu di l'azzione - chì fà è chì ùn fà.
Da un latu, pensate à sbarrazzallu, sentite chì ne aviate abbastanza è hè ora di finisce tuttu. D'altra parte, appena chjama, tuttu u vostru sbarrazzamentu-di-pensà scorre in a fossa, è parlate cum'è nunda mai accadutu.
Questu hè perchè ùn vulete micca sembra debule. Ma in u fondu, vi tocca, è site impotente à fà qualcosa. È, ùn hè micca una cosa una volta. Invece, scopre un mudellu ripetutu - un ciclu senza fine ogni volta chì vi innamurate.
Ma, da avà in avanti, ùn sarete più pigliatu in u caosu emotivu. Ci hè sette ragioni per chì avete sempre sfruttate e relazioni ancu dopu avè fattu ogni cosa bona. Quessi sò i stessi motivi rispunsevuli di spinghje u vostru schernu luntanu da voi.
Eccu a lista di i sbaglii chì spessu fate inconscientemente per alluntanallu -
1. Cuminciate à travaglià nantu à e so opinioni
Quante persone ci sò in a vostra vita chì continuanu à dà suggerimenti? Benintesa, a facenu per u vostru benessere, ma sapete bè ciò chì hè bonu è ciò chì ùn hè micca. Cusì, sceglite ciò chì hè bonu per voi è scartate l'altri. È chì mantene e vostre relazioni bè.
Ma, quandu si tratta di schiacciare duramente, ùn ci hè nè u dirittu nè u male. U vostru core continua à seguità i suggerimenti di u vostru schiacciare perchè vulete impressiunalli è hè esattamente induve site sbagliatu.
Esempiu persunale -
Unu di i mo migliori amichi continua à suggerirmi ciò chì portu. È u seguitu. Ma cum'aghju nutatu, ogni volta chì portu ciò ch'ellu vole, ellu ùn mi face casu nè cumplimenta u mo sguardu. Ùn mi tocca tantu perchè hè solu un amicu. Ma, per u scopu di a mo ricerca, mi piace à fà esperimenti.
Cusì, un ghjornu aghju purtatu roba chì pareva megliu nantu à u mo corpu è qualcosa chì mi piaceva di portà. Appena l'aghju scuntratu, era cum'è wow, ti pare caldu oghje. Ooh la la, quì aghju avutu a mo risposta.
Da quellu ghjornu, aghju fattu una nota di fà ciò chì vogliu è ciò chì cunvene u megliu nantu à u mo corpu invece di marchjà nantu à l'altri opinioni, ancu s'ellu hè qualcunu chì amu.
«Più seguitate l'altri, più perde a vostra identità. Dunque smette di entre in a trappula di impressionà l'altri è siate u vostru veru eu ".
A ragione simplice dietro questu hè chì l'altri ùn ti cunnoscenu micca, u modu in cui ti cunnosci da te, da anni.
2. Dà troppu, è site felice cù troppu pocu in ritornu
Esempiu persunale -
Un ghjornu, a mo amica si lagnava di qualchissia ch'ella avia appassiunata. Ella è u so schiacciare sò amichi di zitillina. Durante l'ultimi dui anni, si sò avvicinati l'uni di l'altri cume eranu tramindui soli in a so vita. I so prublemi cumincianu da quì à quà. Si lagna sempre di cume andavanu à sorte spessu prima di tuttu. È avà, tuttu ciò ch'ella sente da ellu hè - Sò troppu occupatu.
Eppuru, hè fiera d'ellu perchè chjama una volta à a settimana per verificà cumu si stà.
Cumu devu dilli chì ellu vi chjama una volta à a settimana per assicurassi chì ùn andiate in ogni locu, per quantu ellu vi evite. O peghju, pigliate per scontu.
Eccu cumu funziona. Diciamu chì guadagnu $ 100 in 1 ora, è copre rapidamente e mo spese per una settimana. Chì ci hè u bisognu di guadagnà di più? Listessu vale in una relazione. Quandu vi capisce chì site cuntentu di cusì pocu, pensa cum'è chì ci hè a necessità di offre di più?
In generale, accade in u casu quandu hè sicuru chì site liberu tuttu u tempu è ùn surtite micca assai ciò chì li face pensà chì site dispunibule per ellu. Avemu da discute prestu.
3. Ùn avete micca a vostra vita
Esempiu persunale -
Face un annu chì sò in casa o dicemu senza travagliu. Aghju abulitu alcuni piani fatti da l'amichi è u mo schernu, per piglià cura di e mo responsabilità in u mo travagliu. Andava à a palestra regolarmente dinò è ùn era micca prontu à annullallu per nimu. E stavanu facendu quelli piani secondu u mo calendariu è ancu elli. Chì un modu eccellente per mantene e relazioni in ritmu.
Fidati di mè, in quelli ghjorni, aghju ricevutu un grande rispettu da i mo amichi è ancu u mo schernu.
Avà, postu chì sò in casa, possu sente chì u rispettu ùn esiste più. Micca perchè aghju lasciatu u travagliu, ma perchè aghju smessu di campà a mo vita. Aghju finitu per andà in palestra, biblioteca, o altri lochi publichi. Appena, mi sò resu contu, aghju decisu di ritruvà mi nantu à a pista.Aghju cuminciatu à travaglià, aghju pigliatu a mo abitudine di scrittura, è altre attività.
Tutti questi sò una cumbinazione di ciò chì hè necessariu per a mo vita. Ma questu ùn era micca abbastanza per ripiglià u mo rispettu. Ci hè più.
