Cuntenutu
Pò parè scemu, ma ci sò persone chì si sentenu soli in una relazione.
Questa persona puderia esse voi o u vostru cumpagnu. Sentì si solu in una relazione hè un segnu di guai. Pudete esse sia in una relazione stantica o tossica.
Ci sò parechje ragioni per chì qualcunu si sentia solu in una relazione. Puderia ancu esse stress da altri fattori, è u vostru cumpagnu ùn aiuta micca à allevialu. Puderete ancu campà in un partenariatu senza amore, è site solu attraversendu i muvimenti di a vostra vita d'ogni ghjornu senza divertimentu, romanza, o significatu.
Cumu trattà a solitudine in una relazione
Hè cumplicatu, duvete prima identificà perchè vi sentite solu in una relazione. U vostru cumpagnu hè a causa radica, o hè a so mancanza di supportu chì vi lascia sentite trascurata.
Eccu un elencu imparziale di relazioni tossiche chì puderete sperimentà per spiegà perchè si sente solu in una relazione.
Codependenza - Quandu un cumpagnu hè troppu bisognosu, è l'altru si lascia abusà per adempie i so obblighi.
Fighjate dinò:
- Cumpagnia narcisista / di cuntrollu - Hè quandu un cumpagnu usa ricattu, abusi, bugie, è ancu violenza per cuntrullà u so cumpagnu
- U perditore negativu - Un cumpagnu hè pessimistu di tuttu è ricorre à l'abusu di sustanze cum'è meccanismu di fuga. Culpanu u mondu, u so coniuge, tutti l'altri, cumpresu u mailman per a so situazione.
- A relazione senza amore - Site cum'è i robot? Passà per a stessa rutina sorda ghjornu dopu ghjornu, annu dopu annu? Ancu se dormite in u stessu lettu, ùn ci hè nisuna conversazione significativa o sessu cù u vostru cumpagnu,
- U traditore - Tuttu hè perfettu. Avete una bella casa cù una stacca bianca. Pudete pagà e fatture cun qualchì restu per Doritos è pedicure, ma u vostru cumpagnu hè sempre fora cù qualcunu altru.
Hè faciule imaginà esse maritatu ma solu se site in una di quelle relazioni menzionate sopra. A maiò parte di a ghjente ùn sà micca cumu trattà a solitudine in una tale situazione.
A reazzione più cumuna sò elli cercà cunsulazione cù un altru, è spessu porta à infidelità.
Una volta identificatu perchè avete un sentimentu schiacciante di solitudine ancu in una relazione o matrimoniu pudete sia risolve lu o alluntanassi da ellu.
Ci sò situazioni induve ùn hè micca cunsigliatu di risolve e cose, per esempiu, quandu site sottumessu à abusu fisicu ogni ghjornu.
Ci hè solu un modu per trattà a solitudine.
Truvate intimità emotiva è cunsulazione in una persona chì amate. Aghju menzionatu l'intimità emotiva perchè hè pussibile avè assai sessu è sentesi sempre solu.
Cumu sviluppà l'intimità emotiva
L'intimità emotiva si sviluppa più faciule ch'è a maiò parte di a ghjente crede.
Se permettite, però ci vole assai tempu. U sentimentu di solitudine deriva da una mancanza di intimità emotiva. Quandu sentite chì ùn ci hè nimu à chì vultà è cunfidassi i vostri prublemi, hè quandu qualchissia si mette à sente solu.
A ghjente si sente sola quandu ùn hà nimu per sparte i tempi boni è cattivi.
Devenu fidà si abbastanza di a persona parlà di i so veri sentimenti senza goffezza è paura di ghjudiziu. Truvà qualchissia per sparte i vostri penseri più profondi senza inibizioni è cunnessu cun elli hè a sola soluzione à a solitudine.
Deve esse una strada à duie vie.
Duvete esse cusì cunfortu cù l'altru chì spartite u lavu bruttu di l'altri. Se site solu in u matrimoniu, significa chì ùn avete micca l'aspettative di intimità emotiva cù u vostru maritu chì duverebbe avè.
O u vostru coniuge hè a fonte di i vostri prublemi, o sò troppu luntanu emotivamente per fà una cunnessione.
U primu casu hè più cumplicatu. Hè per quessa chì assai persone si rivolgenu invece à l'altri. Se vulete stabilisce una cunnessione cù u vostru cumpagnu, duvete riconnettà cun elli per mezu di u romanzu.
Sè site maritatu o in una relazione cù a persona, almenu avete avutu qualchì chimica in u passatu. Truvate u tempu per ristabilisce una cunnessione romantica cù u vostru maritu.
Ùn accadrà micca sì ùn risolvete micca i prublemi sottostanti in a vostra relazione. Sfidalli inseme ponu fà a vostra relazione più forte.
A solitudine in una relazione hà assai da fà cù cume a coppia interagisce l'una cù l'altra. Se vi basate unu nantu à l'altru è spartite u vostru successu, allora ùn vi sentirete micca solu.
Sentite solu in una relazione? Eccu suggerimenti nantu à cume (ri) sviluppà l'intimità emotiva cù u vostru cumpagnu.
- Ùn smette micca di sorte cù u to cumpagnu
- Confidate tutti i vostri prublemi
- Supporta l'attività di u to cumpagnu
- Fate faccende inseme
- Andate in viaghji di ghjornu in famiglia
- Parlà di a vostra ghjurnata
- State à sente
- Discutite u vostru avvene
- Mantene e vostre prumesse
- Ricurdativi di u vostru passatu
Sembra cose banali, ma a maiò parte di e coppie a trascuranu è dimenticanu chì l'intimità emotiva è a cunnessione sò solu una forma profonda di fiducia bidirezionale. I studii mostranu chì senza fiducia ogni forma di relazione fallerà.
Cusì fiducia in u to cumpagnu. Assicuratevi di esse qualcunu degnu di a fiducia di u vostru cumpagnu in ritornu. Allora pudete dì addiu per sentite solu in una relazione.