Cuntenutu
- 1. Heartbreak
- 2. Aghjustassià una nova realità
- 3. Sviluppà un sensu di self-being
- 4. Facendu e cose da solu
- 5. Trattà cù i vostri figlioli
- 6. Fà novi amichi
- 7. Difficultà finanziarie
- 8. Rumpere i ligami cù i vostri soceri
- 9. Videndu u vostru ex avanzà
- 10. Truvà un scopu novu
- 11. Evita di culpisce
- 12. Fate aspettative chjare
- 13. Indirizzi i prublemi radichi
- 14. U pirdunu
- 15. Fighjate à l'avvene
- 16. Rispettate u to cumpagnu
- 17. Cumunicazione efficace
Separazione - un tempu tipicamente intensu per i dui cumpagni in un matrimoniu. Sentimenti d'ansietà, frustrazione, rigrettu, è solitudine sò da aspettà. Mentre per una certa separazione pò servire cum'è una preziosa sveglia, generalmente, un tale tempu serve cum'è una transizione chì porta à sentimenti intensi. Cusì e decisioni impulsive sò spessu prese. Queste decisioni sò cunnisciute per esse spessu dannose per a possibilità di salvà u matrimoniu. I prublemi in u matrimoniu dopu a separazione è a pussibule riconciliazione sò dui aspetti impurtanti quandu si tratta di una situazione simile.
17 I prublemi cumuni in u matrimoniu dopu a separazione sò:
1. Heartbreak
Quandu i vostri sogni si trasformanu in i vostri peggiori incubi, vene u mumentu quandu puderete cumincià à pienghje u vostru matrimoniu è cumincià à sentite depressu. Perde u vostru putere di motivazione è truvate tutte e relazioni future pronti à deluderti ancu voi. Hè impurtante di realizà chì questi sentimenti vi passanu. Basta à esse pazienti.
2. Aghjustassià una nova realità
Se a separazione hà spartutu tutti i ligami cù a vostra famiglia, puderebbe bisognu di qualchì tempu per capiscia chì avà avete una vita diversa, luntanu da u vostru maritu è in certi casi ancu da i vostri figlioli.
3. Sviluppà un sensu di self-being
Incuscientemente, u matrimoniu vi face parte di una squadra. Ma a separazione vi face unicu. Puderete sentite persu è ùn pudè ancu identificà vi cum'è individuale. Tuttavia, hè necessariu truvà u vostru modu è sentitevi cunfortu è fiduciosu in a vostra pelle.
4. Facendu e cose da solu
Cose chì qualchissia altru hà fattu per voi avà duverete fà da voi, solu. Se a trovi troppu dura per voi, dumandate aiutu à a vostra famiglia o amichi. Seranu più chè cuntenti di dà una manu.
5. Trattà cù i vostri figlioli
Ùn hè micca faciule esse un genitore unicu. Dunque, ùn siate timidi di dumandà aiutu da l'amichi, a famiglia, i prufessori o ancu un psicologu.
6. Fà novi amichi
Amici reciproci, dopu a separazione, ponu rende voi scomodi o ponu fassi cun u vostru maritu. Dunque, ci vole à pruvà è andà in novi lochi, fà cose nove è fà novi amichi.
7. Difficultà finanziarie
Passà per una separazione vi farà ripensà e vostre abitudini di spesa è a situazione finanziaria. Cuntrolla e vostre spese è cercate aiutu da a famiglia è l'amichi in i tempi cusì difficiuli. A stabilità falerà nantu à a strada. Basta à esse pazienti.
8. Rumpere i ligami cù i vostri soceri
Qualchì volta quandu i vostri suoceri cumincianu à piglià u latu di u vostru coniuge, duvete accettà stu fattu è tene a distanza da elli indipendentemente da quantu forti eranu i vostri legami in u passatu. Duvete interagisce cù e persone chì vi supportanu.
9. Videndu u vostru ex avanzà
Pò esse dulurosu di guardà u vostru ex-muvimentu in a vita, ma hè cruciale per capisce chì una volta chì a separazione hè definitiva, a scelta sana per tramindui hè di passà per u megliu.
10. Truvà un scopu novu
A separazione vi impone di cambià è di circà a vostra perspettiva. Duvete truvà i vostri sogni per campà una vita apposta è significativa, ligendu torna à truvà a vostra voce cum'è individuale indipendente.
E strategie per trattà e questioni in u matrimoniu dopu una separazione sò:
11. Evita di culpisce
A negatività razza a negatività. Hè faciule da culpassi l'uni à l'altri. Duvete cumincià à piglià a responsabilità per e vostre proprie azzioni è attitudine. Fighjate in voi stessu è dopu in u vostru matrimoniu.
12. Fate aspettative chjare
Esse chjaru di ciò chì u vostru maritu è aspettate l'unu di l'altru durante a separazione. I prublemi in u matrimoniu dopu a separazione ponu esse risolti cù una cumunicazione chjara è precisa in materia di finanze, zitelli è attività suciale.
13. Indirizzi i prublemi radichi
A volte a separazione pò esse una preziosa opportunità in u matrimoniu per valutà ciò chì travagliava è ciò chì ùn era micca. Aiuta à analizà i temi cumuni è e paure di i dui partenarii. Spessu emergeranu parechje cause radiche sottostanti, chì ùn eranu micca trattate in modu adeguatu prima.
14. U pirdunu
I prublemi in u matrimoniu dopu a separazione ponu esse risolti se i dui partenarii perdonanu è lascianu andà u passatu è decidenu di creà una nova relazione.
15. Fighjate à l'avvene
A separazione hè una giunzione nantu à a quale sarete solu per decide u destinu di a vostra vita futura. Continuerete solu in avanti, accettendu tutte e sfide è torna à campà cum'è una sola persona? O metterete daretu tutta a to rabbia, rimpianti, colpe è fiaschi, per cumincià una nova vita cù u to coniuge? Queste sò dumande solu voi pudete risponde.
16. Rispettate u to cumpagnu
A separazione ùn significa micca chì duvete perde u rispettu per l'altru. Cù a perdita di rispettu, tutte l'altre negatività ponu facilmente entrà in a relazione purtendu cusì à più prublemi. Dunque, siate rispettosu ancu se sapete chì a vostra rilazione si dirige versu u divorziu.
17. Cumunicazione efficace
A separazione hè un tempu per assai riflessione è autoreflessione. Qualunque sia a decisione finale, una cumunicazione efficace trà i coniugi aiuterà à fà quella decisione finale a "Decisione ghjusta" per i dui.
I prublemi in u matrimoniu dopu a separazione sò una cosa vera. Tuttavia, se site dispostu à arregulà e cose, queste questioni ponu esse superate sia chì andiate versu u divorziu sia chì travagliate per ritruvassi inseme.