![Prof. Robert Putnam: A reflection on 30 years of social capital research and “The upswing”](https://i.ytimg.com/vi/FwGdRNvlWnA/hqdefault.jpg)
Cuntenutu
- 1. Infidelità
- 2. Differenze sessuale
- 3. Valori è credenze
- 4. Stadi di vita
- 5. Situazioni traumatiche
- 6. Stress
- 7. Anoi
- 8. Ghjilusia
- 9. Pruvendu à cambià l'altru
- 10. Problemi di cumunicazione
- 11. Mancanza d'attenzione
- 12. Problemi finanziarii
- 13. Mancanza di apprezzazione
- 14. Tecnulugia è suciali
- 15. Problemi di fiducia
- 16. Cumportamentu egoistu
- 17. Problemi di rabbia
- 18. Mantene u puntu
- 19. Mentiratu
- 20. Aspettazioni irrealiste
Ci sò parechji prublemi cumuni in a vita maritata è assai di elli ponu esse evitati, riparati, o risolti aduprendu assai metodi è tecniche diverse.
Date un'occhiata à i prublemi maritali più cumuni affrontati da e coppie sposate, è amparate à affruntà questi prublemi di matrimoniu prima ch'elli causanu danni irreparabili in a vostra relazione.
1. Infidelità
L'infidelità hè unu di i prublemi di matrimoniu più cumuni in e relazioni. Include ingannà è avè affari emotivi.
Altri casi chì sò inclusi in l'infedeltà sò una notte, l'infidelità fisica, e relazioni internet è l'affari à longu è à breve tempu. L'infidelità si verifica in una relazione per parechje ragioni diverse; hè un prublema cumunu è chì parechje coppie stanu luttendu per truvà una soluzione.
2. Differenze sessuale
L'intimità fisica hè indispensabile in una relazione à longu andà ma hè ancu a causa radica di unu di i prublemi di matrimoniu i più cumuni di tutti i tempi, i prublemi sessuali. I prublemi sessuali ponu accade in una relazione per parechje ragioni aprendu un modu per successivamente più prublemi di matrimoniu.
U prublema sessuale più cumunu in un matrimoniu hè una perdita di libido. Un saccu di ghjente anu l'impressione chì solu e donne sperimentanu prublemi cù a libido, ma l'omi sperimentanu ancu listessi.
In altri casi, i prublemi sessuali ponu esse dovuti à e preferenze sessuale di un coniuge. Una persona in a relazione pò preferisce cose sessuale diverse da l'altra sposa chì pò rende l'altru sposu scomudu.
3. Valori è credenze
Certamente, ci saranu differenze è disaccordi in un matrimoniu, ma alcune differenze sò troppu maiò da ignorà, cume i valori di core è e credenze. Un coniuge pò avè una religione è l'altru pò avè una credenza diversa.
Questu pò dà origine à un abissu emotivu trà altri prublemi di matrimoniu cumuni.
Cum'è averete capitu, questu puderebbe causà guai impurtanti quandu un maritu si stanca di fà e cose à parte, cume andà in diversi lochi di cultu.
Tali prublemi di matrimoniu sò estremamente cumuni in i matrimonii interculturali. Altre differenze includenu valori core.
Queste includenu a manera chì i zitelli sò allevati è e cose chì anu amparatu durante a so zitiddina, cum'è a definizione di u ghjustu è di u sbagliu.
Siccomu tutti ùn crescenu micca cù i stessi sistemi di credenze, moralità è scopi, ci hè assai spaziu per u dibattitu è u cunflittu in a relazione.
Fighjate dinò: Fà u travagliu di u matrimoniu da u duttore John Gottman
4. Stadi di vita
Parechje persone ùn consideranu micca e so tappe di vita quandu si tratta di una relazione.
In certi casi, i prublemi di matrimoniu si verificanu solu perchè entrambi i coniugi si sò superati è volenu più fora di a vita da qualcunu altru.
Questu hè un prublema cumunu trà e coppie sposate chì anu una differenza di età significativa, sì si tratta di un omu anzianu è di una donna più ghjovana o di una donna anziana è di un omu più ghjovanu.
E personalità cambianu cù u tempu è e coppie ùn puderebbenu micca restà cumpatibili cum'è una volta pudianu esse. E coppie cù una differenza d'età, chì si trovanu in diverse fasi di a vita affrontanu stu prublema cumunu di u matrimoniu.
Leghje Più: U Migliu Cunsigliu di Relazione per Fà Amore Durà Più
5. Situazioni traumatiche
Quandu e coppie passanu per incidenze traumatiche, aghjusta solu più sfida in i so prublemi di vita maritata.
