Cuntenutu
- 1. Identificate perchè accade
- 2. Capite ciò chì vulete
- 3. Risolve u prublema
- 4. Stop cù mudelli di cumpurtamentu chì vi portanu à ingannà
- 5. Pensate à travaglià cù un prufessiunale
- Cambiate sè stessu per cambià a situazione
Hè faciule di ghjudicà i traditori, soprattuttu s'ellu hè statu feritu prima da l'infedeltà di u to cumpagnu. Tuttavia, i traditori ùn sò micca necessariamente gattivi, ancu s'elli anu pigliatu decisioni chì anu purtatu à fà male à i so cumpagni. Puderanu micca sapè perchè l'anu fatta, è questu rende u sferimentu di u ciculu di l'ingannimentu hè ancu più difficiule.
L'ingannu hè abbastanza cumunu. Un studiu hà scupertu chì una persona nantu à cinque ammette di tradisce. Ddu numeru hè probabilmente più altu postu chì a ghjente pò esse riluttante à ammettà di fà cumportamenti socialmente indesiderabili. Parechji di elli si dumandanu probabilmente, ancu voi stessu, cume smettere di tradisce.
Scuprite cinque passi nantu à cume si ferma da ingannà chì puderia aiutà à smette di ingannà u vostru cumpagnu.
1. Identificate perchè accade
Cum'è cù qualsiasi prublema in a vita, capisce a ragione di l'ingannimentu hè u passu cruciale per eradicallu. Dumandatevi, "Perchè sò tentatu à ingannà?" Chì precede i mudelli di comportamentu ingannendu? Per fermà l'infedeltà, avete bisognu di capisce ciò chì ci porta.
Se ùn site micca sicuru, cunsidereghja i schemi di cumpurtamentu di i traditori è vede s'ellu si ricunnosce sè stessu hè qualcunu di elli. Ingannà pò esse un modu per:
- Evite di diventà intimi o dipendenti di qualcunu in una relazione,
- Per punisce u vostru cumpagnu
- Fuggite da una relazione chì ùn site più cuntentu, o
- Sentite l'eccitazione.
2. Capite ciò chì vulete
Cumu smette di tradisce? Capite chì scopu hà ingannatu in a vostra relazione. Se vi dumandate cumu fermà l'adulteriu in u mo matrimoniu, esaminate bè u vostru matrimoniu.
A quistione a più difficiule da pone ùn hè micca cumu smette di esse un imbroglione; invece,
Perchè aghju sceltu di esse ingannatore?
Ingannà vi aiuta à stà in un matrimoniu senza amore, o hè un passu per lascià lu?
Esse dipendente da l'ingannimentu hè un modu per stà è ùn cambià nunda in u matrimoniu stessu, o hè un modu per mostràvi chì ci hè di più in a vita è parte più facilmente?
Fate questu per punisce u vostru cumpagnu per qualcosa, o fate questu per avè qualcosa chì pensate chì hè inaccessibile in u matrimoniu?
Cumu smette di tradisce?
Fighjate bè bè queste dumande, soprattuttu in u casu di ripetuta infedeltà in u matrimoniu. Quandu capite ciò chì vulete, pudete pruvà à ottene in un altru modu invece di ingannà.
3. Risolve u prublema
Quandu capite ciò chì vulete da una relazione, pudete cumincià à travaglià versu questu. Capisce a causa vi guiderà chì passi fate dopu.
Sè site arrabbiatu cù u vostru cumpagnu, avete bisognu di cumunicà è travaglià cù u rancore. Cuminciate à sparte di più è parlate di i prublemi. U vostru desideriu di punisce u vostru cumpagnu per mezu di l'ingannimentu ùn sparisce micca a menu chì ùn indirizzate u core di perchè avete vulsutu punisce li in primu locu.
Se vulete abbandunà è ùn pudete micca vedeci più in a relazione, cuminciate à pensà à cumu avvicinà u sughjettu. Perchè ùn avete micca avutu u nervu in primu locu per finisce e cose è avete sceltu per ingannà?
