Cuntenutu
- Fiducia
- Affidabile
- Cumportamentu egoistu
- Oppostu à l'accettazione
- Ghjilusia
- Cumu aiutà u vostru cumpagnu cun ansietà?
E relazioni ùn sò mai una passeggiata. Richiede sforzi da i dui individui per assicurà chì fermi per tutta a vita.
Sì unu di i dui si ritira o ricusa di cooperà, u castellu di i sogni caderà pianu in pocu tempu. A sfida chì ognunu face in una relazione hè di trattà cù l'individui.
Postu chì dui individui si avvicinanu unu di l'altru, l'individualisimu crea spessu prublemi. A turbulenza in una persona pò scuzzulà a basa di una relazione.
Ansietà di relazione hè unu di questi sentimenti negativi chì hà a capacità di sabotà tuttu.
Quandu site in una relazione, interagite cù l'amichi è a famiglia di l'altri. A sensazione chì à qualcunu di u latu di u vostru cumpagnu ùn li piace micca o ùn vi odia pò solu entre in a vostra mente.
Questi ifs e buts ponu veramente mette in un locu dolce induve pudete sviluppà ansietà in e relazioni. L'unicu modu per trattà a situazione hè di catturà i segnali è di piglià e misure necessarie in anticipu.
Elencati quì sottu sò alcuni sintomi chì mostranu cumu l'ansietà ruvineghja e relazioni.
Fiducia
Ansietà è relazioni ùn pò mai andà di a manu. Mentre e relazioni anu bisognu di dui individui per fidà si, l'ansietà agisce opposta à questu.
Quellu cù l'ansietà si mette in dubbitu nantu à l'azzioni di u so cumpagnu è cumincia à interrugà ogni so mossa.
Raramente dubbiti è dumande sò capibili è accettabili, ma quandu e cose si regulanu, ci vole una volta sbagliata.
Ansietà in una relazione face chì quellu cun ellu abbia prublemi di fiducia. Quandu l'altra persona cumencia à capisce chì u so cumpagnu ùn hè micca capace di avè fede è fiducia in elli, l'amore cumencia à svanisce è si separanu gradualmente.
Affidabile
A dipendenza, di ogni sorte, pò arruinà una relazione. Sì un individuu è avete una vita separata al di là di a vostra relazione.
Avete amici da u travagliu è i vostri amichi di zitiddina. Vulete sicuramente chjappà cun elli ogni tantu. Una persona affidabile vi impedisce di fà, è a fonte di questu hè a so prublemi d'ansietà.
Nuddu vuleria esse in un relazione dipendente induve unu ùn hè micca liberu di campà a so vita per contu soiu. L'ansietà, se ùn hè micca trattata subitu, pò purtà à un comportamentu paranoicu.
Ciò significa chì a persona restringerà u muvimentu di u so cumpagnu è li piacerebbe taglià a so cunnessione da i so amichi è famiglia.
Cumportamentu egoistu
‘A mo ansietà ruvina a mo relazione. ' A ghjente pò esse intesa parlendu di questu una volta chì anu capitu chì anu ansietà di relazione.
A persona cù disordini d'ansietà di e relazioni diventa egoistu. Questu accade mentre anu sviluppatu una paura chì u so cumpagnu li possa lasciare per un altru.
Per evità chì questu accada, agiscenu egoisticamente. Vuleriate dumandà à u vostru cumpagnu di prestu una attenzione particulare à voi, ùn importa ciò chì.
Vuleriate ch'elli passinu u tempu cun voi invece di i so amichi, ancu s'ellu di tantu in tantu. Dimenticherete i limiti di e relazioni è ùn penserete micca duie volte prima di piglià misure estreme per assicurassi chì u vostru cumpagnu stà cun voi.
Oppostu à l'accettazione
Quandu site in una relazione, duvete esse attenti à i dettagli. Hè necessariu per voi sapè quale è ciò chì puderia esse capace di causà guai à a vostra relazione.
In mancanza d'ansietà, pudete identificà e situazioni; invece, in presenza d'ansietà, i sensi morenu.
Ansietà di relazione ùn vi permetterà micca di piglià una decisione sana chì pò rinfurzà a vostra rilazione invece puderete piglià una decisione chì indebulisce a cunnessione trà voi dui. Questu eventualmente vi romperà ancu cum'è una persona, postu chì vi sentite impotente è debule.
Ghjilusia
Dumandu cumu ansietà di relazione pò arruvinà a vostra relazione? Cum'è spartutu sopra, vi face ghjelusia. Vi face interrugà ogni azzione di u vostru cumpagnu.
Vi face dubbità di elli. Vi face evucà emozioni negative in voi, chì eventualmente arruinanu u vostru ligame.
Cumu aiutà u vostru cumpagnu cun ansietà?
L'ansietà hè curabile. Cù a guida è u sustegnu ghjusti ansietà di relazione pò esse gestitu. Eccu alcuni consiglii rapidi nantu à cume amà qualcunu cun ansietà.
- I punti susmentionati suggerenu chì unu soffre di ansietà di relazione avè prublemi di fiducia è diventanu ghjilosu facilmente. L'unicu modu per indirizzà hè di esse onestu cun elli.
- Ùn diventate micca duttore è cuminciate à trattà u prublema dicendu 'l'ansietà mi ruvina a vita '. Hè cunsigliatu di visità un espertu è di circà a so assistenza.
- Fà li sentenu sicuri è capite chì ùn anderete in ogni locu. Quelli chì soffrenu di ansietà in i rapporti anu sempre a sensazione chì li lasciassi, ciò chì crea ancu più prublemi diversi.
- Esse di sustegnu. Capite chì u vostru cumpagnu travaglia prublemi è hà bisognu di u vostru aiutu. Avianu bisognu di u vostru sustegnu u più. Dunque, sia di sustegnu è aiutali à superà stu prublema.
- Stà cun qualchissia chì soffre d'ansietà in relazione pò esse difficiule. Hè di primura chì cominciate à mantene una vita al di là di a vostra relazione in modu chì siate capaci di mantene a vostra salute mentale upstate. Ùn lasciate micca chì a so salute mentale vi affetti; altrimenti pudete cunsiderà esce da a relazione cum'è solu opzione.
- Ùn paragunate micca a vostra felicità in relazione cù l'altri. A definizione di relazione hè diversa in ogni relazione. Amparate à definisce a felicità in a vostra relazione è esse felice.