Cuntenutu
- Un matrimoniu solidu facilita a gestione di tuttu u dulore
- Avete un sensu di l'umuri
- Accetta a verità nuda
- Hè ora di festa in u nidu viotu
- Onore è incuraghjite attività individuali
- Pianificate e date di ghjocu inseme
- Mantene a musica in ghjocu
"Hè una bona cosa chì ùn simu micca datati in i nostri vint'anni avà", hà riflettutu u mo maritu mentre eru traumatizatu in a stanza d'ospedale mentre l'urina spruzzava salvaticamente in tuttu u pianu. "Questu puderia causà un ghjovanu, un omu solu, à fughje in una caverna di l'ermita luntanu in u desertu."
Ellu circava di fà mi ride, è a rimarca allentava u mo dulore. Aviu guasi 50 anni è mi ripresu da una procedura medica per riparà a mo vescica crollata. (L'incontinenza di u stress hè un altru dilema fisicu sfida per e donne di mezza età.) U cateteru hè rimasu attaccatu à u mo corpu, ma a fine era scappata da u saccu di raccolta è u tubu errante stava squirtendu intornu à a stanza. Aviu debuli ricordi di u mo figliolu chì facia a stessa azzione parechji decennii prima; in ogni casu, hà risu, è ùn aghju micca.
"Perchè eiu?" Aghju lagnatu in umiliazione totale quandu aghju pigliatu per u manguu offensivu è l'aghju messu in u saccu. "Aghju da fà una doccia è puderia affucà mi stessu". "Sò sicuru chì farete u listessu per mè un ghjornu", hà dettu quandu hà pigliatu alcuni asciugamani è hà procedutu à pulì u disordine. "Pudete uttene un divertente costume di infermiera?" Aghju ridutu è l'aghju dumandatu d'andà à truvà un pocu di cicculata è di vinu. "Probabilmente ùn duverebbe micca alcolu alcolu", hà avvertitu. "Avete nantu à qualchi medicazione forte chì ùn si mischjanu micca bè cù u vinu."
"A festa hè finita", aghju rispostu. «Aghju accunsentutu à st'operazione solu perchè eru stancu di bagnassi i pantaloni ogni volta chì ridia. Avà ùn possu micca beie un bichjeru di vinu è gode di qualchì bon scherzu ". "Averaghju ancu qualchì pannolinu per adulti?" Ridiamu tramindui. Questa reazione mutuale hè ciò chì chjamemu sfruttà al massimu u matrimoniu di mezza età.
Un matrimoniu solidu facilita a gestione di tuttu u dulore
U matrimoniu à mezu età ùn garantisce micca a felicità totale, ma avemu scupertu chì a risata hè megliu cà rompe qualcosa, pruvà droghe, o fughje per unisce à un gruppu di canti in India. Ogni mattina leghju raporti in ligna di tradimentu, di disgrazia è di gattivezza, è questu hè solu da u club di giardinu lucale. Un matrimoniu solidu facilita a gestione di tuttu u dulore, l'angoscia è a pura bruttezza chì giranu intornu à noi. À a fine di a ghjurnata, scappemu di tuttu u rimore, pusemu inseme, è parlemu di a vita. È, avà possu ride à voce alta senza bagnassi i mo pantaloni.
E persone di mezza età sanu chì u matrimoniu pò esse a ragione per chì sò felici o miserabili. Eccu uni pochi di suggerimenti per fà durà una relazione di mezza età.
Avete un sensu di l'umuri
Ùn ricumandemu micca d'avè prublemi di vejiga cù qualchissia chì ùn pò micca fà o piglià una burla. À a mità di a vita, parechji di noi scontranu una varietà di prublemi di salute chì ponu tende e relazioni mentre i nostri corpi cumincianu à tradisce ci. U prolapse di a vejiga hè in cima à a lista di e realità spiacevuli. Attraversu tuttu, prova à cuntinuà à ride è à creà un ghjocu di elencu di tutte e ragioni per chì "Puderia esse peghju". Arricurdatevi di a citazione di l'umurista Erma Bombeck, "Quellu chì ride, Dura".
Accetta a verità nuda
À mezza età, a maiò parte di noi ùn sembranu micca nudi cum'è i nostri vint'anni. A gravità è a luce solare ponu esse punitive, è ùn importa micca quantu travagliamu, manghjemu insalate, passemu sottu à u cultellu, è cunsumemu parechje vitamine, spessu guardemu è ci simu anziani. Ma, va bè perchè simu! Forse un ghjornu tutti l'avvertimenti anti-invecchiamento in publicità smetteranu di vergugnassi per invechjà è esse sempre vivi. U focu deve diventà celebrazioni pro-invecchiamento. Probabilmente ùn purtaremu micca un bikini di lugliu, ma simu cuntenti di gode un'altra estate.
Hè ora di festa in u nidu viotu
Dopu chì l'ultimu figliolu si sia alluntanatu, parechje coppie di mezza età si rendenu contu chì ùn sò micca stati soli inseme dapoi anni. U novu nidu viotu hè u locu è u tempu perfetti per ricunnettassi senza manghjà à i zitelli. Infine, pudete gode di una cena à lume di candela per dui è poi dorme nudi cù a porta di a camara sbloccata. Pruvate sta sera.
Onore è incuraghjite attività individuali
Mi piace piglià viaghji per visità amichi, vede posti preferiti, o participà à cunferenze di scrittura. U mo maritu mi incuragisce à divertisce mi, è facciu listessu per ellu.
Pianificate e date di ghjocu inseme
Ùn siate troppu impegnati per gode di u tempu trà voi è truvà attività chì vi piaci. Golfemu inseme, ancu s'ellu hè assai megliu ch'è mè, è si unisce à mè per cuncerti è ghjucate quandu preferisce esse golf. A nostra unica regula permanente hè di evità a ghjente crabby.
Mantene a musica in ghjocu
Avemu di solitu finisce a ghjurnata in u patio cù una bevanda adulta è ascultemu e nostre playlist preferite. A musica arricchisce i ricordi, è continuemu à aghjurnà e nostre canzone preferite.
Infine, per sfruttà al massimu u matrimoniu di mezza età è al di là, fighjate inseme e coppie anziane. Viderete parechji chì ùn cumunicanu micca è altri chì parenu amari. Ùn diventate micca quelle persone. Altre coppie parenu, parlanu, è si vestenu ugualmente. Ùn diventate micca quelli. Sceglite di emulà quelli chì tenenu e mani, fendu un cuntattu visuale regulare, è gode di manifestazioni publiche di affettu. Assumemu chì sò sposati l'uni cun l'altri. U matrimoniu di mezza età pò esse u megliu tempu di a vita.