Cuntenutu
- 1. L'amore inutile hà da ferisce
- 2. Amparate à avanzà, cù o senza chjusura
- 3. Reinvestite in sè stessu è fucalizza nantu à u vostru avvene
- 4. Ùn pigliate micca u rigettu personalmente
- 5. Truvate un significatu in a sperienza di l'amore micca currispundente
Simu tutti stati quì - amà à qualchissia chì ùn vi ami micca.
Allora, chì hè l'amore micca currispundente?
Hè u tippu d'amore chì vi drena, cume limitate i vostri penseri è sentimenti à qualchissia chì ùn ti ami micca, Mentre sì lasciate sfracicà cun un dolore pugnalante.
Tuttavia, hè cruciale di ricurdà chì ùn face micca l'altra persona male o male.
Tuttavia, pò esse cusì dolorosu di sente un amore micca ricumpensatu, sentendosi rifiutatu, è dolu di a perdita di ciò chì pensavate di avè.
Ma ùn durerà micca per sempre. Eccu uni pochi di cunsiglii per aiutavvi à passà u dulore di u dolore inutile.
1. L'amore inutile hà da ferisce
Permettiti di dolu; hè una perdita significativa, cum'è qualsiasi altra, ancu s'ellu ùn ci hè mai statu una relazione.
Eri, à un certu gradu, investitu emotivamente in a persona è in a relazione potenziale. Avete sentitu amore è vi avete permessu di curavvi prufundamente di un altru essaru umanu, senza dubbitu passà u tempu à pensà à elli è à u vostru futuru putenziale inseme.
Questu pò esse drenu emozionalmente, soprattuttu se ùn ci hè micca ritornu nantu à questu investimentu emotivu è site improvvisamente forzatu à sente rigettu, tristezza è altre emozioni intense sopra i vostri sentimenti esistenti.
Hè capiscitoghju assai da gestisce - sperimenterete probabilmente rabbia, negazione, è qualsiasi altra tappa di dulore mentre prucessate e vostre emozioni è pruvate à passà cù a vostra vita mentre lottate cun amore inutile.
Durante questu tempu difficiule, hè impurtante ricurdà chì questi sentimenti sò cumpletamente ghjustificati è normali per qualcunu in a vostra situazione.
Invece di pressà duramente nantu à cume smettere di avè sentimenti, lasciatevi sente i vostri sentimenti, è accettate chì ciò chì state attraversendu sia in realtà sano è aspettatu.
Cume per sbarrazzassi di i sentimenti per qualcunu, duvete esse capace di ricunnosce stu dolore prima di pudè ancu cumincià à pruvà à avanzà è guarisce.
Fighjate dinò:
2. Amparate à avanzà, cù o senza chjusura
Duvete lasciarvi spaziu è tempu per vene à l'accordu cù i vostri sentimenti è cuntinuà à espone torna a ferita rende solu più difficile è più dulurosu per voi di batte un cavu d'amore inutile.
Vulete senza dubbitu vedeli in vari punti durante u vostru viaghju di guarigione, ma serà megliu à longu andà se resistite à questu urge.
Mette una certa distanza trà voi aiuterà à dà à a vostra mente u spaziu chì deve trattà è guarì - cumu si pò passà se li vedi sempre o li parlate sempre? È ùn pensate mancu à seguità i so media suciali.
Invece, passate u vostru tempu à fà e cose chì vi piaci è cù e persone chì si primuranu veramente di voi.
Riempite a vostra vita cù amici, famiglia, è attività divertenti per non solu distraervi è toglie a vostra mente fora di e cose, ma ancu per portà vera felicità è amore in a vostra vita in un tempu quandu ne avete più bisognu.
Ma, ùn sbandite micca - truvate distrazzioni sane da u latu rottu di l'amore o l'amore unrequited.
Lasciatevi un tempu limitatu per sente veramente tuttu, uni pochi di ghjorni à u più ideale, è poi passate cù a vostra vita.
Cume si pò superà l'amore inutile, ci sò tante altre cose significative per centrà u vostru focus è l'energia intornu.
