Risolve i Problemi di Coppie migliorendu a Comunicazione di u vostru Matrimoniu

Autore: Louise Ward
Data Di Creazione: 11 Febbraiu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Lugliu 2024
Anonim
Risolve i Problemi di Coppie migliorendu a Comunicazione di u vostru Matrimoniu - Psiculugia
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Cuntenutu

Ella: E fatture sò troppu. Avemu da fà qualcosa.

Ellu: Beh, puderia travaglià più ore.

Ella: Odiu chì duvete fà quessa, ma pare l'unicu modu.

Ellu: Parlaraghju cù u mo capu dumane.

Qualchì settimana dopu

Ellu: Sò busched, chì longa ghjurnata!

Ella: Site cusì stanca à a fine di a ghjurnata. Mi preoccupu di tè. È hè cusì solu senza voi quì.

Ellu: (arrabiatu) Mi hai dettu chì avemu bisognu di i soldi!

Ella: (Più forte) Sò sola, perchè ùn pudete micca sente què?

Ellu: (sempre in furia) lagnassi, lagnassi! Sì ridiculu. Aghju travagliatu solu 12 ore.

Ella: Perchè mi preoccupu di parlà cun voi. Ùn si sente mai.

È cun questu sò partuti per e corse, ognunu si arrabbia sempre più, ognunu si sente sempre di più incompresu è micca apprezzatu. Per mè, sta vignetta hè un tipu di prototipu di una seria mancanza di cumunicazione in e relazioni. Fighjemu ciò chì hè andatu male, è perchè. E allora guardemu ciò chì l'averebbe fattu diversu.


A volte ciò chì dicemu ùn trasmette micca ciò chì vulemu dì

Partenu bè. Collaboranu per trattà un stress di vita difficiule, finanze. Ma dopu cumincianu à malinterpretassi terribilmente. Pensa ch'ella u critichi, dicenduli ch'ellu hà fattu qualcosa di male travagliendu l'ore in più. Pensa chì ùn li interessa micca, o cumu si sente. Tutti dui sò sbagliati.

U prublema di a cumunicazione hè chì ancu se pensemu chì ciò chì dicemu trasmette ciò chì vulemu dì, ùn hè micca. Frasi, frasi, toni di voce, è gesti sò solu indicatori di significati, ùn cuntenenu micca significati stessi.

Pò parè assurdu, ma eccu ciò chì vogliu dì. Noam Chomsky, u linguistu, spiegava anni fà a distinzione trà "struttura profonda" induve residenti significati è "struttura superficiale" induve sò e parolle stesse. A frasa superficiale "visità parenti pò esse un fastidiu" hà dui significati diversi (profondi). (1) Hè un fastidiu per unu quandu i parenti venenu à visità, è (2) Hè un fastidiu per unu d'avè da andà à visità i parenti.Se una frase pò avè dui significati, allora significatu è frase ùn sò micca listessi. Similmente, Schank è Abelson anu dimustratu cumu a cunniscenza suciale hè sempre un prucessu d'inferenza. Sì vi dicu chì un tippu hè andatu in McDonald's è hè andatu cù un saccu, è vi dumandu ciò chì era in u saccu, puderete risponde "cibu" o "un hamburger". L'infurmazione chì vi aghju datu era solu quella 1. Hè andatu in McDonald's, è 2. Hè surtitu cù un saccu.


Ma portate à u portu tutte e vostre cunniscenze è sperienze cù McDonald's, cumprendu fast food, è ciò chì sapete di a vita è tirate a conclusione fastidiosamente evidente chì l'alimentu era quasi sicuru in u saccu. Tuttavia, era una inferenza chì andava al di là di l'infurmazioni presentate à a superficie.

Capisce qualcosa richiede inferenze

In fattu, u prucessu d'inferenza hè fattu cusì impenseru, cusì rapidamente, è cusì accuratamente chì, se ti dumandassi pochi ghjorni dopu ciò chì accadde in a storia, a risposta seria probabilmente "un tippu hà compru cibu à McDonald's", è micca "un tippu hà purtatu un saccu fora di McDonald's ". Capisce qualcosa richiede inferenze. Ùn pò micca esse evitata. È avete probabilmente ragiò nantu à ciò chì hè accadutu cù stu tippu. Ma a mo coppia quì si mette in guai perchè eranu ognunu inferendu significati sbagliati da e frasi date. I significati ricevuti ùn currispondenu micca à i significati previsti inviati. Fighjemu tuttu questu un pocu più da vicinu per capisce u significatu di a cumunicazione in u matrimoniu.


