Cuntenutu
- Chì sò e caratteristiche di una relazione maritali sana?
- 1. U benefiziu di a stabilità
- 2. U benefiziu di a responsabilità
- 3. U benefiziu di u sustegnu emotivu
- 4. U benefiziu di u sonnu tranquillu
- 5. U benefiziu di l'anzianu graziamente
Esse felice sposatu ùn hè micca solu una gioia è piacè, ma in realtà, pò ancu includere alcuni benefici desiderabili per a salute!
À u primu, i benefici per a salute di u matrimoniu ponu sembra una idea astratta. Tuttavia, ci sò vantaghji sorprendenti di u matrimoniu chì confermanu chì u matrimoniu è a salute ùn sò micca esclusivi.
Ch'ella si tratti di benefici per a salute fisica, benefici emotivi di u matrimoniu, o benessere mentale generale, i benefici di esse felice sposatu sò innegabili.
U cuntrariu hè ancu veru, chì un matrimoniu infelice hè in generale dannuu à a salute di unu. E coppie chì ùn godenu micca di un matrimoniu felice sò privati di i sorprendenti benefici per a salute di u matrimoniu è di relazioni à longu andà.
A scuntentezza in corsu è i prublemi irrisolvuti tendenu à avè un effettu devastante à a salute fisica è mentale à longu andà.
Chì sò e caratteristiche di una relazione maritali sana?
Prima di apprufundisce in i benefici per a salute di u matrimoniu, scupremu, chì hè un matrimoniu sano?
E coppie chì sò continuamente emotivamente supportive, intime, impegnate, curate è rispettose sò coppie in un matrimoniu sanu.
Ciò chì face un bonu matrimoniu hè chì malgradu sfarenti interessi è differenze di punti di vista nantu à certi sughjetti, l'unione rappresenta l'amore, a felicità è l'onestà.
E chjave per un matrimoniu sanu sò boni cumunicazione abitudini, fedeltà, amicizia, è a capacità di risolve i cunflitti in modu efficace.
Allora se una bona salute hè u vostru scopu, cume hè sicuramente per tutti noi, allora cunsiderate questi cinque benefici chì puderete gode mentre travagliate per fà chì a vostra relazione di matrimoniu sia soddisfacente è gratificante quantu pò esse.
5 Prestazioni sanitarii di u matrimoniu
1. U benefiziu di a stabilità
Quandu avete un matrimoniu felice induve i dui cumpagni sò pienu impegnati l'unu per l'altru per a vita, allora ci sarà u benefiziu di un sensu di stabilità.
Ùn site micca sempre preoccupatu è dumandatu se o quandu a relazione ùn funziona micca.
Pudete rilassatevi è cuncentratevi per ghjunghje à i vostri scopi mutuali è individuali, sapendu chì avete u restu di a vostra vita da passà inseme.
Stu sensu di stabilità tende à abbassà a tensione è i livelli di stress in a relazione chì a so volta riduce u risicu o a probabilità di malatie legate à u stress o attacchi di core è colpi.
Quelli chì sò in una relazione stabile sò ancu menu propensi à impegnassi in un comportamentu periculosu o risicatu postu chì anu quella risorsa interna profonda di responsabilità chì li face vulè stà sicuru è sanu per u gustu di u so maritu è di a so famiglia.
I sentimenti di sicurezza, sicurezza è stabilità, chì sò presenti in una bona relazione, facenu una grande cuntribuzione per i benefici per a salute di u matrimoniu.
2. U benefiziu di a responsabilità
A responsabilità hà spessu una connotazione negativa, ma in questu cuntestu, pò certamente esse unu di i vantaggi di u matrimoniu è di e relazioni à longu andà.
Sapendu chì ci hè qualcunu per vede sì avete o micca quellu secondu aiutu, è sì pigliate o micca i vostri supplementi è fate i vostri esercizii, pò esse un grande incentivu è motivazione per mantene in bona salute.