3. Reinvestite in sè stessu è fucalizza nantu à u vostru avvene
Trattà cun l'amore inutile, è di staccassi da qualchissia chì amate, tù bisognu di lascià andà à qualchissia chì ùn riesce micca à ricambià i vostri sentimenti è travaglià nantu à sè stessu.
Lanciatevi in qualcosa di novu, truvate qualcosa di preziosu per mette a vostra energia - pensate à u vostru avvene, è truvate qualcosa chì vi possa spustà versu ciò chì figurate.
Pensate à ciò chì vulete fora di a vita, fora di a vostra carriera, pensate à vechji o novi passatempi, o amparà qualcosa di novu / perseguite opportunità educative.
Spessu, e persone permettenu chì a so propria maghjina sia avvolta in un'altra persona. Quandu perde sta persona in a so vita, perde u so sensu di sè.
Per navigà in le acque turbide di u sconfortu di u core è di l'ira di l'amore inutile, serà utile uttene intuizioni offerte in sta ricerca.
Si prufonda in a psiculugia di l'amore micca currispundente è in l'angoscia di rigettu.
Pigliate stu tempu per ricustruisce u vostru autocunettu, travagliate cumu uttene i vostri scopi persunali, pensate à l'altre cose in a vostra vita (micca relazioni) chì vi portanu gioia,rializazione, pace è felicità.
Chì ti face?
Pensate à i vostri valori persunali è credenze per capisce cumu queste cose informanu i vostri comportamenti è pruvate à diventà più intenzionale quandu si tratta di decisione, permettenu à e vostre azzioni di riflettevi.
4. Ùn pigliate micca u rigettu personalmente
Ùn pigliate micca u rigettu personalmente.
Arricurdatevi chì amà à qualchissia ùn significa micca chì duveranu o ti necessariamente tenerà caru in ritornu.
Puderanu esse in un locu diversu da voi, ponu esse in una relazione, o ponu trattà cun cose personali - qualunque cosa sia, ùn hè micca veramente per voi.
Solu perchè ùn ricambianu micca i vostri sentimenti ùn significa micca chì ci sia qualcosa di male in voi o chì ùn site micca abbastanza bè.
Significa solu chì, per qualunque ragione (è onestamente, quasi ùn hè micca a vostra impresa quantunque), ùn cercanu micca una relazione cun voi. Duvete accettà sta realità di a vostra situazione per pudè avanzà.
Similmente, ùn pudete micca culpà l'altra persona per ùn esse micca reciproca.
Un suggerimentu cruciale nantu à cume staccassi da qualchissia chì ami, duvete sapè megliu ch'è qualcunu avà chì ùn pudemu micca aiutà cumu ci sentimu è ùn pudemu micca sceglie quale amemu.
Forse si trovanu in un locu induve ùn sò micca dispunibili emotivamente per amà o esse in una relazione, o forse semplicemente ùn sentenu micca u listessu modu per voi cum'è voi li fate.
Mantene a rabbia, a colpa, o u rancore solu farà chì tuttu u calvariu sia più dulurosu è rende tantu più difficiule di passà.
Hè a dura verità nantu à l'amore inghjustificatu chì duvete accettà, per quantu ferite. Finu à u feritu, ùn pudete micca guarisce.
5. Truvate un significatu in a sperienza di l'amore micca currispundente
Pensate à i pusitivi. 'Quandu una porta si chjude, un'altra si apre.'
Ci sò sempre nuove opportunità per e cose in a vita, in a vita personale cum'è nuove esperienze, passatempi, amicizie, o relazioni, in a vostra carriera o educazione. Ùn sapete mai quandu scuntrarete una nova persona chì vi ferà scurdà tuttu di e vostre dolore passate.
À a fine di a ghjurnata, ricordate chì ùn site micca solu - parechje persone sperimentanu un amore inutile in a so vita è si ne sò andati ancu.
Ùn vi vergugnate se avete bisognu di piglià un pocu di tempu per addulurassi o ancu cercà una terapia per aiutavvi à trasfurmà e vostre emozioni; questu hè normale è in realtà assai sanu.
Lasciatevi u tempu di ricuperà è dopu piglià vi è avanzate!