Cuntenutu
- Bassa voglia sessuale in donne
- Sessu è intimità
- Cumunicazione
- Parenting
- Stima di sè è fiducia
- Gestione di u disordine di i desideri sessuali ipoattivi in donne
A volte vulete sessu, è à volte ùn vulete micca. Avè una libido fluttuante hè normale. Mentre, ùn hè micca insolitu per qualcunu di perde interessu ogni tantu, se si nota una perdita improvvisa di interessu per u sessu, ci puderia esse qualcosa d'altru.
Di tantu in tantu pudete sperimentà un cambiamentu d'umore sia chì derive da cambiamenti ormonali, stress, o l'effetti secondari di un novu medicamentu. Ma se a cundizione persiste, pudete avè sperimentatu disordine di desideriu sessuale ipoattivu (HSDD).
Bassa voglia sessuale in donne
U mumentu chì diventate cuscente di a vostra improvvisa mancanza d'interessu per l'intimità sessuale, duvete cunsiderà a causa pussibile. Avete recentemente principiatu un novu medicamentu? Avete a menopausa o a gravidanza?
Ci hè statu una quantità inutile di stress in a vostra vita? Avete statu diagnosticatu di novu cù una cundizione medica cum'è u cancheru, a malatia mentale, una malatia neurologica, l'ipotiroïdismu o l'artrite? O avete sperimentatu dolore o insatisfaczione durante u sessu?
Tutti questi prublemi ponu influenzà u vostru umore versu l'intimità è puderebbenu esse a causa radice di u vostru disordine di i desideri sessuali ipoattivi. Se attualmente sperimentate una indiferenza versu u sessu è pensate chì pudete avè un disordine di desideriu sessuale ipoattivu duvete cunsultà cun un prufessiunale.
U travagliu cù un duttore pò aiutà à capisce ancu di più a causa, è ancu, decide di un pianu di trattamentu per u disordine di u desideriu sessuale ipoattivu femminile.
Quandu cuminciate à travaglià cù un prufessiunale di assistenza medica, ci sò uni pochi di modi per fighjà cumu u disordine di i desideri sessuali ipoattivi sta influenzendu a vostra vita.
Fighjemu i modi chì u cambiamentu in u desideriu sessuale pò influenzà a vostra vita è cumu aumentà u desideriu in una donna.
Sessu è intimità
Unu di l'effetti più naturali di a libido bassa hè a sfida chì mette nantu à e vostre relazioni sessuali. E donne chì sperimentanu bassa libido anu riduttu l'interessu sessuale è menu fantasie sessuale o penseri. Questu pò causà chì ùn vulete micca impegnassi in sessu cù u vostru cumpagnu o restituisce alcunu di l'avance di u vostru cumpagnu.
Questu pò mette una pressione tremenda in ogni relazione chì u cambiamentu di attitudine è di sentimenti hè un cambiamentu improvvisu è preoccupante per ogni cumpagnu. Sì questu sembra familiare per a vostra situazione, nutate i modi per aumentà l'intimità in altri modi non sessuali.
Dendu à u to cumpagnu altri incuragimenti d'amore, ùn si sentenu micca minacciati quandu si rifiutanu i so avanzamenti.
Cumunicazione
Una volta capitu megliu a natura di HSDD, cumincerete à nutà u rolu di cumunicazione in a vostra relazione cù u sessu.
A mancanza di desideriu accade spessu à causa di cunflitti di relazione, dicenu Dr. Jennifer è Laura Berman, dui di i primi esperti di a nazione in salute sessuale per e donne. "I prublemi di cumunicazione, l'ira, a mancanza di fiducia, a mancanza di cunnessione è a mancanza d'intimità ponu influenzà negativamente a risposta sessuale è l'interessu di una donna", scrivenu in u so libru: Per e donne solu: Una guida rivoluzionaria per superà a disfunzione sessuale è Riacquistà a Vostra Vita Sexuale.
S'ellu sembra applicabile à a vostra situazione, hè di primura chì cuminciate à migliurà e vostre cumpetenze di cumunicazione, pensate à vede un terapeuta o à cercà cunsiglii cù u vostru cumpagnu è cum'è una impresa solitaria.
À u primu, stu trattamentu pò sembrà luntanu di basa per affrontà un prublema fisicu, ma prestu avverete chì a mente è u corpu sò un sistema altamente integratu chì affetta l'altru. In realtà, sta opzione di trattamentu hè forse a vostra opzione di trattamentu n ° 1 per superà u disordine di i desideri sessuali ipoattivi, dicenu e sorelle.
Parenting
Ùn importa micca quantu pruvate è mantene i vostri prublemi in u vostru matrimoniu per fuglià in a vostra relazione parentale, si filtrerà.
Parechji esperti in relazioni sò avà incuraghjendu i genitori à esse aperti cù i so figlioli. I zitelli sò assai perspettivi di l'energia chì scorre in casa. Noteranu soprattuttu quandu l'energia cambia. Hè impurtante chì tenite ciò in mente mentre cuminciate à gestisce u vostru HSDD.
Se a vostra salute sessuale causa prublemi, pruvate à stà pusitivu. Esse apertu cù u to cumpagnu è discute modi chì pudete fà megliu davanti à i vostri figlioli è à porte chjuse. Pudete cumincià mantenendu tutti i vostri commenti nantu à sè, u vostru cumpagnu è e vostre relazioni familiari pusitivi.
Stima di sè è fiducia
U disordine di i desideri sessuali ipoattivi affetta à tutti diversamente. Tuttavia, sentirsi cum'è chì ùn pudete micca "eseguisce" pò ferisce l'imaghjini di chiunque.
Ogni volta chì sente a vostra cunfidenza mancante, ricunnosce chì a cundizione hè cumuna trà omi è donne. L'Enquesta Naziunale di Salute è Vita Sociale hà trovu chì 32 per centu di e donne è 15 per centu di l'omi mancavanu d'interessu sessuale per parechji mesi in l'ultimu annu.
Gestione di u disordine di i desideri sessuali ipoattivi in donne
Tene à mente chì continuate à trattà u vostru HSDD. Duvete ancu stà diligente in i vostri sforzi di autocura. Fighjate i modi per parlà cun voi stessu.Limite u tempu chì passate criticendu sè stessu è l'altri. Ci hè putere in u vostru modu di parlà, è quellu putere pò aumentà significativamente a vostra voglia sessuale.
Fortunatamente, un prufessiunale medicu sperimentatu pò ancu aiutà à truvà e opzioni di trattamentu giuste per aumentà a vostra libido. Se avete dumande addiziunali nantu à a vostra salute sessuale, visitate u situ TRT MD. I nostri specialisti medichi capiscenu i bisogni di quelli chì soffrenu di HSDD è offrenu una varietà di soluzioni di trattamentu.