Se decidite stà in u matrimoniu è avete bisognu di sapè cumu smetterà di esse ingannatore, travagliate per capisce ciò chì manca in a vostra relazione. Parlate cù u vostru cumpagnu in modo da pudete tramindui impegnassi à migliorà a vostra relazione. Indirizzi i prublemi chì avete, travagliate nantu à a risoluzione di cunflitti, è intruduce più eccitazione.
"Fate ciò chì avete fattu à l'iniziu di una relazione è ùn ci serà micca una fine" -ROBBINI ANTHONY
U travagliu attraversu prublemi di cumunicazione, questioni d'intimità, è l'introduzione di più passione in a relazione hè necessariu. Ùn dicemu micca chì funziona à 100%, ma dà una chance à u vostru matrimoniu.
4. Stop cù mudelli di cumpurtamentu chì vi portanu à ingannà
Diverse persone consideranu chì l'ingannimentu hè diversu - messageria, sexting, baci, sessu, ecc. Induve è u vostru cumpagnu tracciate a linea? Sapendu questu pò aiutà à evità, micca solu l'attu di ingannà sè stessu, ma ancu i percorsi chì vi portanu à ingannà.
Dite chì voi è u vostru cumpagnu ùn pensate micca di flirtà per esse traditori. Ancu se questu hè veru per voi, avete pensatu à cumu si svolge un rolu in l'ingannimentu? Puderia facilità l'adulteriu di listessa manera chì u sexting.
Attraversà una fruntiera facilita a traversata di a prossima, è prima di cunnosce la, ùn puderete micca sapè cumu smette di tradisce. Tenite à mente ogni passu chì fate versu un affare per pudè amparà à evità l'ingannimentu.
Watch Ester Perel, rinumata esperta in rilazioni, offre i so penseri in a famosa discussione Ted per più idee.
5. Pensate à travaglià cù un prufessiunale
Se pensate chì site dipendente da ingannà u vostru maritu è vi dumandate cumu smettere di ingannà in a mo relazione, cunsiderate a psicoterapia. Un prufessiunale furmatu pò aiutà à scopre a causa radica, mudelli chì vi cunducenu in cicli di truffe è vi aiutanu à capì cumu evità l'ingannimentu. Se vulete restà in a relazione o lasciarla, avè un terapeuta travaglia cun voi rende stu prucessu più faciule è più produttivu.
Inoltre, se u vostru cumpagnu hè cunnisciutu di l'affare è vole stà inseme, u cunsigliu di e coppie hè preferitu à a terapia individuale. Ancu se pudete tramindui avè i vostri terapeuti, hè Hè cunsigliatu di avè un terapeuta di coppia chì vi aiuterà à trattà a turbulenza emotiva di l'affare. Puderanu aiutà à gestisce a cridenza infedeltà pruvucata, facilità u perdonu, capisce fattori chì contribuiscenu à l'infedeltà, è sustene l'intimità per mezu di a cumunicazione.
Cambiate sè stessu per cambià a situazione
Ùn ci hè una risposta unica à cumu ùn ingannà. S'ellu fussi cusì semplice, nimu ùn a feria. Inoltre, amparà à smette di tradisce hè un prucessu chì richiede parechji passi è tempu.
Capisce perchè accade hè spessu u primu passu criticu versu di piantà cù l'ingannimentu. Sapere ciò chì vulete da una relazione è se pudete ottene in u vostru attuale hè ancu essenziale. Chì hè l'affare chì vi aiuta à rializà? Duvete stà è luttà o finisce u matrimoniu è andà avanti?
Se decidite di travaglià per migliurà u vostru matrimoniu, cumunicate cù u vostru cumpagnu, è implicate un terapeuta prufessiunale.
Ùn ci hè nisuna suluzione simplice, ma se fate u travagliu necessariu, pudete scopre perchè site tentatu di ingannà è cumu smette di ingannà avà è in u futuru.