Cuntenutu
- Chì ci hè a basa di a gelosia?
- Cause di gelosia in u matrimoniu
- Ghjelosia patologica
- Cumu a gelosia ruvineghja e relazioni
- A gelosia pò esse imparata?
U vostru maritu hè ghjalosu senza ragione? O sì quellu di u matrimoniu chì si sente gelosu quandu u vostru maritu si concentra nantu à altre persone o interessi? Quellu chì hè quellu chì mostra stu cumpurtamentu, a gelosia in u matrimoniu hè un'emuzione tossica chì, purtata troppu luntanu, pò distrughje un matrimoniu.
Ma pudete esse influenzatu da l'influenza è a maravigghia di i media, hè ghjilusia sana in una relazione, cum'è a mostranu in i filmi o in a serie televisiva.
À u cuntrariu di ciò chì i media riprisentanu in i filmi romantichi, a ghjelusia ùn hè micca equivalente à l'amore. A gelosia deriva soprattuttu da l'insicurezza. U sposu ghjelosu spessu ùn si sente micca "abbastanza" per u so cumpagnu. A so bassa autostima li face percepisce l'altre persone cum'è minacce à a relazione.
A so volta, cercanu di cuntrullà u cumpagnu impedenduli di avè amicizie o passatempi fora. Questu ùn hè micca un cumpurtamentu sanu è pò cundannà u matrimoniu eventualmente.
Alcuni autori vedenu e radiche di a gelosia à l'iniziu di a zitellina. Hè osservatu trà i fratelli quandu u chjamemu "rivalità di fratelli". À questa età, i zitelli competenu per l'attenzione di i so genitori. Quandu un zitellu pensa chì ùn ricevenu micca amore esclusivu, i sentimenti gelosi cumincianu.
A maiò parte di u tempu, sta percepzione sbagliata si alluntana mentre u zitellu si sviluppa è guadagna un livellu sanu di autostima. Ma à volte, persiste in ultima istanza trasferendosi in relazioni d'amore quandu a persona inizia a datà.
Dunque, prima di passà à cume smettere di esse gelosi è cumu superà a gelosia in u matrimoniu, circhemu di capisce ciò chì causa a gelosia in u matrimoniu è l'insecurità in u matrimoniu.
Chì ci hè a basa di a gelosia?
I prublemi di gelosia cumincianu spessu cù una scarsa autostima. A persona ghjelosa di solitu ùn sente micca un sensu di valore innatu.
Un coniuge ghjelosu pò accoglie attese irrealistiche in quantu à u matrimoniu. Puderanu esse cresciuti nantu à a fantasia di u matrimoniu, pensendu chì a vita maritata seria cum'è averanu vistu in riviste è film.
Puderanu pensà chì "Abbandunà tutti l'altri" include amicizie è passatempi, ancu. E so aspettative nantu à ciò chì hè una relazione ùn sò micca basate in a realtà. Ùn capiscenu micca chì hè bonu per u matrimoniu chì ogni coniuge abbia i so interessi esterni.
U maritu ghjelosu sente un sensu di pruprietà è pussessività versu u so cumpagnu è rifiuta di permette à l'agenzia libera di partinarii per paura chì a libertà li permetti di truvà "qualchissia megliu".
Cause di gelosia in u matrimoniu
Ci ponu esse parechje ragioni per ghjilosu in e relazioni. U sentimentu di ghjilosu cresce à una persona per via di qualchì avvenimentu ma puderia cuntinuà à accade ancu in altre situazioni, se ùn hè micca trattatu cun cura à u mumentu ghjustu.
U coniuge ghjelosu pò avè prublemi irrisolvuti di a prima zitiddina di rivalità fraterna, sperienze negative cù indiscrezioni di partenarii è trasgressioni. In più di i prublemi di a zitiddina, hè ancu pussibule chì una cattiva esperienza in una relazione precedente cù infedeltà o disonestà porta à ghjilosu in a prossima.
Pensanu chì, restendu alerti (ghjelosu), ponu impedisce a situazione di ripete si. Invece, dà nascita à l'insicurezza in u matrimoniu.
Ùn si rendenu micca contu chì stu cumpurtamentu irrazionale hè tossicu per a relazione è pò esse u risultatu di caccià u coniuge, chì diventa una profezia autocumplente. A patologia ghjelosa crea a situazione stessa chì a persona afflitta cerca di evità.
