Cuntenutu
- Chiedi à u terapeuta nantu à a so approcciu di cunsigliu di e coppie
- Assicuratevi chì site cunfortu cù l'approcciu
- I cinque obiettivi di u cunsigliu di e coppie
- 1. Cambiate i vostri punti di vista nantu à a vostra rilazione
- 2. Travagliate per curregge u comportamentu disfunzionale
- 3. Travagliate per migliurà l'intimità emotiva
- 4. Focus nantu à una cumunicazione migliurata
- 5. Scopre i punti di forza piattati chì tù è u vostru maritu possedenu dighjà
Se u vostru matrimoniu travaglia una macchia aspra, pudete pensà à cunsultà e coppie. Hè una bona idea: e ricerche mostranu chì u cunsigliu di e coppie pò esse un strumentu beneficu per aiutà e coppie à identificà i schemi negativi in ββu so matrimoniu è, ancu più impurtante, à corregge questi schemi prima chì u matrimoniu sia senza riparà. Ancu se una coppia decide in fine di sparte, passà un pocu di tempu in e sessioni di cunsigliu di e coppie hè utile. Offre à i dui individui un locu sicuru per scumpressà i so prublemi cù un terzu neutru chì guida a conversazione versu una soluzione pruduttiva.
Cumu selezziunate un bon terapeuta? E cumpetenze di cunsiglieru di coppie sò diverse da quelle di un cunsiglieru specializatu in terapia individuale, individuale. Eccu un elencu di qualità da circà una volta chì avete pigliatu a decisione d'investisce in u cunsigliu di e coppie.
Chiedi à u terapeuta nantu à a so approcciu di cunsigliu di e coppie
Vulete assicurà chì utilizza metudi chì sò dimustrati in u so campu, cù ricerche è risultati chì sò legittimi. Vulete ancu assicurà chì u vostru terapeuta sia aggiornatu nantu à e terapie più recenti chì sò dispunibili per e coppie. In altre parolle, cercate qualcunu chì sia attivu in u campu, assistendu à cunferenze è spartendu scuperte cù cunsiglieri di altre coppie in modo chì e so abilità restino attuali è fresche. L'ultima cosa chì vulete hè di truvassi in coppie chì cunsultanu cun un terapeuta chì utilizza abilità obsolete è forse non efficaci.
Assicuratevi chì site cunfortu cù l'approcciu
Ùn ci hè nimu modu "ghjustu" per cunsiglià e coppie, ma avete bisognu di sentitevi à gustu cù i metudi aduprati in terapia. Durante e vostre sessioni iniziali cù u vostru terapeuta, pudete vulete dumandà e seguenti dumande:
1. Pudete discrive u vostru background è furmazione in u cunsigliu di e coppie?
Se u terapeuta ùn hà micca furmazione formale in questa specialità, cunsiderate d'andà in altrò.
2. Chì percentuale di a vostra pratica hè focalizzata nantu à u cunsigliu di e coppie?
Vulete travaglià cun qualchissia chì ùn travaglia micca solu cù l'individui, chì queste abilità ùn sò micca listesse à ciò chì avete bisognu da un cunsiglieru di coppie.
3. Chì hè u vostru approcciu quandu un cumpagnu tende à mette fine à u matrimoniu è l'altru sente forte chì volenu travaglià per salvà u matrimoniu?
Assicuratevi chì u terapeuta travaglia cun voi dui qualunque sia u risultatu finale desideratu è ùn pare micca favurisce una parte o l'altru.
4. Chì hè a vostra attitudine versu u matrimoniu?
Un bonu terapeuta di u matrimoniu duverebbe crede fermamente chì nisuna rilazione ùn pò riparà è chì se una coppia mette u tempu è u sforzu, una riconciliazione sana hè pussibule. Questa hè a chjave se cercate u cunsigliu di e coppie in modo da pudè ripurtà a vostra relazione à ciò chì era una volta. Un bonu cunsiglieru in matrimoniu hè qualchissia chì hè ottimistu chì i cambiamenti ponu esse fatti è pudete amparà à rianimà u romanzu è a vicinanza chì avete avutu prima chì e cose andessinu male.
5. Chì ci pudemu aspittà da e nostre sessione cun voi?
Questa domanda vi darà una idea di u tippu di scopi chì travagliarete in terapia. Puderete vulè definisce sia l'ubbiettivi à breve termine sia à longu andà.
6. Quandu pudemu aspettà di vede alcuni risultati da e nostre sessioni cun voi?
Vulerete avè una idea di l'investimentu tempu chì state cercendu è stabilisce alcuni punti di riferimento per i risultati.
I cinque obiettivi di u cunsigliu di e coppie
Quandu cunsiderate è valutate diversi terapisti, tenite à mente questi obiettivi.
1. Cambiate i vostri punti di vista nantu à a vostra rilazione
Imparerete à vede a vostra relazione cù una lente più obiettiva, invece di a lente piena di cunflittu chì state aduprendu attualmente. Imparerete abilità per smettere di culpà u vostru maritu è ββcumincià à capisce chì site in a stessa squadra, una squadra chì vole tornà à una relazione d'amore è fiorente. U vostru terapeuta travaglia cun voi in modu chì cambiate u modu di vede a vostra relazione è adattate a vostra cumunicazione in modu chì migliurà u vostru modu di travaglià inseme.
2. Travagliate per curregge u comportamentu disfunzionale
Un bon terapeuta si sforzerà di aiutavvi à acquistà e cumpetenze necessarie per curregge i tippi di comportamentu chì sò dannosi per u vostru matrimoniu. Stu cumpurtamentu pò esse fisicu, psiculugicu, finanziariu o basatu à a parsunalità. A vostra terapia inizierà cù una valutazione onesta di e vostre personalità è cumpurtamenti in casa è fora di questu.
3. Travagliate per migliurà l'intimità emotiva
Se site à u puntu di u vostru matrimoniu chì cercate u cunsigliu di e coppie, pudete ancu esse diventatu emozionalmente distanti l'unu da l'altru. U vostru terapeuta hà da travaglià per aiutà a spressione e vostre emozioni è penseri. Aiuteranu ancu à liberà ogni paura chì puderete avè di sparte questi sentimenti intimi cù u to cumpagnu.
4. Focus nantu à una cumunicazione migliurata
Tutti i cunsiglieri di e coppie efficaci si focalizanu nantu à aiutà i partenarii à cumunicà più produttivamente. Lavorerete per cumunicà cun rispettu, sustegnu è amore cù u vostru maritu. Amparerai tecniche per ascultà attivamente.
5. Scopre i punti di forza piattati chì tù è u vostru maritu possedenu dighjà
Un terapeuta di una bona coppia stuzzicherà i punti di forza di a vostra relazione è vi insegnerà cumu custruisce a resilienza basata annantu à questi punti di forza. U puntu di scopre i vostri punti di forza hè di aiutà à ricurdà ciò chì hè bonu è pusitivu in a vostra relazione, malgradu tuttu u cunflittu chì hà purtatu à circà a terapia. A voi è à u vostru maritu vi sarà dumandatu di definisce ciò chì sentite sò i punti di forza unici per a vostra relazione. Puderete esse surpresu di sente ciò chì dice u to cumpagnu!
Per e coppie chì cercanu aiutu per ricustruisce u so matrimoniu, a terapia di e coppie pò esse vitale per u prucessu. Assicuratevi di fà a vostra ricerca è selezziunate un terapeuta chì sentite qualificatu, capiscitoghju è investitu in l'aiutu per uttene a vostra rilazione in traccia.