Cuntenutu
"A so cumpagnia,
dui sò una folla,
è trè sò una festa ".
- Andy Warhol
E relazioni contanu. È piglianu u travagliu.
È anu bisognu à esse divertenti è ludichi per esse nutritivi, gratificanti è autosufficienti. Sò u nostru desideriu più prufondu è u nostru timore u più spaventosu, u nostru locu di sustenimentu, aiutu è sicurezza, è altrettantu di vergogna, ansietà è imbarazzu.
E relazioni intime in duie persone sò intrinsecamente instabili. Quandu a tensione emotiva minaccia, una terza persona hè cercata per aiutà à calmà l'ansietà.
Guerin & Fogarty hà scrittu.
"Da questa perspettiva, pudemu vede a vita micca tantu cum'è una serie di percorsi da sceglie, ma cum'è un labirintu di banchi triangulari è scogli da navigà intornu".
Stu sistema di relazioni interconnesse da trè persone, un triangulu piuttostu chè una triade, serve per riduce l'ansietà à tempu garantendu chì i prublemi di relazione fundamentali ùn seranu mai risolti. Hè un guadagnu à breve termine per u dolore à longu andà. Ancu peghju, i trianguli spessu aggravanu u disagiu emotivu da:
- Prumove u sviluppu di i sintomi in un individuu - u latu negativu di u triangulu hè solu una espressione sintomatica di un prublema di famiglia totale.
- Mantene cunflitti di relazione
- Impedisce o impedisce a risoluzione di prublemi tossichi o cunflitti
- Bluccà l'evoluzione funziunale di una relazione cù u tempu
- Creazione è perpetuazione di impassi terapeutici
- Privà e famiglie di opzioni di risoluzione di prublemi
Hè utile pensà à i trianguli interpersonali cum'è avè una struttura di relazione, una funzione è un prucessu emotivu.
A struttura di un triangulu di relazione si compone di dui à l'internu, chì sò fusi è troppu stretti, è unu à l'esternu chì hè emozionalmente distante è staccatu.
A funzione di un triangulu di relazione hè di creà stabilità da:
1. Fighjendu nantu à qualcosa esterna per chì a coppia possa sorte i so cunflitti.
2. Questu allora aiuta à eliminà a tensione trà elli senza alcun cambiamentu maiò.
U prucessu emotivu di un triangulu di relazione si compone di u muvimentu di l'ansietà cronica di u sistema mentre l'alleanze cambianu è cambianu cù u tempu.
L'omnipresenza di i trianguli in tutte e difficultà di relazione hè unu di l'ottu cuncetti fundamentali intrecciati di Teoria di i Sistemi Famigliali Bowen (BFST).
"Hè [un triangulu] hè cunsideratu u bloccu di custruzzione o" molecula "di sistemi emotivi più grandi perchè un triangulu hè u più chjucu sistema di relazione stabile. Un sistema di duie persone hè instabile perchè tollerà poca tensione prima di implicà una terza persona. Un triangulu pò cuntene assai più tensione senza implicà un'altra persona perchè a tensione pò spostassi intornu à trè relazioni. Se a tensione hè troppu alta per cuntene un triangulu, si sparghje in una seria di trianguli "intrecciati". "
Avà chì si sta "terza persona" ùn hè micca una persona ma una cosa?
U numeru di lugliu / aostu 2016 di Psychology Today suggerisce i periculi di un 'ménage à trois' di u 21u seculu, i nostri affari onnipresenti cù a tecnulugia. Cù a nostra faccia in u nostru telefunu o tablet o smart watch o laptop, quantu presente pudemu esse veramente per u nostru cumpagnu?
Sherry Turkle sottotitula u so ultimu libru nantu à a cultura di l'informatica "Perchè Aspettemu Più Da Tecnulugia è Meno Da L'altru". Ella suggerisce chì a tecnulugia crea "sostituzioni chì mettenu reale in fuga". À LOL, OMG è altri pudemu avà aghjunghje IRL chì significa "In a Vita Reale" cum'è in qualcosa in u mondu reale in cuntrastu cù a cumunicazione è l'interazzione in ligna o in una situazione fittiziale.
Quandu avemu "conversazioni" cù persone chì forse ùn esistenu micca, è quandu "parlemu" cù i nostri pollici piuttostu chè a nostra voce, quandu a persona attraversu u tavulinu vede u fondu di u nostru iPhone o hè faccia inghjò impegnata cù u so schermu, quantu vera spartera è intimità emotiva ci pò esse?
Stavu racontendu una volta una storia nantu à a mo gioia d'avè sei ore di tempu faccia ininterrotta cun un parente strettu è a risposta era "vulete dì nantu à u vostru iPhone?" Guess I averia avutu aghjuntu IRL.
Allora girate versu u vostru cumpagnu invece di vultà si. È ramintate à tutti, soprattuttu voi stessi, chì per qualchì ragione strana è insolita, l'elettronica ùn funziona micca in a vostra camara.
Tutti luttemu cun equilibriu di vicinanza emotiva è distanza. Di conseguenza pudemu tutti prufittà di u coaching di relazioni è di a cunsultazione. Allora "se hè qualcosa di" stranu è "ùn pare micca bè, chì chjamerai?" È se ùn avete micca un Proton Pack per bustin, 'pensate à cunsultà cun un Allenatore di Teoria di i Sistemi di Famiglia Bowen ben furmatu è Consultant in Relazione chì "ùn teme micca un fantasma [di famiglia]".
Bona furtuna in u vostru viaghju in anda di a so vita.