Ghjelosia patologica
Una piccula quantità di ghjelusia in u matrimoniu hè sana; a maiò parte di a ghjente dice chì si sente una punta di gelosia quandu u so cumpagnu parla di un vechju amore o mantene amicizie innocenti cù membri di u sessu oppostu.
Ma gelosia eccessiva è insicurezza in u matrimoniu ponu purtà à un cumpurtamentu periculosu cum'è quellu mustratu da persone cum'è O.J. Simpson cum'è maritu ghjelosu è Oscar Pistorius cum'è amante ghjelosu. Fortunatamente, stu tipu di gelosia patologica hè rara.
U maritu ghjelosu ùn hè micca solu ghjilosu di l'amicizie di u so cumpagnu. L'ughjettu di ghjilosu in u matrimoniu pò esse u tempu passatu à u travagliu o indulgente in un passatempu di fine settimana o sport. Hè ogni situazione induve a persona ghjelosa ùn pò cuntrullà e circustanze è si sente dunque minacciata.
Ié, hè irrazionale. È hè assai dannusu, chì u coniuge pò fà pocu per rassicurà u cumpagnu ghjelosu chì ùn ci hè micca minaccia "quì".
Cumu a gelosia ruvineghja e relazioni
Troppu gelosia è prublemi di fiducia in u matrimoniu usurparanu ancu u megliu di i matrimoni, postu chì impregna tutti l'aspetti di a relazione.
U cumpagnu ghjelosu richiede una rassicuranza costante chì a minaccia imaginata ùn hè micca vera.
U cumpagnu ghjelosu pò ricorre à cumpurtamenti disonesti, cum'è installà un logger chjave nantu à a tastiera di u coniuge, piratà u so contu email, passà per u so telefonu è leghje missaghji di testu, o seguità li per vede induve andanu "veramente".
Puderanu denigrà l'amichi di u cumpagnu, a famiglia, o l'associi di travagliu. Questi cumpurtamenti ùn anu micca postu in una relazione sana.
U coniuge micca ghjelosu si ritrova in un statu continuu di difesa, duvendu tene contu di ogni mossa fatta quandu ùn hè micca cù u so coniuge.
Fighjate stu video:
A gelosia pò esse imparata?
Ci vole assai tempu è sforzu per trattà a ghjelusia in un matrimoniu. Ma, pudete piglià e misure adatte per svilà è sbulicà e radiche profonde di a ghjelusia.
Allora, cumu trattà a gelosia in u matrimoniu?
Ci hè parechje cose chì pudete fà per piantà a ghjelusia da impedisce u vostru matrimoniu. U primu passu hè di cumunicà. Pudete pruvà à imbuffà fiducia in a vostra relazione è cunsulà u vostru maritu nantu à i prublemi chì li disturbanu.
Inoltre, se sentite chì site quellu chì cuntribuisce à a gelosia in u matrimoniu, duvete pruvà ogni modu pussibule per frenà e vostre emozioni. Se u vostru matrimoniu hè in ghjocu, vale a pena di entre in cunsiglii per aiutà à sbulicà e radiche di a gelosia.
E zone tipiche chì u vostru terapeuta vi farà travaglià sò:
- Ricunnoscendu chì a gelosia danneghja u vostru matrimoniu
- Impegnu à cuntrullà u fattu chì u cumpurtamentu ghjelosu ùn hè micca basatu annantu à qualcosa di fattivu chì accade in u matrimoniu
- Rinuncendu à a necessità di cuntrullà u vostru coniuge
- Ricustruisce u vostru sensu di autostima per mezu di autocura è esercizii terapeutici cuncepiti per insegnarti chì sì sicuru, amatu è degnu
Ch'ella sia voi o u vostru maritu sperimentate un livellu anormale di gelosia in u matrimoniu, gelosia raziunale, o gelosia irrazionale, cum'è discuttu da l'Università di Statu di Georgia, hè cunsigliatu di circà aiutu se vulete salvà u matrimoniu.
Ancu se avete a sensazione chì u matrimoniu hè al di là di salvà, uttene una terapia sarebbe una bona idea affinchì e radiche di stu cumpurtamentu negativu ponu esse esaminate è trattate. Ogni relazione futura chì pudete avè pò esse sana.