Cuntenutu
- I prublemi di avè un sbagliu
- 1. Accetta a realità
- 2. Separati da a vostra schiacciata
- 3. Renditi menu accessibile
- 4. Separatevi mentalmente quandu l'evasione fisica ùn hè micca pussibule
- 5. Evite scambià sentimenti cù una altra persona
- 6. Fate un rundown di cose terribili nantu à a vostra schiaccia
- 7. I schiacciati sò un pocu simili à i cibi di bug
Quandu vi piace veramente qualcunu, site jazzatu cù a ricerca di l'avvene - è hè disastrosu quandu capite chì ùn funzionerà micca.
Possibilmente u vostru qualchissia vede un'altra persona, o vi rendite solu contu chì riunisce hè inconcevibile.
Rinuncia è procedere in avanti hè una procedura.
Pudete fà lu in casu sì site estremamente risoltu di mette lu / ella daretu à voi è di prucede in avanti è di tantu in tantu avete solu bisognu di taglià una libbra libera.
I prublemi di avè un sbagliu
Vi sentite stupefacenti in seguitu di cunversà cun elli o vi lasci sentite un pocu impiegatu? Hè veru chì state pruvendu à spiccà abbastanza per esse rimarcatu è ùn hè micca solu accadutu? Hè precisu di dì chì si vede un latu di quelli chì ùn vi interessa micca?
Di tantu in tantu duverebbe bisognu di superà una sfracella per u motu chì a corsa di sentimenti di a muntagna russa vi face bisognu di piglià una presa.
Forse vi sentite goffi è umiliati intornu à elli, è preferite simpliciamente ùn barattà? Ci hè un milione di ragioni per chì una schiacciata ùn si puderà esse più.
À casu chì ùn ti trattanu micca cum'è l'oru, i motivi ùn sò sicuramente micca ghjustificati, malgradu tutti i benefici potenziali.
Un schiacciare hè un sintimu genuu, cunvincente, è avete ogni privilegiu di sentitevi tragicu, scoragiatu, è ancu incazzatu chì sia finitu.
Tuttavia, u mondu ùn finisce micca quì.
Eccu alcuni modi per cumu superà li
1. Accetta a realità
Forse l'individuu chì batte nantu hè da avà in un'altra relazione, o sì isolatu da chilometri di separazione. Forse l'altru individuale ùn sà micca cumu si sente, è ùn pudete micca dichjarà.
Qualunque sia a ragione, ricunnosce chì ci hè un ostaculu in a vostra strada è chì l'abbandunate.
2. Separati da a vostra schiacciata
À casu chì ùn pudete micca, cercate di dà vi un pocu di respirazione luntanu da a quistione di u vostru calore.
Grandi affari di schiacciati sò cuncipiti da a vicinanza, o solu per esse intornu à qualchissia chì accade di esse amabile à distanza.
In casu chì ùn site micca intornu à questu individuu cù a più frequenza, ponu truvà qualcunu altru.
3. Renditi menu accessibile
Se stai schiaccendu un caru cumpagnu, renditi menu accessibile.
À casu chì avete bisognu di pruvà à salvà a parentela, intende investisce una energia magra quant'è pussibule cun l'altru individuu avà senza offendelu.
O d'altra parte, à casu chì confidate in u vostru cumpagnu per reagisce empaticamente, chiarite a vostra preoccupazione è esprimete chì avete solu bisognu di un pocu spaziu attualmente.
Se u cumpagnu di un cumpagnu hè u prublema, cercate di abbandunà e riunioni di bundle cun agilità.
4. Separatevi mentalmente quandu l'evasione fisica ùn hè micca pussibule
Se batte nantu à qualcunu chì ùn pudete micca eludà fisicamente, allora separate mentalmente da elli.
Esse in a stessa stanza cun qualcunu ùn significa micca chì avete bisognu di cunsideralli, ancu.
Pigliate in considerazione qualsiasi impresa chì fate, o fighjate in u spaziu riflettendu à praticamente tutte e cose meravigliose chì fate certe volte in u futuru - senza a vostra schiaccia.
5. Evite scambià sentimenti cù una altra persona
Ùn scambiate micca solu i vostri sentimenti cù un'altra persona. Truvà un altru individuale da appendà ogni unu di i vostri sentimenti hè un altru tipu di retrocessione.
Probabilmente ùn schiacciate micca nantu à un individuale simile, eppuru sì sottumessu à sentimenti simili.
Fà di qualcunu u vostru sustitutu ùn hè micca ragiunevule per elli, postu chì ùn li vedete micca per a so identità, è ùn hè micca ragiunevule per voi postu chì vi permettite di cascà una volta di più in un ciclu simile.
6. Fate un rundown di cose terribili nantu à a vostra schiaccia
Questu hè assai precariu ma eccezionalmente putente quandu hè fattu è capitu in u modu currettu. A vostra zucca hà avutu i vostri ochji per tutte e grandi caratteristiche chì avete vistu in elli. Attualmente avete bisognu di girà intornu. Puderete pensà, à principiu, chì u vostru smash hè "cusì immaculatu" eppuru nò, tutti sò imperfetti.
Hè a cosa chì duvete tene in u vostru cervellu, vale à dì, truvà u tempu per smette di imaginà.
7. I schiacciati sò un pocu simili à i cibi di bug
Più ci si piglia cunsiderazione cun pizzichji è graffi, più hè difficiule di riparà in armunia.
Ancu se li vedete in scola, ùn significa micca chì duvete suppurtà chì spuntinu nantu à u vostru Snap chat è guvernanu u vostru feed FB. Abbandunateli è fate un sforzu per ùn caccialli micca nantu à u web. Hè solitu chì vi farà sentire ancu di più un focu di spazzatura.