Cuntenutu
- 1. Mustrate u vostru apprezzamentu
- 2. Fate picculi gesti
- 3. Fate qualcosa di novu inseme
- 4. Chì ci sia spaziu
- 5. Stà à sente attentamente
- Cultivà boni relazioni hè un arte
À u core di ogni bona relazione si trovanu e sementi di l'amicizia - un spaziu induve pudete esse sè stessu, e peculiarità sò accettate è ancu amate è e debulezze ùn sembranu micca spaventose di fronte à l'accettazione.
A dinamica di l'amicizia hè un pocu cum'è una macchina. Se ùn l'avete micca adupratu, trattatelu bè o riparatelu quandu e cose si rompenu cù u tempu, si trova in un angulu è raccoglie polvere è ruggine, è hè difficiule d'avè e cose andate tranquillamente di novu. Cum'è cù quasi tuttu in a vita chì avete intenzione di mantene, hà bisognu di mantenimentu.
E macchine necessitanu manutenzione, è e relazioni anu bisognu di cura.
Certe volte hè più faciule à dì ch'è à fà, però, perchè a vita hè cumplicata. Puderete micca avè assai tempu nantu à e vostre mani, ùn puderete micca sapete cumu riconnettà dopu un bellu pezzu o ùn puderebbe micca esse in u spaziu ghjustu per fighjà nantu à a materia.
S'ellu hè u casu cun voi, uni pochi di passi sò tuttu ciò chì ci vole per ripurtà a scintilla in a vostra amicizia è e vostre relazioni -
1. Mustrate u vostru apprezzamentu
Scrivite una nota spontanea di ringraziamentu à u vostru amicu o à a persona cara è mandate una lista di i motivi per i quali amate passà cun elli.
Stu picculu gestu di ricunniscenza farà chì a so ghjurnata sia a toia dinù. Pudete uttene l'ormoni chì si sentenu bè chì si precipitanu per u vostru sistema è stabilisce un tonu pusitivu.
2. Fate picculi gesti
Sparte una maghjina, scherzu o meme chì ti ramenta u vostru amatu è riflette u fattu chì sò sempre in mente. Pudete ancu mandà un video o un articulu chì truvate interessante è pensate chì u vostru amicu pò gode.
Hè un ottimu modu per inizià una cunversazione chì ùn hè micca tipica o mundana è serà divertente da discute.
3. Fate qualcosa di novu inseme
A ricerca mostra chì fà una attività inseme (à u cuntrariu di parlà solu) avvicina a ghjente. Truvate un passatempu cumunu o interessu, cum'è u caminu o a cucina o amparà una nova abilità, è fate lu inseme.
L'esperienza spartita rinforza i ligami è aghjusta dimensioni novi à a relazione.
4. Chì ci sia spaziu
Questu hè un principiu impurtante in tutte e relazioni chì hè una certa quantità di spaziu hè sanu. Pudete amà passà cù u vostru amicu o l'amatu, ma a cunghjunzione costante pò esse soffocante.
Sentitevi liberi di piglià un pocu di spaziu quandu ne avete bisognu senza sentesi culpevuli è stende a stessa cortesia à u vostru amatu senza malintende li.
5. Stà à sente attentamente
Una di e cose più favurevuli chì pudete fà cum'è amicu hè di ascoltà attivamente è validà i sentimenti di u vostru amatu. Ùn avete micca bisognu di supportà ogni decisione per supportà a vostra persona cara in un tempu di bisognu. Pudete esse solu à fiancu à ellu è pruvà à capisce da induve venenu.
Questa qualità di empatia sincera hè à a radice di e boni relazioni è vi farà un amicu megliu.
Cultivà boni relazioni hè un arte
Certamente ùn hè micca sempre faciule è e persone ùn sò sempre prevedibili, ma vale sicuramente a pena di perseguità perchè in un certu modu e relazioni ùn sò affattu cum'è macchine.
Sò cum'è e linee di vita chì ci aiutanu à sopravvivere è navigà in un mondu cumplessu chì puderebbe veramente aduprà qualchì gioia è risate.