Cuntenutu
- A verità nantu à a depressione
- Segni chì avete un coniuge depressu
- Eccu alcuni di i segni chì u vostru maritu pò esse depressu
- Stà vigilante cù i seguenti segni
- Cumu aiutà u vostru maritu depressu
- Esse quì
- Patience - assai di questu
- Circundate u vostru sposu cun amore
- Ùn rinuncià
- Quandu cercà aiutu prufessiunale
"Per u megliu, per u peghju, in a malatia è in salute" hè solu una di e prumesse chì tù è u vostru maritu avete dettu l'uni à l'altri quandu avete maritatu ma nimu ùn s'aspetta u peghju chì pò accade.
Quandu u vostru maritu mostra segni di depressione, hè ghjustu aspettatu chì fate tuttu ciò chì hè in u vostru putere per aiutà a persona chì avete sposatu. A sensibilizazione hè una di e chjave per aiutà u vostru maritu depressu.
Senza cunniscenza è capiscitura di sta malatia, ùn puderete micca aiutà u vostru maritu.
A verità nantu à a depressione
Si deve capisce chì a depressione hè una malattia è micca solu una debolezza chì a persona mostra. Alcune persone si burlanu di una persona chì mostra segni di depressione ùn sapendu chì questu ùn hè micca dramma o attenzione. Hè una malatia chì nimu vole.
A depressione pò influenzà notevolmente micca solu u vostru matrimoniu, ma dinò a vostra famiglia, eccu perchè hè megliu capisce ciò chì hè a depressione è cumu pudemu aiutà veramente.
A depressione hè definita cum'è un cambiamentu drammaticu in a chimica cerebrale chì a sua volta pò alterà l'umori, u sonnu, i livelli di energia, l'appetitu è ancu u sonnu. A depressione ghjustu ùn accade, hè stata scatenata da parechji fattori chì includenu ma ùn sò micca limitati à stress severu, perdita tragica, parentela, matrimoniu, condizioni di salute è naturalmente prublemi finanziarii.
Ricurdativi, ùn pudete micca dì à u vostru maritu depressu di luttà contr'à u sintimu è di passà. Ùn hè mai cusì faciule.
Segni chì avete un coniuge depressu
Prima di pudè aiutà un coniuge depressu, devi prima capisce cumu si mostranu i segni. Unu di i cuncepimenti sbagliati più cumuni nantu à a depressione hè chì si mostra ogni ghjornu è u vedrete facilmente ma ùn hè micca cusì.
A maiò parte di e persone chì sò depresse ponu ancu avè i so ghjorni felici è questu pò ancu durà qualchì ghjornu solu per rimbalzà ind'è a bughjura di a depressione.
A depressione hè cusì cumuna ma ùn truvemu micca abbastanza infurmazione à nantu à questu è cù u nostru modu di vita occupatu, sariamu spessu survegliati cumu una persona cara mostra dighjà segni di depressione. Questa hè a ragione perchè spessu si chjama una malattia invisibile.
Eccu alcuni di i segni chì u vostru maritu pò esse depressu
- Sentimenti costanti di tristezza, vacuità, lacrime o disperazione
- Perde o guadagna pesu per via di cambiamenti drammichi in l'appetitu
- Dorme tuttu u tempu o avè un tempu duru per dorme
- Mancanza subita d'interessu in a rutina ghjurnata è ancu cù attività divertenti
- Mustrà fatica ancu quandu si riposa bè
- Agitazione è ansietà
- L'umore improvvisu cambia cum'è scuppiamenti di rabbia
- Ricurdamentu di i sbagli passati
- Sentimentu è penseri inutili
- Penseri suicidi
- Pensendu chì u mondu hè megliu senza elli
Una di e parti più spaventose di avè depressione hè chì a persona hè più suscettibile à u suicidiu.