Situazioni traumatiche sò altri prublemi chì e coppie ponu sperimentà. Un saccu di eventi traumatichi chì si verificanu cambianu a vita.
Per alcune coppie sposate, queste situazioni traumatiche diventanu prublemi perchè un coniuge ùn sà micca cumu gestisce a situazione in manu.
Un coniuge ùn pò micca sapè o capisce cumu funziunà senza l'altru per via di esse in ospedale o in riposu. In altre situazioni, un coniuge pò richiede una cura 24 ore su 24, causendu li solu dipendenti di l'altru coniuge.
A volte, a pressione hè troppu grande è a rispunsabilità hè troppu per trattà, cusì a relazione spirale in giù finu à chì vene à una fine cumpleta.
Fighjate stu video parlendu di e diverse ragioni per chì un matrimoniu pò sfondassi:
6. Stress
U stress hè un prublema di matrimoniu cumunu chì a maiò parte di e coppie affronteranu almenu una volta in a so relazione. U stress in una relazione pò esse causatu da parechje situazioni è istanze diverse, cumprese finanziarie, familiari, mentali è malatie.
I prublemi finanziarii ponu derivà da a perdita di u so travagliu da un coniuge o da a so degradazione à u so postu. U stress da a famiglia pò include zitelli, prublemi cù a so famiglia, o a famiglia di u coniuge. U stress hè scatenatu da parechje cose diverse.
Cumu u stress hè gestitu è trattatu puderia creà più stress.
7. Anoi
L'annoiu hè un prublema maritali sottovalutatu ma seriu.
Cù u tempu alcuni sposi si annoianu cù a so relazione. Puderanu stancu di e cose chì accadenu in a relazione. In questa situazione, vene à esse annoiatu cù a relazione perchè hè diventata prevedibile. Un coppiu pò fà listessa cosa ogni ghjornu per parechji anni senza cambià o senza scintilla.
Una scintilla di solitu cunsiste à fà cose spuntanee di tantu in tantu. Se una relazione manca d'attività spontanea, ci hè una bona probabilità chì l'annoiu diventerà un prublema.
8. Ghjilusia
A gelosia hè un altru prublemu cumunitariu di matrimoniu chì face chì u matrimoniu diventi acru. Se avete un cumpagnu eccessivamente ghjelosu, esse cun elli è intornu à elli pò diventà una sfida.
A gelosia hè bona per ogni relazione in una misura, basta chì ùn sia micca una persona chì sia troppu ghjelosa. Tali individui saranu prepotenti: ponu dumandassi à quale parli à u telefunu, perchè li parli, cumu li cunnosci è quantu tempu li cunnosci, ecc.
Avè un coniuge chì hè eccessivamente ghjelosu pò mette in furia a relazione; un saccu di stress finiscerà per finisce una tale relazione.
9. Pruvendu à cambià l'altru
Stu prublema di relazione cumuni si verifica quandu e coppie superanu i limiti persunali di u so cumpagnu in un tentativu di modellà e so credenze.
Accade chì tale disprezzu per i limiti di u vostru cumpagnu possa accadere per sbagliu; a misura di e vendette da u coniuge chì hè attaccatu hè generalmente pacificata in u tempu.
10. Problemi di cumunicazione
A mancanza di cumunicazione hè unu di i prublemi più cumuni in u matrimoniu.
A cumunicazione abbraccia sia spunti verbali sia non verbali, eccu perchè ancu se avete cunnisciutu à qualchissia per un longu periodu di tempu, un ligeru cambiamentu in l'espressione facciale o qualsiasi altra forma di linguaghju di u corpu pò esse percepitu in modu incorrettu.
L'omi è e donne cumunicanu assai diversamente è ponu cascà in un habitat di cumunicazione impropria, è se tali prublemi di relazione sò permessi di infestà in un matrimoniu, allora a santità di u matrimoniu hè sicuramente in ghjocu.
A cumunicazione sana hè u fundamentu per u successu in u matrimoniu.
11. Mancanza d'attenzione
L'umani sò criaturi suciali è sò avidi cercatori d'attenzione da l'altri intornu à elli, in particulare quelli chì sò i più vicinu ad elli.
Ogni matrimoniu di ore straurdinarie soffre di un prublema cumunu di relazione "mancanza d'attenzione" induve una coppia, intenzionalmente o involuntariamente, redirige a so attenzione à altri aspetti di a so vita.