Hè ancu più divertente di fà lu inseme, mentre vi spronate unu à l'altru in palestra, o in bicicletta, in corsa, nuoto, camminata, o tuttu ciò chì sceglite di fà per tene in forma.
È sì unu di voi si sente malatu, l'altru si n'addunerà è vi porterà in lettu o à u duttore se hè necessariu.
Per quelli di noi chì sò testardi è insistenu chì "stò bè" ancu quandu simu malati, avè un coniuge chì ci tene à contu pò esse una vera benedizione è benefiziu per a salute.
Senza stu bonu tipu di accountability, hè assai più faciule di lascià scappà e cose è, à u so tornu, a nostra salute pò soffre è deteriorassi.
3. U benefiziu di u sustegnu emotivu
I benefici psicologichi di u matrimoniu sò ancu putenti. Ci hè parechji prufessi nascosti di u matrimoniu.
Unu di i più utili è impurtanti benefici per a salute di u matrimoniu hè u sustegnu emotivu.
Quandu un coniuge accade di ammalassi, l'altru hè quì per curalli è infirmialli di novu in bona salute. I studii anu dimustratu chì quelli chì sò in una relazione di matrimoniu amorevule anu generalmente un tempu di recuperu più cortu.
E persone felice sposate sò ancu menu propensi à sviluppà condizioni croniche è si hè ancu suggeritu chì u sistema immunitariu sia miglioratu.
In casu chì un coniuge abbia bisognu di una chirurgia maiò o di un trattamentu, u traumu di tali cose pò esse assai riduttu sapendu chì anu un coniuge amante à u so latu, chì li aspetta cun pazienza quandu ghjunghjenu à a prova.
4. U benefiziu di u sonnu tranquillu
U sonnu hè un requisitu cusì essenziale per una bona salute, è a mancanza di sonnu adeguatu pò esse a causa di un numeru numeru di prublemi di salute.
Sicondu i sondaggi chì sò stati fatti, e donne felice sposate tendenu à gode di un sonnu più prufondu di e so omologhe singole.
Questu pò certamente esse ligatu à gode di amare intimità sessuale, chì hè sicura è sana.
In una relazione monogamica induve u maritu è a moglia sò fideli l'uni à l'altri, ùn ci hè paura di cuntrae infezioni indesiderate è ETS.
Allora, perchè u matrimoniu hè impurtante?
In più di una ragione di gasillioni, u benefiziu di gode di un sonnu tranquillu per i dui sposi hè un bonu fundamentu per un sensu generale di benessere è di bona salute.
5. U benefiziu di l'anzianu graziamente
L'effetti benifichi di u matrimoniu nantu à a salute sò stati ancu legati à a longevità è à pudè invechjà cun grazia, è e coppie felici sposate sò menu propensi à more prematuramente.
U prucessu di invecchiamento hè inevitabile quandu l'anni passanu, è oltre à piglià qualsiasi medicazione necessaria, avè una relazione matrimoniale amabile è di supportu pò fà una strada immensamente longa per allentà quellu prucessu.
Quessi sò solu alcuni di i benefici sorprendenti per a salute di u matrimoniu chì una coppia gode quandu a so vita maritali hè felice.
U matrimoniu hè bonu per a vostra salute? Avà chì sapete cumu u matrimoniu hè legatu à una bona salute, vi risponderete assai probabilmente in modu affirmativu.
Allora se vulete riduce significativamente e vostre fatture mediche, perchè ùn fate micca di a vostra relazione matrimoniale una seria priorità?
Mentre voi è u vostru maritu si focalizanu nantu à u rinfurzamentu di u vostru matrimoniu, essendu amatori, fideli è veridichi l'uni à l'altri, truverete sicuramente chì a vostra salute è felicità aumenteranu di conseguenza mentre godite di questi cinque benefici desiderabili per a salute di u matrimoniu, è assai di più.