Alcuni chì ùn capiscenu micca sta malattia ponu ignorà i segni chì una persona pensa digià à u suicidiu è questu hè unu di i motivi perchè oghje, sempre più persone riescenu à suicidassi.
Stà vigilante cù i seguenti segni
- Cambiamenti notevuli cù u modu di cumunicazione di u vostru sposu in modu suciale
- Preoccupatu di penseri chì circundanu a morte
- Sensazione dominante di disperazione
- Fascinu subitu per u suicidiu
- Azzioni chì ùn anu micca sensu cum'è calza di pillule, acquistu di cultelli o ancu una pistola
- Cambiamenti estremi di umore - sentendu si assai felice è amante allora torna à esse luntanu è solu
- Quandu u vostru maritu ùn hè più prudente è pò dà segni di avè un desideriu di morte
- Cuminciannu à rigalà e so cose e più preziose
- Chjamendu per dì addiu o ch'elli mancheranu à qualchissia
- Chjamate subite à l'avucati è saldendu i debiti. Urganizà tuttu
Cumu aiutà u vostru maritu depressu
A prima cosa chì duverete sapè quandu aiutate un coniuge depressu hè di sapè chì u prublema esiste. Ùn lanciate micca cum'è ùn hè nunda perchè un coniuge depressu influenzerà tutta a famiglia.
Accettate a realtà è cuminciate à aiutà u vostru maritu cù i seguenti
Esse quì
A vostra presenza hè dighjà un passu tamantu versu a ripresa.
Esse quì ancu se u vostru coniuge vi alluntana hè una cosa chì anu bisognu. Stà quì per stà à sente ancu se i prublemi chì u to coniuge anu sò listessi - ùn vi stancate micca.
Arricurdatevi di i vostri voti di matrimoniu è aspettate assai sacrifizii. Ùn pruvate micca à evità u vostru cumpagnu invece esse quì quandu hè necessariu.
Patience - assai di questu
Tutti duvemu ammettà chì u prucessu di aiutà un coniuge depressu hè duru.
Spessu i tempi accumpagnati da u stress da a cura di i vostri figlioli, esse u capu di a casa avà chì u vostru cumpagnu hè instabile è curà u vostru maritu pò mette a prova a vostra pazienza. Duvete suppurtà è dà di più.
Circundate u vostru sposu cun amore
E persone chì soffrenu di depressione anu bisognu di sentesi amate è curate. Ùn àbbia paura di dumandà dumande simili à "Ci hè qualcosa chì possu fà per fassi sente megliu?"
Rassicurate a vostra sposa chì li tenite caru è ùn vi stancate micca di fà la. Ùn vi scurdate di u putere di u toccu è di l'abbracci perchè pò fà meraviglie.
Ùn rinuncià
A parte più impurtante hè chì ùn abbandunate mai.
Aspettatevi chì stu prucessu vi drenerà ancu voi è hè duru è puderete vulete rinuncià solu. Pigliate un riposu è pigliate un tempu di pausa ma ùn abbandunate micca u vostru coniuge.
Quandu cercà aiutu prufessiunale
Quandu avete fattu tuttu ciò chì pudete è avete esauritu tutti i sforzi è ùn ci sò micca cambiamenti visibili o se lentamente vede chì u vostru maritu avà mostra segni di suicidiu, allora hè ora di dumandà aiutu.
A mancanza di vuluntà di migliurà hè unu di i prublemi più duri da trattà è un prufessiunale vi pò aiutà cun questu. A volte, hè megliu chì qualcunu vi aiuti cù sta prova.
Aiutà u vostru maritu depressu deve vene da u vostru core è micca solu perchè hè u vostru obbligu.
In questu modu, a vostra pazienza hè assai più longa è u vostru core vi mostrerà a strada nantu à cume pudete aiutà u vostru maritu à passà sta sfida dura. Pianu pianu, tramindui pudete travaglià inseme per rende torna a luce di a felicità in u vostru maritu.