Questa cambia a chimica di u matrimoniu, chì incita unu o u coniuge à agisce è reagisce eccessivamente. Stu prublema in u matrimoniu, se ùn hè micca trattatu in modu adeguatu, pò allora spirale fora di cuntrollu.
12. Problemi finanziarii
Nunda ùn pò rompe un matrimoniu più veloce di i soldi. Ùn importa micca se state aprendu un cuntu cumunu o trattendu e vostre finanze separatamente, site obligatu à incontrà prublemi finanziarii in u vostru matrimoniu. Hè impurtante di discutere apertamente tutte e prublemi finanziarii inseme cum'è una coppia.
13. Mancanza di apprezzazione
A mancanza di gratitudine, ricunniscenza è ricunniscenza di a cuntribuzione di u vostru maritu à a vostra rilazione hè un prublema di matrimoniu cumunu.
A vostra incapacità di apprezzà u vostru maritu pò esse dannosa per a vostra relazione.
14. Tecnulugia è suciali
I periculi emergenti di i social media nantu à u matrimoniu è a famiglia diventanu assai imminenti.
Cù un rapidu aumentu di a nostra interazione è ossessione per a tecnulugia è e piattaforme sociali, ci alluntanemu più luntanu da una sana cumunicazione faccia a faccia.
Ci perdemu in un mondu virtuale è dimenticandu di amà l'altri è e cose chì ci circondanu. Tale fissazione hè diventata prestu un prublema di matrimoniu cumunu.
15. Problemi di fiducia
Avà, stu prublemu cumunitariu di matrimoniu pò pudè u vostru matrimoniu da l'internu, senza lascià alcuna possibilità di ristabilisce a vostra relazione.
U L'idea di fiducia in un matrimoniu hè sempre assai cunvinziunale è, à le volte, mette troppu sforzu nantu à un matrimoniu quandu u dubbitu cumencia à filtrà in una relazione.
16. Cumportamentu egoistu
Ancu se l'egoismu pò esse trattatu facilmente facendu cambiamenti minori in a vostra attitudine versu u vostru maritu, hè sempre cunsideratu cum'è un prublema di matrimoniu assai cumunu.
17. Problemi di rabbia
Perde u vostru umore, urlendu o urlendu di rabbia, è causendu dannu fisicu à sè stessu o à u vostru maritu hè purtroppu un prublema di matrimoniu cumunu.
Cù un stress crescente per via di fattori interni è esterni è in un attaccu di rabbia, pudemu esse incapaci di cuntrullà a nostra rabbia, è un sbulicamentu versu i nostri cari pò esse assai dannosu per una relazione.
Se a rabbia hè un prublema chì avete a lotta cunsidereghja di parlà cun un cunsiglieru per amparà e cumpetenze per affruntà per aiutà à mantene a rabbia in modu chì ùn influenza micca a vostra relazione.
18. Mantene u puntu
Quandu a rabbia ottiene u megliu di noi in un matrimoniu, una reazione assai cumuna hè di esse vendicativa o di cercà vendetta da u vostru maritu.
19. Mentiratu
Mentirà cum'è un prublema di matrimoniu cumunu ùn hè micca solu limitatu à l'infidelità o l'egoismu, ma cumprende ancu e bugie bianche nantu à e cose di u ghjornu. Queste bugie sò parechje volte aduprate per salvà a faccia è ùn lasciate micca u vostru sposu uttene u primu pianu.
E coppie si ponu mentisce l'una nantu à l'altra nantu à e difficultà o prublemi chì puderebbenu affruntà à u travagliu o in altri scenarii suciali, tali prublemi di matrimoniu pisanu una relazione, è quandu e cose si ne vanu, pò arruinà assai un matrimoniu.
20. Aspettazioni irrealiste
In una certa misura, simu tutti d'accordu cù a nuzione chì u matrimoniu hè per sempre, ma sempre, ùn riescemu micca à mette u tempu è u sforzu per capisce i nostri cumpagni prima di marità.
Tiremu e nostre ispirazioni di un matrimoniu perfettu da e storie chì avemu intesu o da e persone chì sapemu senza mancu interrugassi se tramindui vulemu e stesse cose in a vita o micca.
Un disaccordu trà un coppiu nantu à e prospettive future di una relazione crea assai spaziu per una crescita di aspettative irrealistiche da u nostru cumpagnu.
Queste aspettative, quandu ùn sò micca soddisfatte, suscitanu risentimentu, delusioni è spingenu u matrimoniu per un caminu da induve ùn ci puderia esse ripresa.