A mala interpretazione di l'intenzioni sincere pregiudica a relazione

Dice: "Sò busched ..." Vole dì: "Travagliu assai per piglià cura di noi è vogliu chì apprezziate i mo sforzi". Ma ciò ch'ella sente hè: "Sò feritu". Perchè ella si preoccupa di ellu, risponde: "Site cusì stancu ..." Ciò chì significa hè "Ti vedu ferite, è vogliu chì sappiate chì a vecu è mi interessa". Ella prova à empatizà. Ma invece ciò ch'ellu sente hè "Ùn duverebbe micca travaglià cusì duru, allora ùn serebbe micca cusì stancu". Ch'ellu piglia cum'è critica, è ingiustu in più.

Ella aghjusta: "Sò sola" Ciò chì vole hè di fà ricunnosce ch'ella face male. Ma sente, "si suppone chì mi stai curendu, ma invece mi ferite: fate qualcosa di male". Cusì risponde difendendu a so azzione per dimustrà ch'ellu ùn face nunda di male, "Tu m'ai dit ..." Mentre ch'ellu si difende, si sente culpisce, è dunque postu ch'ella ùn hà micca ottenutu ciò ch'ella vulia (ch'ellu ricunnosce a so ferita) ripete u so missaghju cun più forza, "Sò sola". È piglia quellu cum'è un altru rimproveru, allora si batte cun più ostilità. È tuttu diventa peghju.

I partenarii cercanu apprezzamentu unu da l'altru

Ella cerca a vicinanza è l'intimità spartendu sentimenti, ancu dolorosi. È cerca apprezzamentu per cume si occupa di ella in modi pratichi. Sfortunatamente, nimu riceve u significatu destinatu da l'altru mentre chì ognunu hè assolutamente cunvintu chì capiscenu esattamente ciò chì significa l'altru. È cusì ognunu risponde à un significatu intesu incorrettu mentre manca u significatu previstu. È più cercanu à capisce l'altru, più peghju si face a lotta. Tragicu, veramente, perchè a so cura per l'altru dà solu energia per ferisce l'altru.

Cumu esce da questu? Trè azzioni: micca persunalizà, empatizza è chiarisce. Non-persunalizà significa amparà à smette di vede i messaghji cum'è di voi. I messaghji ponu influenzà vi ma ùn vi riflettenu. U so "Sò solu" ùn hè micca una dichjarazione annantu à ellu. Hè una dichjarazione annantu à ella, chì si trasforma erroneamente in una dichjarazione nantu à ellu stessu, una critica di ellu è di e so azzioni. Hà inferitu quellu significatu, è hà sbagliatu. Ancu u so "Tu m'ai dit" direttu à ella ùn hè quantunque micca veramente d'ella. Si tratta di cume si sente senza apprezzamentu è culpitu à tortu. Questu ci porta à a parte empathize.

Ognunu hà bisognu à entre in i scarpi di l'altru, testa, core. Ognunu hà bisognu di capisce veramente ciò chì hè l'altru sentimentu è sperimentazione, da induve sò venuti, è verificallu prima di assumisce troppu o di reagisce troppu rapidamente. Eranu stati capaci di empatizà accuratamente chì puderia apprezzà chì ella hà bisognu à esse intesa, è puderia apprezzà chì hà bisognu di qualchì ricunniscenza.

Amparate à esse più aperti nantu à ciò chì avete bisognu da u vostru cumpagnu

Infine, ognunu hà bisognu di chiarisce. Ellu deve esse più apertu nantu à ciò chì hà bisognu, chì vole sapè ch'ella apprezza quantu travaglia è chì u sustene. È hà bisognu di chiarisce ch'ella ùn vole micca dì li chì hà fattu qualcosa di male, solu chì a so assenza hè dura per ella, chì u manca perchè li piace stà cun ellu, è vede chì hè cusì chì deve esse avà . Hà bisognu di spiegà ciò chì esse intesu pare à ella. Hanu bisognu di clarificà ciò chì significanu è ciò chì ùn significanu micca. In questu, una frase di solitu ùn basta micca, malgradu l'assunzione da a maggior parte di noi omi chì unu duverebbe. Un saccu di frasi, tutte cunnesse à u listessu penseru sottostante "triangula" nantu à u messagiu è cusì chiarisce per l'altru. Ciò aiuta à garantisce chì u significatu datu currisponde megliu à u significatu ricevutu.

Take finale

U puntu, allora, hè chì a cumunicazione in coppie, è in altrò per quessa, hè un prucessu difficiule. I migliori cunsiglii di matrimoniu per risolve i prublemi di coppia saranu di fà attenzione à a mancanza di persunalizazione, à l'empatia è à u chiarimentu ponu aiutà e coppie à evità prublemi inutili, è ponu invece avvicinalli. Una migliore cumunicazione in u matrimoniu hè u precursore di una relazione felice è cumpleta cù u vostru maritu.