4. Annullate i vostri piani per esse cun ellu
Esempiu persunale -
Mi sò sempre dettu "Iè" à i piani, i tempi, è i ghjorni selezziunati fatti da i mo amichi. Aghju prestu à annullà tutti i mo piani solu per passà un pocu di tempu cù l'amichi è u mo schernu. Stu cumpurtamentu m'hà trascinatu versu a zona accolta. Dopu qualchì mese di mancanza di rispettu, e cose anu cuminciatu à avè un sensu per mè.
Da quellu mumentu in avanti, aghju amparatu à dì "Innò" à i mo amichi è à esse impegnatu in i mo piani. Per esempiu Ùn aghju mai annullatu a mo palestra solu per esse cù qualcunu. Inoltre, aghju messu ore riparate per a mo scrittura, abbastanza determinatu à ùn circà altrò.
Per assicurassi chì ùn facciu micca un sbagliu. Recentemente aghju fattu a stessa cosa à u mo migliore amicu. Micca cun forza, ma u mumentu ghjustu hè ghjuntu. Ellu vulia scuntrà mi sabbatu, è li aghju dettu chì sò occupatu finu à dumenica perchè a mo mamma hà bisognu di mè. Aghju spiegatu u veru mutivu. Dumenica sera, aghju ricevutu un missaghju da ellu chì mi diceva quantu mi manca.
Qualcosa hè surtitu da u celu per mè. Se qualchissia vole esce cun mè, decidemu inseme di scuntrà un ghjornu decisu basatu nantu à a cunvenzione mutuale.
Nota: Ùn aduprate micca sta tecnica per manipulà qualcunu chì serà solu contr'à u focu. Falla quandu ci hè una vera ragione.
5. Dimenticate i vostri limiti
Esempiu persunale -
Questu hè qualcosa chì tutti i cunsiglieri di appuntamentu suggerenu, ma ùn aghju mai avutu a molestia di leghje ciò chì significa in realtà. Aghju solu assuntu chì puderia esse simile à stabilisce cunfini cum'è ùn averaghju micca sessu finu à chì ellu dice "Ti tengu caru", etc. hè.
Si scopre chì avè cunfini ùn hè micca di decide di ùn fà sessu, hè di dì chiaramente à l'altri ciò chì ùn accettate micca.
Sò quandu si tratta di u nostru schiacciare, simu pronti à abbandunà e nostre frontiere perchè tuttu u nostru focus hè in daretu à ottenelu cum'è noi. Ma i risultati seranu u cuntrariu. Quandu ùn avete micca cunfini, nimu hà da preoccupassi di ciò chì vulete o di ciò chì nò. Ellu continuerà à tirà nantu à voi cù tuttu ciò chì li piace. È continuate à affruntà ansietà o stress perchè ùn site micca prontu à perdelu à u costu di i vostri standard.
Chì farà peghju e cose.
Dunque, ùn vi preoccupate micca di qualcosa chì hà fattu chì ùn ti piace micca. Raccoglie u curagiu per dilli chjaramente ma cù garbu. È s'ellu cuntinueghja à fà listessa, smette di sorte cù ellu.
"S'ellu ùn pò micca rispettà i vostri limiti, smette di rispettallu."
6. Ùn pudete micca lascià andà
Esempiu persunale -
C'era una volta, aghju avutu un innamuratu per un bellu tippu. Aghju fattu tuttu per fà lu attirà da mè. Finalmente, hè diventatu u mo amicu. Avemu decisu di scuntrà fora, ma ùn hè mai accadutu. Ogni volta facia scuse per annullà i piani. È ùn si ne scusava mancu appena.
Invece di piglià cum'è una spinta ch'ellu ùn vole solu sorte cun mè, aghju sempre pruvatu. Più tardi, sò venutu à sapè ch'ellu hè dighjà fidanzatu.
Vede, u prublema era quì in ellu, micca in mè. È se l'avessi lasciatu andà? Devu avè evitatu tutta l'ansietà inutile. È invece di fighjà nantu à ellu, devu esse focalizatu nantu à gode di a mo propria vita.
Ricertamenti, qualcosa di simile hè accadutu di novu, è aghju lasciatu andà. Aghju messu u mo focusu nantu à a mo vita mentre riceve parechje chjamate "Scusate" da ellu.
7. Stai ghjudicendu ogni so mossa
"Chì vole dì què? Solu un "Salutu"? Site seriu? Perchè hà annullatu quellu pianu? Forse ùn hè micca in mè? Mi chjama ogni settimana, perchè ùn hà micca chjamatu sta settimana? Perchè mi accade sempre? Forse ci hè qualchì prublema cun mè? "
Seriu, ferma solu stu penseru forte è dumandate sè stessu, chì seria a vostra risposta, se qualcunu di i vostri membri di a famiglia ùn vi chjama micca per un bellu pezzu? Vulete, voi distrugge u listessu modu?
Manca appena.
Chì fariate da chjamà per sapè se tuttu va bè o micca? È uttenerete a vostra risposta. Nisun ghjudiziu, nisun analisi è a vostra rilazione hè bella.
Listessu vale cù u to schiacciare o u vostru amicu. Se qualcosa ùn accade micca significa chì qualcosa ùn và micca. Pò ancu significà chì ci deve esse qualchì cambiamentu in u so prugramma.
Perchè micca solu chjamà, dumandà è esse finitu cun ella?
Purtà si
Basta à ricurdà di ùn pensà micca troppu à ellu è centrà a vostra vita intornu à ellu. Se i penseri venenu, lasciate vene, ma ùn vi scurdate di campà a vostra vita.
Circundatevi cù e cose chì ti piace à fà è ùn annullate micca i vostri piani à menu chì ci sia un'emergenza. È u più impurtante, ùn vi preoccupate micca di qualcosa chì ùn vi piace micca, solu dite chjaramente.