Cuntenutu
- Perchè hè cusì difficiule di perdonà
- Passu 1. Capisce ciò chì hè accadutu
- Passu 2. Pigliate a cura di voi stessu
- Passu 3. Cambia a vostra prospettiva
Sì sì cum'è quasi tutte e persone sposate in u mondu, probabilmente vi dumandate cumu perdonà a vostra sposa per i sbagli passati. In u matrimoniu, hè inevitabbile di fà sbagli, alcuni più grandi, altri più chjucu. È hè ancu inevitabbile di sentite cum'è se fussi statu tortu. Perchè u matrimoniu hè fattu di dui umani, è l'omu sò luntanu da esse perfetti. Ma, una volta in pusizione di u coniuge maltrattatu, puderebbe custatà chì sta trasgressione passata pare perseverà per sempre in u vostru core è in a vostra mente. Allora, cumu pardunate à u vostru maritu i so errori passati?
Perchè hè cusì difficiule di perdonà
Ogni forma di tradimentu da a persona chì duverebbe pudè fiducia cù a vostra vita hè un colpu chì parechji ùn ponu micca superà. Ch'ella sia bugie, infedeltà, dipendenza, o qualsiasi sorta di tradimentu, preparatevi per una strada sfrenata avanti. Perchè ùn serà micca faciule per perdonà u vostru maritu. Tuttavia, hè di primura di fà lu. Sia per u scopu di a vostra relazione è per u vostru propiu benessere.
Quandu avemu da cunnosce u tradimentu, passeremu prima per un vortice di emozioni, chì và da a rabbia pura à l'insensibilità cumpleta. Ùn sapemu micca ciò chì ci hà colpitu. Ma, cù u tempu, avemu da passà per questu scossa iniziale. Sfurtunatamente, hè quì induve cumincianu i veri prublemi cù u lascià andà. Ghjè quì induve ùn simu più in un statu di cumpleta surpresa è incredulità, ma simu piglianti cunnosce l'agunia avanti.
Ed hè à questu puntu chì a nostra mente cumincia à ghjucà scherzi nantu à noi. In sostanza, i nostri cervelli cercanu di prutegge da noi di esse feriti dinò riorganizendu u modu in cui vedemu a realtà. Avemu da cumincià à dubità di ogni passu chì face u nostru maritu. Avemu da diventà iper vigilenti di qualsiasi segnu pussibule chì accada torna (bugie, ingannamentu, ghjocu, o simile).
È hè u listessu prucessu chì vi rende micca dispostu à perdonà u vostru maritu. Venite à crede chì, se perdonate, site permessu à u vostru maritu di fà dinò a stessa cosa. Tuttavia, questu ùn hè micca u casu. Per perdonà, site solu avanzendu, ùn dicemu micca chì era bè di passà per questu. Dunque, perchè hè cusì essenziale per perdonà, eccu trè passi per ghjunghje à questu scopu.
Passu 1. Capisce ciò chì hè accadutu
Questu probabilmente ùn vi ghjunghjerà micca duru, perchè a maggior parte di noi avemu u desideriu ardente di entrà in e radiche di cume hè accadutu u tradimentu. Se sì furtunatu, u vostru coniuge sarà dispostu à aiutà vi cun capiscenu tuttu. Idealmentu, puderete dumandà tutte e dumande, è riceverete tutte e risposte.
Ma, sì avete stu tipu di supportu o ùn avete micca, stu passu cuntene ancu un altru compitu impurtante chì pudete fà da soli. Capite i vostri sentimenti, ognunu. Determinate chì aspettu di u tradimentu vi ferisce u più. È, fate un tentativu di capisce ancu u vostru maritu. E so ragioni, i so sentimenti.
Passu 2. Pigliate a cura di voi stessu
U perdonu u vostru maritu serà probabilmente un prucessu longu. Unu chì pò sculaccià tutta a vostra energia fora di u vostru corpu. Puderete sente incapace di passà à un certu puntu. A rivisita costante di u traumu hà un modu per arruinà a vostra vita d'ogni ghjornu, a vostra fiducia è u vostru entusiasmu. Chì hè per quessa chì duvete piglià bona cura di voi prima.
Cacciate ti. Esse assertivu. Pruvate à ùn esse aggressivu è attaccà u vostru sposu quandu avete dolore. Piuttostu, indulgetevi. Spende u tempu cù i vostri amichi è famiglia. Sì avete bisognu di qualchì tempu solu, pigliate. Questu resulterà solu in una mente più chjara è una migliore possibilità di risolve u risentimentu. Ma u più impurtante, tenite sempre à mente chì avete bisognu di guarisce prima di pudè perdonà u vostru maritu.
Passu 3. Cambia a vostra prospettiva
Speremu chì, dopu avè fattu i passi precedenti, site avà in un locu assai più sanu. Avete riesciutu à truvà una pace in voi, indipendentemente da ciò chì accade fora. Capite cumu u tradimentu hè accadutu, è capite ancu voi stessi è i vostri bisogni un pocu megliu.
Una volta chì accade, site abbastanza forte per un cambiamentu di prospettiva. Indipendentemente da ciò chì era accadutu in u vostru matrimoniu, ci hè sempre un modu per vedelu da parechje prospettive diverse. Ch'ella sia u puntu di vista di u to coniuge, o un puntu di vista cumpletamente neutru, pudete sceglie di fighjà diversamente, è ùn tene micca un rancore. In questu modu, site per inizià una vita nova è più libera!